Salud y bienestar en el ejercicio.

Salud y bienestar en el ejercicio. En la actividad física hay poca educación y se centra solo en el ejercicio, pero hay que saber que ENTRENADOR PERSONAL.

Te ofrecemos entrenamiento personalizado, semipersonalizado o en grupo, en su unidad, empresa o al aire libre, de acuerdo al objetivo deseado, diseñamos planes de entrenamiento y respondemos a todas sus inquietudes. El objetivo es que lo realice de una forma que le agrade y sea beneficioso para su salud. En la actualidad el sedentarismo está asociado con muchas enfermedades cardiovasculares, y como salud publica se está promocionando en la comunidad la actividad física, pero que conoce la comunidad de ejercitarse, una forma incorrecta de realizar lo podría lesionar y atentar contra la salud de cada individuo. Todo persona tiene que tomar las riendas de su propia salud y educarse en la forma correcta de practicar estas actividades.

20/10/2025

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