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Psicóloga Kelly Correa G

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Colombia
Medellín
Psicóloga Kelly Correa G

Hablemos de salud mental. Psicoterapia online desde cualquier parte del mundo.

22/08/2025

Estar contigo no significa soledad, significa volver a escucharte, sentir qué necesitas, qué te duele, qué deseas realmente.
A veces buscamos afuera lo que solo puede nacer dentro: claridad, dirección, tranquilidad.

20/08/2025

Te imaginas lo peor y al no sentirte capaz de enfrentarlo, tu cuerpo se llena de ansiedad.

La ansiedad nace de esa combinación:
•Imaginar un escenario catastrófico
•No confiar en tu capacidad emocional para enfrentarlo

¿La solución?
No es controlar todo.
Es aprender a gestionar lo que sientes.
Porque cuando tienes herramientas emocionales, dejas de sabotearte. Y comienzas a avanzar.

Tu problema no eres tú.
Es el miedo no resuelto que puedes empezar a transformar.

14/08/2025

La vida es aquí y ahora🫀algunas cosas que amo hacer.

13/08/2025

La próxima vez que algo te duela, en vez de buscar estrategias para evadirlo, detente y pregúntate:
¿Qué quiere mostrarme esto de mí?❤️‍🩹

12/08/2025

El malestar no se resuelve negándolo.
Se transforma cuando te permites sentirlo y comprenderte sin juzgarte.🫀

No busques “estar bien” busca acompañarte.✨

30/07/2025

Ser consciente de estas estrategias no es para juzgarte, sino para entenderte.
Tu mente hizo lo que pudo para protegerte.❤️‍🩹

15/07/2025

No hay afán.
Vive tu proceso, paso a paso.
La única forma de superarlo, es permitiéndote sentirlo y transitarlo. 🫂🫀

👉🏻Observa en qué momento te encuentras y haz conciencia de lo que te hace sentir esta situación, esto es muy importante, identificar y nombrar lo que sientes te llena de seguridad. (gestión emocional)

👉🏻Deja de ser víctima del amor, asume tu parte de responsabilidad y lo que no fue tuyo dejaselo al otro, esto te ayudará a dejar de vivir en él “cómo pasó, cuándo pasó y los porqué”.

👉🏻Ten en cuenta que tu autoestima es uno de los aspectos que más afectado queda en tu ruptura. Cuídate, ámate mucho. Eleva tu autoestima, esto te ayuda mucho a confiar y dejar de compararte con los demás.

👉🏻Acepta y comprende la situación, no te quedes en el pasado y coloca tu foco en un futuro estable, respetuoso y sin rencor.

17/06/2025

Soy psicóloga, y acompaño procesos desde la empatía, el compromiso y el respeto profundo por lo que eres y por lo que estás atravesando.

Gracias por estar aquí🤍

10/06/2025

¿Y si la ansiedad no ha llegado para arruinarte el día sino para avisarte algo? 🧠🍃

😊

03/06/2025

No naciste para perseguir metas imposibles todo el tiempo porque cuando pones tu valor sólo en lo que logras, te vuelves prisionero de tu propio ideal.🫀

05/05/2025

¿Y si lo que necesitás cambiar no está afuera, sino adentro?
No en tu trabajo, tu cuerpo o tus vínculos…
Sino en cómo te ves, cómo te hablás y cómo te tratás.
⠀
El verdadero trabajo no siempre es transformar lo de afuera. A veces es empezar a mirarte con más compasión, y menos juicio.🫀💫

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