17/10/2025
✨ El magnesio está en tendencia… ¡y con razón!
Cada vez escuchamos más sobre sus beneficios, y sí, es un mineral esencial con un papel clave en cientos de funciones de tu cuerpo. Pero ojo 👀, no todos los tipos de magnesio son iguales ni actúan de la misma forma.
En esta guía te explicamos para qué sirve cada uno y por qué siempre deberías tomarlo con la orientación de un profesional.
