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Clínica de Ojo Seco y Salud Visual

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Medellín
Clínica de Ojo Seco y Salud Visual

Nuestra clínica es un lugar especializado y comprometido con el cuidado de tu salud visual.

20/06/2023

Nuestros ojos son las ventanas a un mundo lleno de posibilidades. La visión nos permite explorar, descubrir y perseguir nuestros sueños con determinación. Si puedes visualizarlo en tu mente, si puedes imaginarlo con claridad, entonces podrás verlo convertido en realidad.

La visión también trata de cómo vemos el mundo y cómo nos vemos a nosotros mismos. La confianza en nuestras capacidades y la fe en nuestros sueños nos ayudan a superar obstáculos y desafíos en el camino hacia el éxito.

Como oftalmóloga, estoy aquí para cuidar tus ojos y ayudarte a mantener una visión clara y saludable. Pero también quiero alentarte a perseguir tus sueños y a creer en el poder de tu visión interna. ¡No dejes que nada te detenga!

Recuerda que, si puedes soñarlo, lo podrás VER en tu realidad.

Con cariño, Cris.

16/06/2023

¿Cómo evitar el cansancio visual cuando pasas mucho tiempo realizando una misma actividad? ¡Aquí te doy algunas recomendaciones!

1️⃣ Toma descansos regulares: Si pasas mucho tiempo frente a pantallas digitales, recuerda tomar descansos breves cada 20 minutos. Levanta la vista y enfoca objetos distantes para relajar tus ojos y reducir la fatiga visual.

2️⃣ Parpadea con frecuencia: Parpadear ayuda a mantener tus ojos hidratados y lubricados. La tendencia a parpadear menos cuando estamos concentrados en pantallas puede causar sequedad ocular y molestias. ¡No olvides parpadear conscientemente!

3️⃣ Ajusta la iluminación: Mantén un equilibrio adecuado de iluminación en tu entorno de trabajo. Evita el exceso de luz brillante o la falta de luz adecuada, ya que ambos pueden cansar tus ojos. Además, evita los reflejos en la pantalla ajustando la posición y la iluminación.

¿Qué otro mito quisieras que confirme o desmienta? ¡Cuéntame en los comentarios!

Con cariño, Cris.

15/06/2023

Cuando decimos que alguien tiene una visión 20/20, nos referimos a la agudeza visual. La agudeza visual se mide a través de una tabla de Snellen, en la cual la "20" representa la distancia a la que una persona con visión normal puede leer con claridad una letra específica, y la segunda "20" se refiere a la distancia a la que una persona con una visión subnormal puede leer la misma letra con claridad.

Entonces, tener una visión 20/20 significa que puedes ver a una distancia de 20 pies (aproximadamente 6 metros) lo que una persona con visión normal también puede ver a esa distancia. Es considerada una visión aguda y nítida. Sin embargo, esto no significa que sea la mejor visión posible o que no existan otras condiciones visuales a tener en cuenta.

Es importante destacar que la agudeza visual no es el único factor para evaluar la salud ocular. Existen otros aspectos como la capacidad de enfoque, la percepción de colores, la visión periférica y la visión en condiciones de poca luz, que también son fundamentales para una visión completa y saludable.

Recuerda que la agudeza visual puede variar de una persona a otra y puede estar influenciada por diferentes condiciones oculares. Por eso, es esencial visitar a un oftalmólogo regularmente para realizar exámenes completos de la vista y asegurarse de mantener una salud ocular óptima.

$¿Has pensando en realizarte una cirugía refractiva para corregir tus problemas de visión? ¡Aquí te cuento varias cosas q...$

13/06/2023

¿Has pensando en realizarte una cirugía refractiva para corregir tus problemas de visión? ¡Aquí te cuento varias cosas que deberías tener presentes.

Recuerda, cada caso es único y debe ser evaluado individualmente por un especialista en cirugía refractiva. La toma de decisiones informada y la comunicación abierta con tu médico son fundamentales para un procedimiento exitoso.

Con cariño, Cris.

09/06/2023

Hoy quiero compartir con ustedes información importante sobre la conjuntivitis, una afección ocular común pero a menudo malentendida. 🤓💡

A de Aviso: La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva, la membrana transparente que cubre el ojo. Los síntomas principales son enrojecimiento, picazón, lagrimeo, secreción y sensibilidad a la luz. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado.

B de Bacterias y Virus: La conjuntivitis puede ser causada por diferentes factores, pero los más comunes son las bacterias y los virus. La conjuntivitis bacteriana puede ser tratada con antibióticos, mientras que la conjuntivitis viral generalmente se resuelve por sí sola con el tiempo. Es fundamental que un profesional de la salud determine la causa exacta.

C de Cuidado: Si te han diagnosticado conjuntivitis, aquí hay algunas recomendaciones para cuidar tus ojos:

1️⃣ Lávate las manos con frecuencia para evitar la propagación de la infección.
2️⃣ Evita frotarte los ojos, ya que esto puede empeorar los síntomas y propagar la infección.
3️⃣ No compartas toallas, pañuelos o productos de maquillaje para ojos.
4️⃣ Usa compresas frías para aliviar la picazón y la inflamación.
5️⃣ Sigue el tratamiento recetado por tu médico y no te saltes las dosis.

Recuerda, la prevención es clave para evitar la propagación de la conjuntivitis. Si alguien en tu entorno la tiene, evita el contacto directo y toma medidas de higiene adecuadas. 💦👐

Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en dejarla en los comentarios.
¡Cuídate y cuida tus ojos! 👀💙

18/05/2023

Como oftalmóloga, me encanta compartir conocimientos sobre nuestra visión y hoy quiero hablarte sobre la resolución del ojo humano 👁👁 en megapíxeles.

Aunque no podemos hablar de una equivalencia exacta entre la visión humana y la tecnología digital, se ha sugerido que la resolución visual de un ojo humano saludable equivale a una imagen de alta definición de alrededor de 576 megapíxeles.

Esto se debe a la densidad de los fotoreceptores en nuestra retina y la capacidad de procesamiento de nuestro cerebro. 😱¡Es increíble pensar que nuestro ojo es capaz de capturar detalles finos y sutiles como si estuviéramos mirando una imagen de alta calidad!

Pero recuerda que la resolución visual efectiva de una persona depende de muchos factores, como la distancia al objeto, la iluminación, la edad y la salud ocular. Por eso es importante que cuidemos nuestra visión y acudamos a revisiones periódicas con un especialista.

¡No duden en preguntarme si tienen alguna inquietud! 💜

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17/05/2023

Mucho se ha hablado de cuidar nuestra piel de los rayos UV 😎 y de la importancia de aplicar bloqueador solar diariamente. Sin embargo, no se habla tanto de la importancia que tiene también la protección y el cuidado de nuestros ojos 👀de los mismos rayos ☀️.

Por eso, mi recomendación es usar lentes con filtro UV real - cuando estemos expuestos a ambientes exteriores, en horarios y climas con mucha radiación solar.

¿Tienes alguna pregunta? ¡Cuéntame en los comentarios!

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https://clinicadeojoseco.co/

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Oftalmólogo