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Voila IPS, Calle 47 # 70a/82, Medellín (2025)

08/03/2022

👩Feliz Día de la Mujer: a ti mujer, madre, esposa, hermana, novia, amiga. 🌷
🌼A ustedes las mujeres, fuente insustituible de la vida, apoyo, esperanza y calidez para los hombres y las civilizaciones.💐

04/03/2022

🤕Toxina Botulínica en el tratamiento de la migraña crónica 💉

☝️Contamos con valoración inicial

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28/02/2022

😴PROBLEMAS PARA MANTENER UN HORARIO REGULAR DE SUEÑO ⏰
También se pueden presentar problemas cuando no se mantiene un horario constante de sueño y de vigilia. Esto sucede cuando se viaja cruzando zonas horarias distintas. ✈️
También puede presentarse en los trabajadores con turnos en horarios rotativos, particularmente los que trabajan en las noches. 🌙
Los trastornos que involucran una interrupción del horario del sueño incluyen:
🔵Síndrome de sueño y vigilia irregulares
🔵Síndrome del desfase horario
🔵Trastorno del sueño a causa del trabajo por turnos
🔵Fase de sueño retrasada, como en los adolescentes que se van a dormir muy tarde en la noche y duermen hasta el mediodía
🔵Fase de sueño avanzada, como en los adultos mayores que se van a dormir temprano por la tarde y se despiertan muy temprano

¿Te pasa alguna? Estamos para servirte
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23/02/2022

⚠️¿Sabes qué es?
consiste en la pérdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado de la cara.

⭕Tipos de parálisis facial:
🔹La parálisis facial central es aquella que se produce por una lesión a nivel cerebral. En este caso, la parálisis afectará solo a la mitad inferior de la cara (no habrá dificultad para cerrar el ojo ni levantar la ceja).
🔸La parálisis facial periférica es relativamente frecuente y, en general, tiene buen pronóstico con tratamiento conservador. Sin embargo, el resultado final de una parálisis puede ser, en algunos casos, una paresia facial o una parálisis completa, dependiendo de las causas.
📣¿Qué provoca la parálisis facial?📣
Existen muchas causas diferentes, entre ellas:
☑️Inflamación o hinchazón del nervio facial
☑️Daño en zonas cerebrales que envían impulsos al nervio facial
☑️Tumores que compriman el nervio facial

📝Diagnostico✏️
El diagnóstico de la parálisis facial se realiza fundamentalmente con la exploración del médico especialista. En ocasiones, es necesario realizar una serie de pruebas para valorar el grado de afectación:
✔️Test de Schirmer, para medir la cantidad de lagrimas que producen ambos ojos.
✔️Prueba de salivación.
✔️Pruebas auditivas.
✔️Pruebas para evaluar la afectación del nervio.
🥼Además, el médico puede realizar un estudio radiológico de imagen de cerebro, mediante un TAC o una resonancia magnética nuclear (RMN).

😱¿Tiene cura?😱
La recuperación de la parálisis facial tiene muy buen pronóstico en los pacientes que realizan correctamente los tratamientos adecuados a su caso
🏥¿Dónde la tratamos?🏥
👨‍⚕️Con nuestros neurólogos especialistas 🩺

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21/02/2022

😴PROBLEMAS PARA PERMANECER DESPIERTO 😴
👁El hipersomnio es una afección en la cual las personas tienen una somnolencia diurna excesiva. Esto quiere decir que se sienten cansadas durante el día. ☝El hipersomnio también puede incluir situaciones en las que la persona necesita dormir demasiado. 🧠Esto se puede deber a otras afecciones, pero también se puede deber a un problema en el cerebro. Las causas de este problema incluyen:
🔹Afecciones médicas tales como la fibromialgia y bajo funcionamiento de la tiroides.
🔹Mononucleosis y otras enfermedades virales
Narcolepsia y otros trastornos del sueño
🔹Obesidad, especialmente si causa apnea obstructiva del sueño
🔹Cuando no se puede encontrar ninguna causa para la somnolencia, se denomina hipersomnio idiopático.

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18/02/2022

🧩Hoy es el Día Internacional del Síndrome de Asperger🧩 18 febrero

¿Lo escuchaste nombrar alguna vez?
✔️Es un síndrome neurobiológico que forma parte del espectro autista.
Se estima que afecta a 1 de cada 54 personas en el mundo, y se manifiesta en diferentes conductas y comportamientos, que varían según cada persona:
▪️Dificultades para interactuar y comunicarse con los demás, timidez.
▪️Dificultades para comprender algunos aspectos del mundo que los rodea, lo que puede llevar a algunas conductas atípicas.
▪️Interés ilimitado por algunos temas específicos que les resultan apasionantes.

