Sexpecialista Dra. Andrea Delgado

Sexpecialista Dra. Andrea Delgado Consulta médica especializada en sexología clínica y terapia de pareja.

“¿Tu pareja y tú no tienen el mismo deseo sxxual? 🚦Eso no significa que se amen menos ni que haya algo roto, significa q...
26/08/2025

“¿Tu pareja y tú no tienen el mismo deseo sxxual? 🚦

Eso no significa que se amen menos ni que haya algo roto, significa que tienen ritmos distintos. La buena noticia: no necesitan igualarse para disfrutar de una intimidad plena.

En este carrusel te cuento cómo dejar de compararte con tu pareja, aceptar que son diferentes y empezar a construir un puente hacia encuentros más reales, amorosos y placenteros. 🌸

✨ Y si quieres un plan claro, práctico y adaptado a ustedes, tengo un espacio abierto para acompañarles.

Rechazarlo sería quedarse en la misma frustración.
Aceptarlo es elegir crecer como pareja. 💜

¿Lo intentamos? 🚀”

Andre 🤍

Los sentimientos de culpa después de las relaciones pueden ser angustiosos o alarmantes, e incluso pueden impedir que al...
23/08/2025

Los sentimientos de culpa después de las relaciones pueden ser angustiosos o alarmantes, e incluso pueden impedir que alguien intente participar en la actividad sezxu4l.

Explicaciones médicas para la presentación de la disforia posterior: ☝️

-Cambios de los niveles de las hormonas de la “felicidad” durante el momento compartido y esta reacción baja el estado de ánimo, además de generar sentimientos de malestar y llanto.

-El cortisol, la hormona del estrés, también aumenta los sentimientos de culpa.😮‍💨

-Descenso brusco de la dopamina después del mejor momento.

Tiene sentido que los cuidados posteriores y el deseo de consolación se presenten en muchas personas que ni siquiera saben que esto tiene nombre ni explicación.

No estás rot@, no estás exagerando, ni estás sol@.

Tu cuerpo recuerda, la mente intenta protegerse, y a veces, lo que debería ser un momento íntimo se convierte en un reflejo de heridas no sanadas.

Hablarlo en consulta, con respeto, tiempo y guía profesional, puede ayudarte a transformar ese dolor en entendimiento, autocuidado y libertad.

Te mereces encuentros que no duelan después. Te mereces vivir el placer sin culpa. 💯

Conversarlo puede ser el primer paso para empezar a sanar. 🫂

Sabes que cuentas conmigo, Andre 🤍

Si perdiste el interés s.xul necesitas empezar a moverte.☝️No necesitas gimnasio ni ropa especial. Sal 15 minutos al día...
09/08/2025

Si perdiste el interés s.xul necesitas empezar a moverte.☝️

No necesitas gimnasio ni ropa especial. Sal 15 minutos al día a caminar a paso medio, puedes hacerlo con la música que te gusta.

Realiza ejercicios de Kegel sentad@ o acostad@: contrayendo los músculos del suelo pélvico (como si quisieras cortar el pipí), mantén 5 segundos y suelta 10 veces al día.

Ponte una canción que te encante y muévete sol@ en casa… es medicina natural para el deseo.

Estírate al levantarte, empezando por cuello, hombros, espalda y caderas.

Y lo más importante, conecta el ejercicio con tu deseo, no con la obligación.

¿Te gustaron estos pasos? 🤍

Taller de comunicación asertiva"Hablemos rico"🎯 ¿Sienten que hablan de todo, menos de lo que realmente desean en la cama...
07/08/2025

Taller de comunicación asertiva
"Hablemos rico"

🎯 ¿Sienten que hablan de todo, menos de lo que realmente desean en la cama?

Muchas parejas se distancian en la intimidad y no es por falta de ganas, sino por no saber cómo expresar exactamente lo que desean ☝️, lo que fantasean… sin sentir celos, miedos y sin indagar información que no aporta en el presente.

