Yeniffer Diaz Psicologa

Yeniffer Diaz Psicologa Terapia Psicológica
Mg en Psicología Clínica
Citas Presenciales y Virtuales

📌 No se trata de acudir a terapia pensando en que es tu última opción, o porque toco. Se trata de pensar en tu bienestar...
22/07/2025

📌 No se trata de acudir a terapia pensando en que es tu última opción, o porque toco.

Se trata de pensar en tu bienestar como tu primera opción. Es incomodo si, tampoco da cura inmediata, lo importante es identificar, tramitar y reestructurar todo aquello que te genera intranquilidad ❤️📝

📌 No se trata de acudir a terapia pensando en que es tu última opción, o porque toco. Se trata de pensar en tu bienestar...
22/07/2025

📌 No se trata de acudir a terapia pensando en que es tu última opción, o porque toco.

Se trata de pensar en tu bienestar como tu primera opción. Es incomodo si, tampoco da cura inmediata, lo importante es identificar, tramitar y reestructurar todo aquello que te genera intranquilidad ❤️📝

Vivimos conectados todo el tiempo, vemos éxito, vemos perfección, vemos sobre información, pero consumir sin el contexto...
04/06/2025

Vivimos conectados todo el tiempo, vemos éxito, vemos perfección, vemos sobre información, pero consumir sin el contexto de tu experiencia no te dará las respuestas ni el cambio que esperas.

Más autoanálisis, menos inmediatez.

El amor no debe ser entendido como aquel donde duela quedarse, en la relaciones de pareja no siempre aplica el término j...
04/02/2025

El amor no debe ser entendido como aquel donde duela quedarse, en la relaciones de pareja no siempre aplica el término juntos es mejor 📝

Recuerda, Irte y dejar ir también configuran un acto de amor🩹💔

Compártelo con tu amigo al que le has escuchado decir ¿si tanto me ama porque se fue?

El amor no debe ser entendido como aquel donde duela quedarse, en la relaciones de pareja no siempre aplica el término j...
04/02/2025

El amor no debe ser entendido como aquel donde duela quedarse, en la relaciones de pareja no siempre aplica el término juntos es mejor 📝

Compártelo con tu amigo al que le has escuchado decir ¿si tanto me ama porque se fue?

Recuerda, Irte y dejar ir también configuran un acto de amor🩹💔

Perdonar es una decisión personal y hacerlo solo porque crees que estás actuando mal alargará el proceso de sanar. 🧠❤️ ...
17/10/2024

Perdonar es una decisión personal y hacerlo solo porque crees que estás actuando mal alargará el proceso de sanar. 🧠❤️

No se trata de no ser optimistas, es cuestión de no llevarlo al extremo🧠📝En algún momento necesitamos del otro para no c...
02/10/2024

No se trata de no ser optimistas, es cuestión de no llevarlo al extremo🧠📝

En algún momento necesitamos del otro para no colapsar 🤯

Para muchos decir No y establecer límites podría ser considerado como un acto de irrespeto y más si se trata de person...
09/07/2024

Para muchos decir No y establecer límites podría ser considerado como un acto de irrespeto y más si se trata de personas significativas, ¿pero qué pasa si precisamente compartir con estas personas se convierte en un foco de estrés y malestar emocional? 🤯

Parte del proceso terapéutico es comprender todo lo que va ligado a ese malestar, para muchos un proceso simple, para otros un proceso complejo que va atravesado por el sentimiento de culpa y el miedo.

Decir No hace parte de tu bienestar.

Psicoterapia para una nueva forma de conocerte 🧠📝

psicologamedellin

¿Cuántas veces te has sentido mal al hacer algo por ti?Aceptar lo que sientes y tomar decisiones hace parte del proceso ...
25/06/2024

¿Cuántas veces te has sentido mal al hacer algo por ti?

Aceptar lo que sientes y tomar decisiones hace parte del proceso de cambio.

Psicoterapia para una nueva forma de conocerte 🤍🧠

Ir a terapia es un proceso de auto reconocimiento, que implica, cuestionarse, escucharse y responderse, es tomar concien...
08/03/2024

Ir a terapia es un proceso de auto reconocimiento, que implica, cuestionarse, escucharse y responderse, es tomar conciencia de las acciones y hacerse cargo de sí mismo.

Esto lleva tiempo, buscar respuestas inmediatas te puede llevar a procesos inconclusos generando mayor malestar 🤯🧠

Toma conciencia de tu proceso y permitete encontrar respuestas.

Psicoterapia para una nueva forma de conocerte 🤍📝

Reconócelas, siéntelas, exprésalas 🧠👄Las emociones dan significado a tu experiencia personal haciendo parte de la constr...
06/03/2024

Reconócelas, siéntelas, exprésalas 🧠👄

Las emociones dan significado a tu experiencia personal haciendo parte de la construcción que haces de tu historia de vida, tratar de controlarlas no es posiblemente sano 📝

Psicoterapia para una nueva forma de conocerte 🤍

Hiper-productivad como estilo de vida, una forma de evadir aquello que resuena en el presente como consecuencia del pasa...
30/01/2024

Hiper-productivad como estilo de vida, una forma de evadir aquello que resuena en el presente como consecuencia del pasado 🤯

Desliza para conocer mas👌🧠

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