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Mi Primer Pediatra

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1. Padres tranquilos, Recién Nacidos felices.
2. Lactancia, bienestar y acompañamiento para el rec

04/03/2026

Hoy se celebra el día internacional del consultor en lactancia (IBCLC).

A lo largo de mi ejercicio profesional he podido ver algo muy claro:
la lactancia no debería ser un territorio de competencia entre profesionales.

La pediatría aporta el conocimiento clínico del recién nacido: su crecimiento, su desarrollo y las enfermedades que pueden aparecer en los primeros meses de vida.

La consultoría en lactancia aporta herramientas específicas para acompañar el proceso de amamantar: consejería, evaluación detallada de la técnica, manejo de dificultades complejas y acompañamiento cercano a la madre.

Cuando trabajamos juntos, las madres reciben algo mucho más valioso:
un equipo que las acompaña sin confundirlas ni enfrentarlas entre opiniones.

Hoy reconozco el trabajo de quienes han dedicado su vida profesional a acompañar la lactancia materna.

Celebrar el rol del IBCLC también significa recordar algo importante:

la lactancia se cuida mejor cuando sumamos conocimientos y no cuando competimos por tener la razón.

24/02/2026

Cuando una familia sale de la clínica con su recién nacido en brazos, todo parece estar en orden.

Y la mayoría de las veces lo está.

Pero hay algo que pocas personas saben:
muchos cambios importantes ocurren después del alta hospitalaria.

La ictericia suele aumentar hacia el tercer o cuarto día.
La pérdida de peso puede superar lo esperado.
Una lactancia que parecía adecuada puede no estar transfiriendo suficiente leche.

Nada de esto significa que la madre esté haciendo algo mal.
Significa que el recién nacido es dinámico. Cambia rápido. Y necesita seguimiento cercano.

Las guías internacionales recomiendan evaluación dentro de las primeras 48–72 horas tras el alta porque es allí donde se detectan la mayoría de las situaciones que pueden requerir ajuste.

En mi práctica, la evaluación neonatal después del alta incluye:

– Examen físico detallado
– Control y análisis de la pérdida fisiológica de peso
– Valoración clínica de ictericia
– Observación directa de la toma
– Educación personalizada a la familia

No para generar miedo.
Para dar tranquilidad basada en evidencia.

Si estás en Medellín y quieres acompañamiento en los primeros días de vida de tu bebé, puedes escribirme “ALTA” por mensaje directo y te explico cómo funciona.

¿Ya habías pensado quién evaluará a tu recién nacido después del alta hospitalaria?

Te leo en comentarios.

1. American Academy of Pediatrics Committee on Fetus and Newborn. Hospital stay for healthy term newborn infants. Pediatrics. 2010;125(2):405-9.
2. Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol #2: Guidelines for hospital discharge of the breastfeeding dyad. Breastfeed Med. 2014;9(1):3-8.
3. Flaherman VJ, et al. Early weight loss nomograms for exclusively breastfed newborns. Pediatrics. 2015;135(1):e16-e23.

10/02/2026

Antes del embarazo, el sueño suele tener un ritmo conocido.
Después del parto, ese ritmo cambia.

Un estudio que siguió a madres y padres durante varios años mostró que la mayor disminución del sueño ocurre en los primeros meses después del nacimiento. Con el tiempo hay una mejoría progresiva, pero el sueño no vuelve completamente a los niveles previos al embarazo, especialmente después del primer hijo.

Esto no significa que los padres “duerman mal”, ni que algo esté fallando. Significa que el cuerpo entra en una fase de adaptación prolongada al cuidado, incluso cuando todo va bien con el bebé.

Hablar de esto durante el embarazo y el posparto temprano ayuda a ajustar expectativas, reducir culpa y entender que muchos de estos cambios forman parte normal del proceso de crianza.

Como pediatra, creo que preparar a las familias también es una forma de cuidar.

📚 Referencia científica (formato Vancouver):
Richter D, Krämer MD, Tang NKY, Montgomery-Downs HE, Lemola S. Long-term effects of pregnancy and childbirth on sleep satisfaction and duration of first-time and experienced parents. Sleep. 2019.

02/02/2026

Muchos padres se enteran después del nacimiento de que a su bebé le administraron vitamina K, y esa sorpresa es comprensible.