💬 La comunicación sxul no se enseña… pero se entrena 😏
Y cuando se practica con técnica, se vuelve un arte, transforma la relación, enciende el deseo y fortalece el vínculo emocional y físico.

🧠✨ Por eso creé este Taller de Comunicación Sexual Asertiva, donde aprenderán a:

✅ Hablar de sus deseos sin culpa ni vergüenza
✅ Escuchar sin reaccionar a la defensiva
✅ Reconectar con el juego y la piel
✅ Transformar silencios y tensiones en placer compartido

💌 Incluye todo esto para vivir la experiencia completa:

📘 Cuadernillo de trabajo y memorias de trabajo para aplicar en casa
🍽 Refrigerio (modalidad presencial)
🔥 Souvenir sorpresa
🌐 Acceso en modalidad híbrida (virtual o presencial, tú eliges)

💰 Inversión:
▪ $350.000 COP por pareja
▪ $300.000 COP individual

📲 Inscripciones vía WhatsApp: ‪+57 313 723 5270‬

👩‍⚕ Sobre mí:

Soy la Dra. Andrea Delgado, médica cirujana con 15 años de experiencia, especialista en sexología clínica y terapeuta de pareja.

He acompañado a más de 1000 personas en su camino hacia una sexualidad más libre, consciente y conectada.

🕯 Este taller no es solo información, es una experiencia para transformar la manera en que se miran, se escuchan… y se desean.

🔒 Cupos limitados.
Porque hablar de sx0 con técnica, también es una forma de demostrarse el interés a largo plazo.

"Lo hago para saber si sí se me para" 😳"Estoy monitoreando cuál será el problema" 😶"Me gusta ponerme a prueba y cumplirm...
26/07/2025

"Lo hago para saber si sí se me para" 😳
"Estoy monitoreando cuál será el problema" 😶
"Me gusta ponerme a prueba y cumplirme" 🙄

Piensa en esto ☝️¿y si en vez de exigirte rendimiento, te dieras permiso para sentir?

El deseo no nace del juicio ni del cronómetro, sino del disfrute, la seguridad y la conexión real.

Deja de evaluarte como si fueras un examen… y empieza a habitarte como un cuerpo que merece placer sin presión.

Relájate, que el placer no se fuerza… se cultiva, y en eso estamos 😉

Te animas a seguir estas reglas de oro? 🤍

Si sientes que tu deseo se fue de vacaciones sin fecha de regreso —ya sea por tensiones de pareja o por cambios hormonal...
19/07/2025

Si sientes que tu deseo se fue de vacaciones sin fecha de regreso —ya sea por tensiones de pareja o por cambios hormonales— no estás sol@, ni es tu culpa.

☝️El deseo no desaparece porque sí… a veces se esconde detrás del estrés, el resentimiento, el cansancio o un cuerpo que está cambiando.

💡La buena noticia: sí se puede recuperar.
Con acompañamiento adecuado, puedes reconectar con tu cuerpo, con tu placer y con lo que realmente te enciende.

✨ Consultar con una experta en sexología clínica no es el último recurso… puede ser el primer paso para volver a disfrutar.

¿Te animas a conversarlo? Estoy aquí para ti 💜
📲 WhatsApp: 3137235270

Estos medicamentos se relacionan con disfunción eré.ctl persistente sin duda ☝️, como también con bajo deseo, ambos efec...
18/07/2025

Estos medicamentos se relacionan con disfunción eré.ctl persistente sin duda ☝️, como también con bajo deseo, ambos efectos negativos pueden persistir de tres meses en adelante, después de haberlos suspendido. 

Si no quieres que se te afecte la intimidad por hacerte tratamientos para el cabello, inicia s.xoterapia integrativa. Porque si es posible recuperar tu potencia, tu deseo y tu seguridad y no tienes que elegir entre verte bien y sentirte bien.

La medicina sxológica puede ayudarte más de lo que imaginas. 💬 Contáctame a través de 📲 WhatsApp: 3137235270.

