30/01/2026
Hay momentos en la vida en los que nos suceden cosas que no sabemos cómo manejar.
Puede ser un atraco, un accidente o sufrir una experiencia extremadamente fuerte.
Estos sucesos comienzan a generar emociones intensas que nos llevan a desarrollar traumas porque se quedaron sin expresar.
Es importante comenzar a decodificar todas estas emociones porque de lo contrario comienzan hacer efectos en tu cuerpo con dolencias o despertando alguna enfermedad.
¿Cómo se puede manejar?
🔹Mantén una mente libre de juicios y conclusiones
🔹Háblalo con alguien que no te juzgue
🔹Reconoce que nadie es perfecto
¡Sé cada vez más libre y más feliz!