Lunes 9am - 8pm Martes 7:30am - 8pm Miércoles 8:30am - 8pm Jueves 7:30am - 8pm Viernes 8:30am - 12pm Sábado 8:30am - 12pm Domingo 8:30am - 12pm

108yoga

108 YOGA - FLEXIBILIZA CUERPO Y MENTE WHATS APP: 3116278101
Clases de Yoga para Adultos y Niños.

Horario flexible y variado, salones amplios, area lounge con biblioteca, jardines exteriores, amplio parqueadero, mucho amor!

19/07/2025

No es normal que el cuello y hombros te duelan todo el tiempo.

Este viernes 1 de agosto, regálate un espacio para ti:
un taller terapéutico con el método Iyengar Yoga,
guiado por David Mesa, que te ayudará a soltar esa tensión acumulada
con técnicas seguras, props, alineación y consciencia. 🙌

Ideal si vives frente a una pantalla, si ya sientes molestias, o si simplemente quieres moverte mejor
y cuidar tu cuerpo como se merece. 🧘‍♀️💫

📍 108 Yoga
⏰ 6:00 a 8:00 pm
🎟️ $90.000 por persona
🎟️ $80.000 c/u si vienes con alguien

Cupos limitados. Inscríbete ya y suelta eso que el cuerpo lleva cargando hace rato.
Link en bio.

18/07/2025

No es normal que el cuello y hombros te duelan todo el tiempo.

Este viernes 1 de agosto, regálate un espacio para ti:
un taller terapéutico con el método Iyengar Yoga,
guiado por David Mesa, que te ayudará a soltar esa tensión acumulada
con técnicas seguras, props, alineación y consciencia. 🙌

Ideal si vives frente a una pantalla, si ya sientes molestias, o si simplemente quieres moverte mejor
y cuidar tu cuerpo como se merece. 🧘‍♀️💫

📍 108 Yoga
⏰ 6:00 a 8:00 pm
🎟️ $90.000 por persona
🎟️ $80.000 c/u si vienes con alguien
🧘‍♂️ Alumnos con plan ilimitado: incluido

Cupos limitados. Inscríbete ya y suelta eso que el cuerpo lleva cargando hace rato.
Link en bio.

14/07/2025

¿Y si lo que te falta no es más práctica, sino un salto más profundo? 🌊✨
Lidera tu propia transformación.

El training está dividido en DOS MÓDULOS:
📆 1er módulo: 17 al 19 de octubre
📆 2do módulo: 24 al 26 de octubre

🕐 Horarios
📍Viernes: 5:00 - 8:00 p.m.
📍Sábado y domingo: 9:00 a.m. - 6:00 p.m.

🔸 ¿Qué vivirás en este entrenamiento?

🚀 Rocket Yoga secuencias 1, 2 y 3 + Ashtanga modificado

🔄 Transiciones, ajustes, inversiones y prevención de lesiones

📚 Fundamentos Rocket, historia del Ashtanga, kriyas, pranayama

🧠 Talleres especializados, flotabilidad y fortalecimiento de articulaciones

💸 Inversión: $700 USD
⭐ Pronto pago: $600 USD hasta el 4 de agosto

📲 Reserva tu cupo: +57 311 6278101

09/07/2025

Taller de Meditación: Espiritualidad Integral con Iván Moreno
📅 Viernes, Julio 25
🕕 6:00 pm a 8:00 pm

Solemos pensar en la espiritualidad y la meditación como algo que pertenece a nuestro mundo interno. En realidad, es algo que abarca todas las dimensiones de la existencia:🧍‍♂️ cuerpo, 🤝 relaciones y 🌿 ambiente.

En este encuentro exploraremos la “Teoría Integral” del filósofo y meditador Ken Wilber – “El Albert Einstein de la Consciencia” ✨

Una visión que integra: ciencia, espiritualidad, psicología, filosofía, arte y sociología para comprender el desarrollo humano. 🧘‍♂️

🌟 Experimenta:
🪽 Las dos alas del desarrollo espiritual (crecimiento y despertar).
💞 Ejercicios para sanar relaciones.
👁️ Nuevas formas de ver el mundo y habitarnos con más presencia.
🌿 Cómo vivir honrando lo interno y lo externo, lo racional y la sabiduría ancestral.
✨ Una experiencia ideal para quienes buscan profundidad y expansión.