Hay personas que no están listas para esta conversación… pero también hay parejas abiertas que ya se dejaron de machismo...
14/07/2025

Hay personas que no están listas para esta conversación… pero también hay parejas abiertas que ya se dejaron de machismo y de fobia al asterisco del hombre hetero para pasar a un nivel super íntimo como lo es esta práctica. 😉

¿Te le medirías? 

No es por meter presión, pero... el siglo XXI ya entró por esa puerta 🚪👀

Responde sólo con emojis, que aquí no juzgamos, pero sí leemos entre 🍑 y 👉

Cuando se tiene un orgaxmm0 se libera dopamina, endorfinas y oxitocina y esta es la razón por la que se siente una sensa...
12/07/2025

Cuando se tiene un orgaxmm0 se libera dopamina, endorfinas y oxitocina y esta es la razón por la que se siente una sensación máxima de placer. 😍

Cuando se acompaña de llanto, puede ser que te estés liberando y/o aliviando alguna emoción; también salen en ocasiones las emociones que nos abruman como estrés y tristeza, inclusive con la misma persona con la cual se está en la cama, o por razones completamente diferentes a la relación.

La risa 😂, también es signo de liberación de tensión acumulada y alivio que se mezcla con el placer, o la conexión emocional con la pareja en su máxima expresión física.

¿Te ha pasado? 😈

Ojalá te pase ☝️, alivia mucho, y cómo te dije, depende de factores especialmente psicológicos y emocionales.

Todo lo que tu cuerpo expresa merece ser escuchado con amor y sin juicio. A veces el org88smo no solo libera placer… también nos devuelve a nuestro centro.Si te preocupa, podemos conversar. 

Andre 🤍

De vez en cuando está bueno jugar con el “ya casi lo logro” o “no te dejo venir aún” y cambiar de ritmo... pero, cuando ...
09/07/2025

De vez en cuando está bueno jugar con el “ya casi lo logro” o “no te dejo venir aún” y cambiar de ritmo... pero, cuando esto se manipula sin consentimiento de la pareja, para durar más, se vuelve motivo de enojo para much@s. ☝️

Y tiene sentido, para lograr un org4z.m0 se requiere concentración, estimulación constante y buena fricción… estar con todos los sentidos allí, y la idea es acompañarnos en ese justo momento si se logra ese nivel de entrega a gusto, con la confianza de que ambas personas se merecen seguir avanzando en intensidad sin que se le pause de manera abrupta. 

¿Qué pasaría si, en lugar de jugar con el límite del placer ajeno, nos enfocáramos en habitarlo junt@s?

Practica edging desde el consentimiento, la conexión y el mutuo deseo. No se trata solo de durar más… 🙄 sino de disfrutar mejor. 💯

Andre 🤍

Cuando cada persona se aferra a su punto de vista como si fuera una batalla que hay que ganar, la relación se desgasta.E...
08/07/2025

Cuando cada persona se aferra a su punto de vista como si fuera una batalla que hay que ganar, la relación se desgasta.

El problema no siempre es el tema que se discute, sino el lugar desde donde lo hacemos: el deseo de tener la razón, de imponernos, de que el otro “por fin entienda”.

Pero, ¿qué pasa cuando ambos están defendiendo su verdad desde el miedo, el orgullo o la necesidad de validación? 🤔

Este espacio es una oportunidad para mirar con otros ojos esa dinámica y aprender a salir del ciclo sin perder la conexión.

Inscríbete gratis a través del WhatsApp 313 7235270.

Es gratis 🤍

Cuando estar en pareja se siente como una competencia por quién tiene la razón 😓, es momento de hacer una pausa.A veces ...
03/07/2025

Cuando estar en pareja se siente como una competencia por quién tiene la razón 😓, es momento de hacer una pausa.

A veces no es el tema de la discusión, sino la forma en la que nos relacionamos: la necesidad de imponer, de corregir, de ganar.

Este taller no busca señalar culpables, sino abrir un espacio para comprender y reconocer patrones, con el fin de erradicarlos.

¡Inscríbete ahora en el link de la bio!

Te espero 🤍

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Lunes 9:30am - 4:30pm
Martes 7am - 6pm
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