Doctora Erica Ochoa Solana

25/12/2025

🎄 una Navidad, más, agradeciendo la vida, la salud y los hermosos momentos compartidos en familia. ♥️♥️ Solo le pido a Dios nos bendiga con la anhelada salud y los momentos de felicidad que podamos recordar.. Feliz Navidad a todos los que amamos y a todos aquellos que han confiado su salud en mis manos. ❤️❤️❤️❤️❤️

22/10/2025

¡sí a la IA… pero con casco y cinturón! 🤖🧠
IA en medicina: aliada poderosa, no piloto automático

En clínica, la inteligencia artificial ya nos ayuda a priorizar, interpretar datos y personalizar planes… pero se debería usar siempre con criterio médico y ética.
La IA ayuda, no decide.
Mis reglas para usar IA en salud:
-Verifica la fuente
-Doble chequeo - siempre-Comprueba resultados
-Protege datos
-Usa contexto: Si la vas a usar para orientar la practica ten en cuenta que cada paciente es único.

Recuerda que la IA puede mostrar datos errados o confundir contextos.
Nunca reemplaza la valoración médica ni el consentimiento del paciente

💬 Hablemos: Eres personal de salud y usas la IA? ¿Dónde te ha sido útil ?

20/10/2025

Hablemos de EPILEPSIA sin miedo. 💜

La epilepsia es una de las condiciones neurológicas más comunes, pero lamentablemente, también una de las más incomprendidas y rodeadas de estigma.

Queremos brindarte información clara, confiable y, sobre todo, apoyo. Entender tu condición es el primer paso para controlarla y vivir plenamente.

En este post, vamos a desglosar las generalidades de la epilepsia:
➡️ Slide 2: ¿Qué es exactamente?
➡️ Slide 3: ¿Qué es una "crisis" y por qué ocurre?
➡️ Slide 4: ¡Derribamos los 3 mitos más grandes! (Spoiler: NO es contagiosa).
➡️ Slide 5: El siguiente paso si tienes dudas.

¿Sabías que las crisis pueden afectar a cualquier persona, siendo más frecuentes en niños y adultos mayores? A veces no se ven como una convulsión dramática; pueden ser "ausencias", sensaciones extrañas o movimientos que duran segundos.

Si tú o un ser querido han experimentado síntomas que les generan dudas (como episodios de desconexión, movimientos involuntarios o confusión), no lo dejes pasar. Un diagnóstico neurológico a tiempo lo cambia todo.

✨ ¿Tienes preguntas sobre la epilepsia? Déjamelas en los comentarios.
✨ Guarda este post para tener la información a mano.
✨ Compártelo con alguien que necesite saber esto.

Estoy aquí para ayudarte. Agenda tu cita de valoración neurológica. En el link de la BIO.

17/10/2025

Eres cuidador y tu familiar con demencia pide comida todo el día o busca dulces sin parar?
Eso puede ser hiperfagia, un síntoma frecuente por cambios en impulso y saciedad. No es terquedad. No es voluntario y tiene manejo.
Con rutinas, porciones controladas y alimentos que dan saciedad (proteína + fibra), es posible reducir episodios y cuidar su salud… y la tuya como cuidador.
Checklist rápido:
✅ Horarios fijos (3 comidas + 2 colaciones)
✅ Platos pequeños; evita fuentes a la vista
✅ Proteína y fibra en cada comida + agua
✅ Snacks seguros y de baja densidad calórica
✅ Caminar y tareas simples para canalizar el impulso
✅ Revisión médica para causas y fármacos
💬 Escríbeme para preguntas o contarme qué estrategia te ha funcionado.
🔗 Link en bio para consulta neurológica virtual.

23/02/2025

18/09/2024

✨ ¿Tus noches están llenas de pesadillas y falta de descanso? 😴💤

¡No estás solo! Muchas personas luchan con el insomnio y los sueños inquietos. Pero hay una solución. 🌟

🗓️ Únete a nuestro Webinar Gratuito el 26 de Septiembre con la Dra. Erica Ochoa Solana, una experta en bienestar y salud mental. Durante esta sesión, aprenderás:

🔍 Cómo identificar las causas de tus problemas de sueño.
🛌 Estrategias efectivas para recuperar tus noches de paz.
💬 Consejos prácticos que puedes aplicar de inmediato.

¡No dejes que las pesadillas arruinen tus noches! 🌙✨

👉 Haz clic en el link de nuestro perfil de CANI para registrarte y dar el primer paso hacia un descanso reparador. ¡Te esperamos! 🎉💖

20/08/2024

🌜 Recupera tus noches con la Dra. Erica Ochoa 🌜

Este mes de agosto, te invitamos a nuestro Webinar Gratuito: “Estrategias para dormir mejor en solo 7 días”. La Dra. Ochoa, neuróloga, compartirá contigo estrategias infalibles para vencer el insomnio y mejorar la calidad de tu sueño.

💤 ¿Estás cansado de luchar contra el insomnio? Aprende a establecer una rutina nocturna efectiva y transforma tu entorno de sueño para lograr un descanso reparador.

❌ ¡Deja atrás las pastillas! Descubre métodos naturales que te ayudarán a dormir profundamente sin químicos.

🌟 Es hora de decirle adiós a las noches sin descanso. ¡Tu salud merece este cambio!

👉 Regístrate ahora en el destacado de mi perfil "Webinar" o en el enlace del perfil de Instagram de y completa el formulario. ¡Tu camino hacia un mejor sueño comienza aquí!

14/08/2024

💤 ¡Duerme mejor en solo una semana! 😴Si el insomnio te está robando la paz, ¡no estás solo! Este martes 27, te invito a acompañarme en un Webinar Gratis donde compartiré contigo estrategias comprobadas para mejorar tu rutina nocturna.

Aprenderás a crear un ambiente propicio para el sueño y a despedirte de las noches en vela. ¡Es hora de recuperar tus noches de descanso!✨ ¡No te lo pierdas, tu bienestar merece este cambio! ✨

Regístrate ahora en el link de mi destacado "Webinar" o en el perfil de 📎 "Webinar Gratis Agosto 27".✨ ¡Te espero para que juntos empecemos este camino hacia el descanso reparador! ✨

02/07/2024

Descubre los mejores tratamientos para las migrañas que realmente funcionan.

11/06/2024

🧠Llama ya para que puedas acceder a nuestros servicios particulares. Puedes obtener citas rápidas para todos nuestros servicios,👩 Consulta Neurológica, Aplicación de Toxina Botulínica, Electromiografía, Bloqueos anestésicos.
📞317 6548774

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