La vitamina K no es una vacuna.
Es una vitamina que ayuda a prevenir sangrados poco frecuentes, pero potencialmente graves, en los primeros meses de vida.

Se utiliza desde hace décadas y hace parte del cuidado estándar del recién nacido, respaldado por la evidencia científica.

Mi intención con esta publicación no es imponer decisiones,
sino informar con claridad, para que las familias puedan preguntar, comprender y decidir con tranquilidad.

Las mejores conversaciones sobre el nacimiento suelen ocurrir antes de que el bebé llegue.

• American Academy of Pediatrics. Vitamin K and the Newborn Infant. Pediatrics, 2022.
• Scott K et al. Trends in vitamin K administration among infants. JAMA, 2026.
• Children’s Hospital of Philadelphia. Vitamin K and newborns.
• UC Davis Health. Facts and myths about vitamin K shots, 2025.

28/01/2026

Cuando aparece una alerta sanitaria, el miedo llega primero.
Y después, la pregunta urgente:

“¿Qué fórmula le doy ahora a mi bebé?”

En la mayoría de los lactantes sanos, la respuesta es más simple de lo que parece:
otra fórmula estándar, adecuada para la edad y fuera del lote retirado.

Cambiar de marca no es peligroso.
Lo que sí puede ser riesgoso es decidir desde el pánico, cambiar varias veces o usar productos no regulados.

Algunas situaciones sí requieren acompañamiento individual, y por eso es importante consultar cuando hay dudas.

Las alertas sanitarias existen para proteger, no para culpar.
Y la información clara siempre cuida más que el miedo.

Si este contenido te ayudó, guárdalo y compártelo.

27/01/2026

En los últimos días hemos visto alertas sanitarias por fórmulas infantiles en distintos países.
Y es normal que esto genere miedo.

Pero como pediatra, quiero decirte algo importante:
alerta no es sinónimo de peligro inmediato.

Las autoridades sanitarias retiran productos incluso cuando el riesgo es bajo, porque los lactantes merecen el máximo nivel de protección.
La gran mayoría de los bebés que consumieron estos productos no se enferman.

Si tu bebé está bien, no necesita exámenes ni tratamientos preventivos.
Solo observación tranquila y criterio.

Y un punto clave: la fórmula no es estéril.
La preparación segura en casa es tan importante como el control industrial.

Hablar de esto no es alarmar.
Es acompañar con información clara.

Si este contenido te dio tranquilidad o te ayudó a entender mejor qué hacer, guárdalo y compártelo.

25/01/2026

Estos días está de gira en Medellín y una frase de una de sus canciones me quedó sonando:
“Debí tirar más fotos cuando te tuve.”

Y pensé en el día del nacimiento de mi hija.

Sí, debí tirar más fotos.
Pero ese día también di muchos besos y abrazos.
Los que pude, en medio del cansancio, la emoción y todo lo que implica recibir a un bebé.

Y entendí algo importante:
eso también queda grabado, aunque no esté en el celular.

Si el día del nacimiento puedes, toma algunas fotos.
No para redes. Para tu historia.

Y luego vuelve a lo esencial:
abrazar, mirar, respirar, estar.

Porque el recuerdo más valioso del nacimiento
muchas veces no es una imagen,
sino cómo estuviste ahí.

Si tu nacimiento no permitió fotos,
no te faltó nada.
Ese vínculo se construye después, abrazo a abrazo.

Pregunta:
¿Qué recuerdas más hoy del nacimiento de tu bebé?

14/01/2026

Cuando un pediatra indica suplementar con fórmula en un recién nacido, no está desconociendo la lactancia ni el esfuerzo materno. Está respondiendo a una situación clínica concreta, en un momento especialmente sensible, donde el bienestar del bebé y de su madre necesitan ser protegidos.

Para muchas mujeres, esta indicación se vive con culpa, tristeza o sensación de haber fallado. Y es importante decirlo con claridad: esa emoción existe, es real y merece ser acompañada.

Respirar, en este contexto, no significa abandonar la lactancia ni “tomar el camino fácil”.
Significa bajar la angustia, recuperar claridad y sostener el cuidado sin que el agotamiento lo rompa todo.