En esta fecha se busca visibilizar y concientizar sobre esta condición, para que todos podamos comprender e incluir en nuestra vida a las personas con Asperger, y cooperar en el mejoramiento de su calidad de vida 😀

16/02/2022

¿Qué le pasa a nuestro cerebro cuando sonreímos?😀😂🤣
Hoy queremos contarles sobre la importancia de reirnos para nuestro cerebro 🧠 y nuestra salud en general 🏃🏻
😁La risa genera una explosión de hormonas y procesos en nuestro cuerpo, que contribuyen de diferentes maneras al bienestar físico y emocional:
😁se liberan endorfinas, la "hormona de la felicidad"
😆disminuyen los niveles de cortisol y adrenalina, lo que contribuye a bajar el estrés, el temor y la angustia
😁incrementa la producción de anticuerpos, esto fortalece el sistema inmunológico
😆oxigena nuestro organismo
😁disminuye los niveles de glucosa y colesterol en sangre
☺️Un estado de ánimo positivo nos permite mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestro día a día, así que!! a sonreír mas. 😁😀😂
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14/02/2022

😴PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO Y PERMANECER DORMIDO😴

☝El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer. Estos pueden durar entre 2 y 3 semanas (a corto plazo), o ser duraderos (crónicos).

▶️Causas
Los hábitos de sueño que aprendimos de niños pueden afectar nuestros comportamientos de sueño como adultos. Los malos hábitos del sueño o del estilo de vida que pueden causar insomnio o empeorarlo incluyen:
👀Acostarse a una hora diferente cada noche
Hacer siestas diurnas
👀Baja calidad del ambiente para dormir, como demasiada luz o demasiado ruido
👀Pasar demasiado tiempo en la cama mientras se está despierto
👀Trabajar turnos al caer de la tarde o de noche
👀No hacer suficiente ejercicio
👀Ver televisión, utilizar la computadora o un dispositivo móvil en la cama

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11/02/2022

🌀Hoy quiero contarles sobre el VÉRTIGO y el MAREO 😵‍💫
😵Sensación general de desorientación 🥴

🌪️Muchas veces los confunden o piensan que son lo mismo, pero en realidad son muy diferentes. Es importante prestarles atención porque pueden funcionar como síntomas de alguna enfermedad o patología. 🌪️

¿Cómo podemos distinguirlos?
MAREO: 🌪️
⭕Los pacientes lo describen de diferentes formas, en general como sensación de aturdimiento, de sentir "que se van a caer"
⭕También se siente como pérdida de equilibrio y atontamiento

VÉRTIGO: 🌀
⭕Es la percepción de un movimiento que en realidad no existe, generalmente la rotación de nuestro cuerpo o de lo que nos rodea, todo nos da vueltas.
⭕Puede venir acompañado de náuseas, vómitos y dolor de cabeza
⭕Podés sentir los oídos tapados, o escuchar zumbidos
⭕A veces se acompaña también de visión doble y transpiración

⚠️Si sufrís vértigo o mareos, cuídate! Trata siempre de usar calzado antideslizante, y cuando sientas que te estás por marear busca rápido un lugar seguro para sentarte o recostarte. Muchas veces ayuda poner las piernas en alto para reactivar la circulación.♻️

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09/02/2022

🛏️¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando dormimos? 🛌🏻

😱😱😱¡Aunque te parezca increíble, mientras dormimos nuestro cuerpo descansa,💪 pero nuestro cerebro 🧠está muy activo, incluso más que cuando estamos despiertos! ⏲️

💤Cuando dormimos, nuestro cerebro🧠almacena y consolida la información que hemos obtenido a lo largo del día, para integrarla en nuestra memoria. ¿Qué significa esto? Si dormimos pocas horas, nuestra memoria, nivel de atención y capacidad de aprendizaje disminuyen mucho.
🧹Nuestro cerebro se limpia de las toxinas acumuladas en sus células durante el día.☀️
👨‍🎓Muchos estudios también indican que cuando dormimos nuestro se vincula con su lado más creativo,👩‍🎨 se conecta con el subconsciente a través de los sueños, se asocian ideas e incluso muchas veces se generan respuestas a situaciones que no hemos podido resolver durante el día.🌤️

¿Cuántas horas?🕐🕦🕤🕘🕜
🧑Los adultos necesitan dormir entre 7 y 8 horas diarias para que todos estos procesos se realicen correctamente.
👦Los niños, alrededor de 10 horas diarias

⁉️Sabias la importancia de dormir…. ¿Cuéntanos cuantas horas duermes?🥱😴

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07/02/2022

🌙Trastorno Del Sueño 😞

😴Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
📎Causas
Hay más de 100 trastornos diferentes de sueño y de vigilia. Estas se pueden agrupar en cuatro categorías principales:
☝Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
☝Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)
☝Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)
☝Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño)

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04/02/2022

🏋️‍♀️ Gimnasia para el cerebro🧠

👋🏻Hola como andan? hoy están listos para este desafió💪

🏃‍♀️Vamos a entrenar la atención, la memoria y la agilidad visual.👍 Los que se animen, pueden leer estos trabalenguas... que tan rápido y sin equivocarse los lees.

