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La misión de Wake Up/Vivir Despiertos
Practicamos la plena consciencia bajo las enseñanzas del activista en pro de la paz y maestro Zen Thich Nhat Hanh. Nos reunimos en la practica de la plena consciencia para cuidar de nuestro ser, desarrollar la felicidad y contribuir en la formación de una sociedad mas saludable y comp
asiva. Raíces/Inclusión
Sin basarse en alguna creencia o ideología particular, el movimiento Wake Up se inspira en la larga tradición de sabiduría y practica del budismo, con la cual se cultiva el entendimiento y el amor. El espíritu de nuestra practica esta íntimamente relacionado con el espíritu de la ciencia: ambos ayudan en la formación de una mente abierta y no discriminatoria. Por ello, honramos la diversidad espiritual y cultural de todos, dando la bienvenida a cualquier persona sin importar si son cristianos, judíos, musulmanes, agnósticos, ateos, o miembros de otra tradición espiritual religiosa. Nuestra Labor:
Buscamos ser un espacio de apoyo, recogimiento y aprendizaje para cualquiera que desee transformar su sufrimiento y lograr una sociedad sana y compasiva. Para alcanzar este objetivo, nos reunimos semanalmente con el fin de practicar la meditación sentada o caminando, recibir alguna enseñanza, practicar la relajación total, escuchar profundamente a los demás, y recitar los Cinco entrenamientos de la plena consciencia. También organizamos eventos y retiros de plena consciencia al igual que visitas a centros de meditación, para que de esta forma podamos llenar nuestro espíritu y fortalecer la practica. El solo hecho de reunirse, sentarse tranquilamente, caminar en la naturaleza, compartir profundamente y estar presentes para el otro, puede ser una experiencia sumamente enriquecedora.
