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Psic. Alejandro Ruiz - Psicología y equilibrio

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Colombia
Medellín
Psic. Alejandro Ruiz - Psicología y equilibrio

Psicología y equilibrio pone a disposición servicios de psicología.

Atendemos toda clase de casos clínicos, brindamos atención de alta calidad para todo público basada en la comunicación abierta.

29/08/2020

El 1 de septiembre se levanta la cuarentena, sin embargo no debemos descuidarnos! Por eso les comparto 8 aspectos clave para el cuidado de nuestra salud mental.

05/01/2020

Cada pensamiento parecido se controla con una respiración profunda y una nueva idea. Terminemos las oraciones con un "... Y con eso me siento bien", acompañado de una acción consciente.
Un paso a la vez, un paso a la vez. Hoy damos un paso y es suficiente, mañana un paso adicional y es suficiente; cuando menos se lo espera hemos dado miles de pasos que generan una gran acción, una gran idea, una gran realidad que nos ayuda a disminuir la ansiedad y con eso nos sentimos bien.

03/01/2020

Psicologia y equilibrio. Una filosofía de vida, el equilibrio ayuda a estabilizar las emociones, los pensamientos y las conductas. Descubrir quién eres en realidad, dejar atrás el pasado, concentrarse en el presente y convertirse en una persona con capacidades extraordinarias. Las personas se acercan al equilibrio porque brinda la verdad y deja a un lado al miedo, características que atraen paz, alegría y armonía.

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