La lactancia no es una prueba moral.
Y una decisión tomada con información, criterio médico y acompañamiento humano también es una forma de amar.

Si este mensaje te toca, no estás sola.

12/01/2026

Hoy es lunes festivo en Colombia, y mientras le escribía a una mamá pensé en esto:

Como pediatra, veo a diario familias que sienten que “no lo están haciendo bien”, cuando en realidad están aprendiendo.
Los bebés no llegan sin manual. Llegan con uno abierto, vivo, flexible…
con páginas en blanco que no se llenan con instrucciones perfectas, sino con presencia, ensayo y error, preguntas, noches difíciles y mucho amor.

Nadie nace sabiendo ser mamá o papá de este bebé.
Ese manual se escribe juntos, día a día.

Y si hoy sientes que dudas mucho, no es un error:
es parte del proceso de aprender a cuidar.

Ahora quiero leerte:
👉 ¿Qué página de ese manual sientes que estás escribiendo hoy con tu bebé?

09/01/2026

¿Alguna vez sentiste que en el embarazo todo tenía que quedar listo ya, como si no hubiera tiempo?

Ordenar, limpiar, preparar, anticiparte…
A muchas mujeres les pasa, y a veces lo viven con culpa o con miedo de “estar exagerando”.

Quiero decirte algo importante: no es una enfermedad.
Y la ciencia tampoco ha demostrado que sea un “instinto hormonal” que tengas que sentir sí o sí.

Lo más honesto es entenderlo como una forma de adaptación:
a un cambio grande, a la responsabilidad, a la incertidumbre.

El punto clave no es lo que haces, sino cómo te hace sentir.

Si preparar te tranquiliza, está bien.
Si te agota, te angustia o no te deja descansar, no necesitas exigirte más, necesitas apoyo.

Cuidarte también es cuidar a tu bebé.

06/01/2026

Durante mucho tiempo se ha instalado el ideal de una lactancia sin dificultades.
Un ideal que, aunque bien intencionado, puede impactar negativamente a muchas madres.

Cuando aparece el dolor, muchas mujeres no solo sufren físicamente.
También se frustran, se sienten débiles, incapaces.
Y poco a poco, ese dolor puede arrebatar incluso el sentido propio de la maternidad, al hacerlas sentir que no están cumpliendo con ese compromiso de vida que asumieron con su hijo.

La culpa aparece.
Y con ella, la sensación de no estar haciendo las cosas bien.

Por eso, si hoy estás experimentando dolor o dificultad al amamantar, quiero invitarte a algo distinto:
a trascender tu lactancia.

Porque la lactancia exitosa no es la que encarna un cuerpo que nunca tuvo dificultades.
La lactancia exitosa es la que fue vivida, atravesada y sostenida con apoyo, con decisiones conscientes y con humanidad.

Incluso cuando el propósito final, o el sentido último de esa lactancia, sea el destete.

Tu valor como madre no se mide por la ausencia de dolor.
Se mide por el amor, la intención y el cuidado con el que transitaste tu camino.

Si este mensaje resonó contigo, guárdalo.
Y si conoces a alguien que hoy lo necesita, compártelo.

03/01/2026

Hoy quiero hablar de libertad desde el lugar que conozco mejor:
la vida que empieza.

Cuando pienso en Venezuela en este momento, no pienso primero en titulares ni en poder.
Pienso en las madres.
En los bebés.

En Colombia he acompañado a muchas familias venezolanas.
He visto a mujeres que migraron con miedo, con duelo y con incertidumbre…
y aun así, amamantan, abrazan y cuidan con una fuerza silenciosa que enseña.

Para muchas de ellas, la lactancia no ha sido solo alimento.
Ha sido refugio.
Ha sido regulación.
Ha sido una forma íntima de decir: “aunque todo cambie, aquí hay vida”.

Por eso hoy quiero decir algo con claridad y esperanza:
la libertad también se siente cuando una madre puede criar sin miedo.

Cada bebé que nace es futuro.
Cada madre que cuida es esperanza en acción.

Desde Colombia, abrazo a las madres venezolanas.
Que este tiempo abra caminos para criar con más calma, más dignidad
y más confianza en la vida que comienza.

👉 Si conoces a una madre venezolana, envíale este mensaje.
Hoy también necesita sentirse acompañada.

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