Jose Miguel Soto - Psicólogo

23/08/2023

¡Hola! Soy Jose Miguel Soto, y mi pasión y trabajo son la misma cosa: la psicoterapia. 🤗 Si estás buscando ayuda con tus emociones, tus relaciones o para aprender más de ti y tu vida, ¡estoy para acompañarte! 😌
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16/01/2023

¡Hola! Soy Jose Miguel Soto, y mi pasión y trabajo es la psicoterapia. 🤗 Si estás buscando ayuda con tus emociones, tus relaciones o para aprender más de ti y tu vida, ¡estoy para acompañarte! 😌
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10/10/2022

HAY QUE HABLAR DE SALUD MENTAL 🗣️🗣️🗣️

Hoy se celebra el día mundial de la salud mental y es una excelente oportunidad para hablar sobre este tema (aunque todos los días son una buena oportunidad para esto).

Las encuestas muestran que luego de la pandemia, y debido a muchas otras situaciones globales, la calidad de la salud mental de la población en general ha empeorado. A pesar de lo trágica que resulta esta información, ha generado conciencia de la importancia de este aspecto en la vida de todo y de lo fundamental que es cuidarla. 😌

En la pandemia pudimos aprender un poco más de nosotros/as mismos/as: lo que nos gusto, lo que no, lo que nos ayuda a sentir bien, lo que nos quita la paz y lo que nos la devuelve. 💫

Hoy los invito a hablar de salud mental, a preguntarnos y preguntarles a los demás: ¿qué entiendo por salud mental?, ¿cómo cuidamos nuestra salud mental?, ¿qué importancia le damos a este cuidado?, ¿qué podríamos hacer mejor?

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10/10/2022

¡LA SALUD MENTAL ES MUCHAS COSAS!

Hoy se celebra el día mundial de la salud mental y es una excelente oportunidad para hablar sobre este tema (aunque todos los días son una buena oportunidad para esto).

Las encuestas muestran que luego de la pandemia, y debido a muchas otras situaciones globales, la calidad de la salud mental de la población en general ha empeorado. A pesar de lo trágica que resulta esta información, ha generado conciencia de la importancia de este aspecto en la vida de todo y de lo fundamental que es cuidarla.

En la pandemia pudimos aprender un poco más de nosotros/as mismos/as: lo que nos gusto, lo que no, lo que nos ayuda a sentir bien, lo que nos quita la paz y lo que nos la devuelve.

Hoy los invito a hablar de salud mental, a preguntarnos y preguntarles a los demás: ¿qué entiendo por salud mental?, ¿cómo cuidamos nuestra salud mental?, ¿qué importancia le damos a este cuidado?, ¿qué podríamos hacer mejor?

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09/09/2022

A la hora de buscar un/a terapeuta pueden surgir distintas preguntas y aspectos a considerar. Aquí te comparto algunas preguntas importantes que te debes hacer antes durante el proceso de búsqueda. 🧐

¿Qué otros aspectos son importantes para ti al buscar un/a terapeuta? 😏

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27/07/2022

27/07/2022