09/02/2022
Nuestros pensamientos nos ayudan a interpretar lo que está en el entorno, crea ideas que definen las situaciones, las relaciones y los problemas. Da sentido a través de las siguientes acciones: Juzgar, percibir, analizar, clarificar, determinar, comparar, sintetizar, entre otras. Pero 👀... El sentimiento o la emoción pueden gobernarle a uno. La mente constantemente envía mensajes de cómo uno se siente: Feliz, triste, deprimido, ansioso, estresado, calmado, preocupado, etc. Y gran parte del estrés diario que sufrimos, viene dado por nuestra charla interior, ese ruido mental constante que nos permitimos.
Procesar nuestras emociones y darle un espacio, validarlas y aceptarlas tal cual son, sin juzgar, ni reprimir es parte del trabajo diario que necesitamos hacer para “poner orden” en nuestro interior.
Ahora, ¿qué es eso de escritos Intuitivos? Escribir nuestros pensamientos nos permite darle mayor importancia a nuestras emociones; este ejercicio promueve la escucha interna, desarrolla la creatividad, ayuda a calmar la mente en situaciones de estrés, ansiedad e irritabilidad, y te prepara para canalizarlos correctamente.
Permite que Dios examine tu corazón y sondee tus pensamientos.
Salmo 1392: 3-24
Los abrazo🤗