¿Me cuentan cómo les fue? 😉🙃

01/02/2022

😩¿Pánico? ¿Ansiedad?😖
🖐️Hola, ¿cómo están? 👉Hoy les queremos contar sobre los ATAQUES DE PÁNICO y los ATAQUES DE ANSIEDAD. Usualmente se confunden entre ambos, y no es fácil distinguir uno del otro ya que tiene varios síntomas en común
👌Les explicamos:
🔵ATAQUE DE PÁNICO es una reacción física y psicológica de nuestro cuerpo, que se dispara a partir de una situación que nos da miedo
🔷Los síntomas físicos intensos como sudoración, dificultad para respirar, mareos o náuseas y aumento del ritmo cardíaco.
🔹Suceden muchas veces de manera inesperada.

🔵En cambio, la ANSIEDAD es una sensación que persiste en el tiempo. En este caso es más fácil asociarla a detonantes determinados que nos generan preocupación y malestar.
🔷Sus síntomas más habituales son malestar estomacal, sensación de opresión en el pecho, debilidad.
🔹Podemos reconocer también síntomas psicológicos como desesperanza y ganas de llorar, dificultades para concentrarse e irritabilidad.

✔️Algunas veces, las situaciones que nos provocan ansiedad pueden derivar en un ataque de pánico

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28/01/2022

🏋️♀️ Gimnasia para el cerebro🧠

👋🏻Hola cómo andan? hoy están listos para este desafió💪

🏃♀️Vamos a entrenar la atención, la memoria y la agilidad visual.👍 Los que se animen, a descubrir los meses del año en esta sopa de letras 🕳

¿Me cuentan cómo les fue? 😉🙃

25/01/2022

🔍La enfermedad de Parkinson
🧠Ocurre cuando las células nerviosas (neuronas) no producen suficiente cantidad de una sustancia química importante en el cerebro conocida como dopamina.
➡️Algunos casos son genéticos pero la mayoría no parece darse entre miembros de una misma familia.
⏩Los síntomas comienzan lentamente, en general, en un lado del cuerpo. Luego afectan ambos lados. Algunos son:
⭕Temblor en las manos, los brazos, las piernas, la mandíbula y la cara
⭕Rigidez en los brazos, las piernas y el tronco
⭕Lentitud de los movimientos
⭕Problemas de equilibrio y coordinación
🧬A medida que los síntomas empeoran, las personas con la enfermedad pueden tener dificultades para caminar o hacer labores simples. También pueden tener problemas como depresión, trastornos del sueño o dificultades para masticar, tragar o hablar.
🧫Su causa es desconocida, pero se acepta una causalidad multifactorial, con combinación de factores genéticos y ambientales.
🩺No existe un examen de diagnóstico para esta enfermedad. Los doctores usan el historial del paciente y un examen neurológico para diagnosticarlo.

21/01/2022

👋🏻Hola cómo andan? hoy están listos para este desafió💪

🏃♀️Vamos a entrenar la atención, la memoria y la agilidad visual.👍 Los que se animen, pueden encuentra las diferencias 🕳
🤓 Respuesta Ultima foto 😝

¿Me cuentan cómo les fue? 😉🙃

17/01/2022

🛌🏻Tips para tener Buenas Noches💤

🕐Tener un horario para dormir
🍔Evitar comidas pesadas
🏃🏻Hacer ejercicio con regularidad
☕Evitar la cafeína
🍻Evitar las bebidas alcohólicas antes de dormir

13/01/2022

🌧️Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión ⛈️

👥La depresión es un problema de salud que afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo
➡️La depresión es un trastorno mental común. Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen depresión (1).
⏩La depresión es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad.
➡️La depresión afecta más a la mujer que al hombre.
⏩La depresión puede llevar al suicidio.
➡️Hay tratamientos eficaces para la depresión, ya sea leve, moderada o grave.

Esta enfermedad puede suceder en personas de todas la edades
👨🏻‍🦳Adultos
👧🏻Adolescentes
👴🏻Adultos mayores
Algunas Manifestaciones
🔎Estado de animo Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
🔍Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
🔎Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
🔍Cansancio y falta de energía
🔎Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
🔍Dificultad para concentrarse
🔎Movimientos lentos o rápidos
🔍Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
🔎Sentimientos de desesperanza o abandono
🔍Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
🔎Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

💡Tomemos conciencia es de gran importancia de abordar esta enfermedad de manera integral, para que cada persona que lo necesite tenga acceso al acompañamiento psicológico y farmacológico necesarios, además de la contención desde familia y amigos, y desde la sociedad misma 💛💚💙💜

Voila IPS

08/03/2022

04/03/2022

28/02/2022

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