💰 Inversión:
🎓 Alumnos 108 Yoga
Incluido en mensualidad ilimitado o 2 clases de la tarjeta
👥 General:
1 persona – $90,000
2 personas – $80,000 c/u

05/07/2025

🔮 Taller de Kundalini Yoga: Despierta tu Intuición
Con Marce Anahata

🗓 Viernes 18 de julio
🕕 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

¿Sientes que necesitas más claridad, confianza y conexión contigo mism@?

Este taller es una invitación a activar tu tercer ojo, fortalecer la claridad mental y afinar tu percepción interna.
A través de kriyas, respiración consciente y meditación, abriremos un espacio de silencio y escucha para que puedas reconectar con tu sabiduría interior y aprender a confiar plenamente en ella.

✨ Un encuentro profundo contigo mism@ para volver a tu centro y despertar la guía que habita en tu interior.

Inversión:
🔹 Alumnos 108 Yoga: incluido en membresía ilimitada o 2 clases de tu tarjeta
🔹 Público general:
•1 persona: $90.000
•2 personas: $80.000 c/u

📲 Cupos limitados. Reserva tu lugar y regálate este viaje de conexión y claridad.

30/06/2025

En 108 Yoga te invitamos a activar tu cuerpo con una secuencia de Yoga Fit perfecta para fortalecer brazos y hombros 💪, y retomar tu práctica con toda la actitud. ✨

No importa si vienes con ritmo lento o con ganas de darlo todo: aquí hay espacio para que reconectes contigo, a tu ritmo y con intención. 💖

Reserva tu clase ya 🗓️

23/06/2025

Queremos tantas cosas: paz 🕊️, claridad ✨, presencia 🙏, conexión 💖…
Pero a veces olvidamos que no se encuentran afuera, sino dentro de nosotros. 🔑

Cada respiración 😮‍💨, cada movimiento consciente 🧘‍♀️, cada instante presente es una oportunidad para volver a ti. 💫

Para soltar lo que pesa 🍃, habitar lo que eres 🌱 y despertar a lo que ya vive en tu interior. 🌟

En 108 Yoga te acompañamos en ese camino hacia dentro. 🚪
Tu espacio seguro está listo para ti. Reserva tu clase 🗓️

21/06/2025

Taller de Autoconocimiento: Activa tus Chakras y Rompe Patrones
con Anaisa Estrada

🗓 Viernes 4 de julio
🕕 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Una experiencia teórico-práctica para reconectar contigo a través del yoga, la respiración y la meditación.
Exploraremos los chakras como centros de energía y guía interior, y hablaremos de los samskaras, esos patrones mentales que repetimos sin darnos cuenta, para aprender a transformarlos desde el cuerpo y la conciencia.

🌿 Conecta con cada chakra mediante posturas, respiración y presencia plena.
💫 Libera bloqueos, despierta tu sabiduría y sana desde adentro.

Inversión:
🔹 Alumnos 108 Yoga: incluido en membresía ilimitada o 2 clases de tu tarjeta
🔹 Público general:
•1 persona: $90.000
•2 personas: $80.000 c/u

📲 Cupos limitados. Reserva tu lugar y regálate esta experiencia de transformación.

18/06/2025

¡Celebra el Día Internacional del Yoga 🧘‍♀️ con nosotros y gana premios increíbles! 🏆✨

Participar es muy fácil:

1️⃣En los comentarios de este post, comparte cuál es tu clase favorita en 108 Yoga y por qué, y etiqueta a dos personas para que se animen a venir. 🧘‍♀️👯‍♀️
2️⃣Sigue nuestra cuenta y asegúrate que las personas que etiquetaste también. ✅

¿Qué puedes ganar?
¡SUPER COMBO DE YOGA! 🎁

🗓️Mensualidad ilimitada en 108 Yoga
🧘‍♀️Mat de yoga con cargador

⏳Tienes del 18 al 21 de junio para participar.
🥳El ganador será anunciado el 22 de junio.

¡Es hora de compartir tu práctica y ganar! 💖🌟

Dirección

Medellín

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	7:30am - 8pm
Miércoles	8:30am - 8pm
Jueves	7:30am - 8pm
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Página web

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