Dra Diana Ramírez

Casa
Colombia
Medellín
Dra Diana Ramírez

Med. Funcional
Craneoacupuntura
Terapia Neural
Manejo dolor
Neurorehabilitación
Salud para los años

22/07/2023

Este viaje para mi fue la expresión máxima de LA NEUROPLASTICIDAD…
Poco a poco he ido recuperando funciones, tras el trauma de craneo y dos craneotomias el desenlace es este:
-Pasé de la cama a la silla de ruedas, luego al caminador en cortas distancias, luego a la mano del Gordo, después la banda para entrenarme en largas distancias, y en este viaje caminé kilómetros seguidos sin que me fallara la pierna.
-Al principio no toleraba 2 minutos en un carro, me mareaba aún girando en la cama, pero ahora logré recorrer cientos de km, horas enteras en el carro sin marearme, feliz.
-Por años tuve que acostarme en el mueble desde las 3 o 4 pm, la fatiga no me dejaba continuar el día, aparecía el dolor de cabeza, el mareo, la tristeza, ahora paso días enteros en movimiento, contenta, viviendo mi vida, estudiando, cosa que amo con locura…
-Esta historia no es sobre el paisaje oscuro de una enfermedad, esta historia es sobre el potencial increíble que TODOS TENEMOS DE SANAR. Esta historia es sobre la neuroplasticidad, sobre las redes neuronales que cada día me levanto a reconectar.
Mi historia me enorgullece, soy producto del trabajo de médicos increíbles, de seres que me dieron la oportunidad de vivir, de pensar en una vida llena de salud nuevamente, mi historia me hace mirar con esperanza a mis pacientes, me hace tener siempre presente que la única opción es DARLO TODO, ante cualquier diagnóstico, sin importar el pronóstico, las estadísticas… al final si es el camino, la vida, la biología es hermosa y encuentra la manera. 🤍

22/07/2023

He estado hablando con mis primas, mis amigas, mis hermanos, mi esposo, sobre los años que nos quedan por vivir.
Hemos visto a mi abuela olvidar eventos recientes, hace poco me preguntó quién era mi esposo, me dijo "¿quién es ese muchacho tan querido?", hemos visto a otro abuelo perderse y no recordar el camino a casa, a otro regalar la plata hasta quedarse sin nada en el bolsillo, pero también he visto abuelos y abuelas completamente presentes, conscientes de quienes son, de donde están, abuelos de 80 años conduciendo, corriendo maratones, manejando empresas, dictando clases, escribiendo libros, viendo pacientes...
Veo todos los días desenlaces tan divergentes en poblaciones con edades tan parecidas, y no puedo evitar preguntarme, no podemos evitar preguntarnos...
¿Habrá algo que podamos hacer para que nuestro desenlace sea bueno? y la respuesta estudio tras estudio, curso tras curso, es que SÍ, si hay cosas que podemos hacer, sí hay estrategias, sí hay hábitos, habrán algunas variables que no podamos controlar, que vayan más allá de nosotros, pero siempre valdrá la pena intentarlo...
Por eso hablo de salud para los años, por eso quiero educar a mis pacientes en prácticas para envejecer sanos, por eso mi consulta y mi experiencia involucra una pregunta por el futuro, por estar sanos hoy, y mañana (tan lejano como pueda ser ese mañana)...

22/07/2023

Aunque había visto libros de acupuntura en mi casa toda la vida, y tenía amigos acupunturistas… tuvo que ser mi neurocirujana quien me hiciera la remisión a un acupuntor para que me ayudara a modular el dolor de cabeza que por muchos meses definió todos y cada uno de mis días…
A veces uno tiene las respuestas al frente, pero no está listo para verlas… comencé mi proceso como paciente de acupuntura, cambié mi alimentación, me alejé de las dinámicas, de los lugares que me estaban enfermando (así los amara intensamente)…el dolor no se fue de la noche a la mañana, no desapreció en la primera sesión, ni con 1 semana de aventurarme por nuevos hábitos… el dolor se fue progresivamente, mientras yo me sostenía en mis elecciones, mientras comprendía que mi cuerpo (nuestros cuerpos) TIENEN UN POTENCIAL INMENSO DE SANAR…
Este viaje es un camino, es un estilo de vida, es una nueva manera de observar el cuerpo, la mente, los síntomas, a partir del respeto por este templo que habitamos hacemos elecciones nuevas minuto a minuto… Y cuando el dolor se va, y los días vuelven a ser nuestros, cuándo podemos volver a abrir la cortina, ser parte nuevamente del mundo, salir a la calle, vivir la vida, llenarla de momentos lindos… en ese momento TODO TIENE SENTIDO 🤍
Ph

22/07/2023

Estas clases me han llenado de felicidad🤍
Por una parte, tuve la oportunidad de hablar de uno de mis temas favoritos, el cerebro, de su fisiología, de su capacidad intrínseca de sanar, de reestructurarse, de las vías, la neurogénesis, de las nuevas miradas, del entendimiento de nuestro cuerpo como “una unidad sensible”, de la integración de sistemas, del intestino como el “segundo cerebro”, del increíble potencial que tenemos de sanar y de reparar, de la misión que tenemos como protagonistas de nuestras historias, cultivadores de nuestro cuerpo…
Y por otra parte, el grupo más maravilloso, las mujeres más tesas, más curiosas, más dispuestas, más atentas, las preguntas más interesantes. ¡Qué regalo de vida dar una clase en !

22/07/2023

¿Cómo elegir el mejor aceite de oliva?
Les he contado lo inflamatorios que resultan los aceites de canola, maíz, girasol, estos aceites tienen la tendencia a oxidarse rápidamente dentro del cuerpo, lo que agota las reservas de antioxidante y causa daño a los tejidos.
Entonces ¿qué usar?
El aceite de oliva es una opción sana, y deliciosa.
Debes seguir estos pasos cuando vayas a comprarlo:
1. Revisa que diga ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN
2. Procura que especifique que fue PRENSADO EN FRÍO (así te evitas procesos químicos y calor que terminan por agotar sus fuentes de antioxidantes, minerales y vitaminas)
3. Revisa ingredientes, NO DEBE DECIR ACEITE DE OLIVA REFINADO, (algunas marcas venden unas mezclas 😰🥺)
4. Prefiere envases de vidrio y oscuros (así no se dañan con la luz del sol)

22/07/2023

Tiempo en familia, tiempo con amigos, tiempo para uno mismo, en una valiosa soledad, tiempo para reír, para llorar, para leer, para mirar un árbol, para fluir, para aceptar que no fluir hacer parte de fluir, para frustrarse o para sentirse pleno, tiempo para caminar, para meditar, para trabajar, para dormir, para hornear, para dibujar, para sembrar, para respirar, tiempo para amar, para enojarse, para perdonar, para agradecer los miedos, para mirarlos y despedirse de ellos…

Dirección

CENTRO EOS
Medellín

Página web

https://centroeos.co/diana-ramirez/

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