Terapiafrecuencias

10/07/2025

Quejarse no solo afecta tu estado emocional en el presente, sino que remodela tu cerebro para que funcione peor.

Puedes romper este ciclo cambiando tu forma de hablar y pensar.

Tu cerebro es plástico: si cambias tus hábitos, puedes regenerar resiliencia y vida emocional

“Tu ansiedad no es el problema.
El problema es cómo la alimentas cada día.
Con el Método REC te enseño a cortar ese ciclo en solo 15 días.”

10/07/2025

10/07/2025

Reprimir lo que sientes no te protege… te enferma.
Lo que callas, tu cuerpo lo grita. 💥

La ansiedad que no expresas, tu cuerpo la convierte en síntomas:
dolor en el pecho, gastritis, tensión, insomnio, nudos en la garganta…

Y si no lo detienes a tiempo, se convierte en enfermedad.

🌀 El Método REC te ayuda a reprogramar tu sistema emocional para que dejes de somatizar, calmes tu ansiedad desde la raíz, y vuelvas a sentirte bien contigo.

💬 Agenda una asesoría gratuita y te muestro cómo puedes transformar tu ansiedad en una aliada antes de que tu cuerpo te obligue a parar.

🔗 Link en bio | ✨ Tu paz emocional empieza hoy

10/07/2025

Si solo tratas la ansiedad con tu mente…
te estás saltando lo más importante.

🔹 Primero, hay que liberar la tensión del cuerpo,
porque un cuerpo en modo supervivencia no puede sanar.

🔹 Luego, hay que empoderar la mente,
para que deje de anticipar peligro donde no lo hay.

🔹 Y finalmente, hay que reconocer las emociones sin dejar que te arrastren,
para que no vivas dominada por lo que sientes.

✨ La ansiedad no es el problema. Es el síntoma.
Y si no vas a la raíz, volverá una y otra vez

🌀 Por eso el Método REC trabaja en 15 días todo lo que nadie te enseñó:
Cuerpo. Mente. Emoción. En equilibrio.

📲 Agenda una asesoría gratuita y pregúntame todo lo que necesites.
No dejes que el miedo a lo desconocido te robe la oportunidad de transformar tu vida.

👉 Tu ansiedad no es tu enemiga. Solo te está pidiendo que la entiendas.
El Método REC te muestra cómo

02/07/2025

¿Sigues buscando soluciones mágicas para tu ansiedad?

Te entiendo. Yo también pasé por ahí… hasta que descubrí que la ANSIEDAD no es el verdadero problema...

La ANSIEDAD es la ALARMA que te despierta para avisarte que algo se está incendiando en TÚ casa , es decir, te avisa que TU CUERPO está empezando a sentir malestares que luego se pueden convertir en una enfermedad...

SI LE PRESTAS ATENCIÓN... Se vuelve tu aliada porque te ANTICIPA a que algo peor ocurra ...

Si aprendes a abordar el sintoma de forma integral, Deja de ser un problema y te acerca al verdadero BIENESTAR 🥹🥹

En esta clase gratuita te explico por qué nada funcionará si no trabajas cuerpo, mente y emociones al mismo tiempo.

💡 El Método R.E.C. no es una técnica más. Es el camino para liberarte de raíz de la ansiedad y recuperar tu vida.

🔥 Si estás list@ para un cambio real, esta clase es para ti.

14/05/2024

Eleva tu nivel de frecuencia para que tengas una vida más tranquila 💪💪

El cuerpo requiere el dolor como mecanismo de defensa porque es quien le indica cuando algo no le hace bien y le da la señal al cerebro de que lo deje de hacer; es decir, la razón por la que tú apartas la mano del fuego y no te quemas es porque empiezas a sentir dolor 🤷🤷🥵🥵

El dolor hace parte de la vida y es inevitable.😏

El problema ocurre cuando deja de ser un dolor por un estímulo que está pasando en el presente y se convierte en sufrimiento es decir, estas sufriendo por algo que ocurrió en el pasado o que aún no ha ocurrido.

Cuando tú te mantienes en un estado constante de sufrimiento, entras en una personalidad VÍCTIMISTA 🤷😮‍💨😕

La única manera de que tú puedas salir del rol de victimista es primero hacerlo CONSCIENTE y RECONOCER en ti las situaciones en donde estás cometiendo alguno de estos puntos mencionados en el post...🤷🤷 ✍️

luego de que lo haces consciente y ya puedes empezar a trabajar en ellos y empezar a subir en la escala de vibración 👆👆👆. Revisa en mis historias destacadas para que revises en cuál frecuencia estás

07/05/2024

AUTOSABOTAJE: Esta es la manera que tengo de explicarlo ⬆️⬆️⬆️

1️⃣ Imagina esta situación:

Tú vas caminando y el sendero está resbaloso; en lugar de buscar la manera de no caerte... 🤸

Lo que haces es desamarrarte el zapato 🤔🤔😥😥

En la vida lo que sucede es que la persona no se siente capaz de afrontar una situación y en lugar de buscar herramientas para sobrepasarla, lo que hace es huir o "embarrarla" ( de manera inconsciente) para no hacerse cargo. (Es más fácil rendirse y no intentarlo).

2️⃣ Imagina que llevas mucho tiempo sin pareja y hay una persona que te gusta; esta persona también te corresponde pero cada vez que te invita a salir tú te inventas una excusa y le dices que no puedes pero en realidad lo que tienes es miedo a ser herido . Es más fácil rechazarlo que poner de tu parte e intentarlo 😮‍💨😒

3️⃣ Tú no sabes que hacer con tu vida ( no sabes el camino ) pero es más fácil echarle la culpa al otro ( el ciego ) y decir que esta persona es la que está conduciendo por ti y por eso estan perdidos 😵‍💫🧑‍🦯🧑‍🦯

Justificas el no querer buscar tu propio rumbo y la falta de control que tienes de tu propia vida responsabilizando al otro ( que está más perdido que tú y tú lo sabes 🤥😉 )

Si quieres saber una manera de salir del AUTOSABOTAJE y empezar a HACERTE CARGO de tu propia vida sin que esto te cause tanto impacto negativo...

Escríbeme y te acompaño en este camino. No lo tienes que hacer solo 😼🥹

05/05/2024

Concejos para que salgas de la apatía ⬇️⬇️⬇️

Las personas que estuvieron mucho tiempo sintiendo culpa experimentan la apatía como un mecanismo de defensa para no seguir afectándose psicológicamente por el exterior porque esto también repercute en daños fisiológicos.

Recuerda que la función principal de la mente es proteger al cuerpo de cualquier peligro externo, es decir , mantenerlo con vida.

Por tal razón, cuando una persona está sintiendo constantemente emociones que desencadenan químicos en su cerebro que le causan malestar internamente en sus órganos lo que hace la mente como mecanismo de defensa es desconectar los pensamientos para que no sigan desencadenando emociones.

Es por eso que la persona que sufre de apatía inconscientemente se aleja de los demás, se vuelve a social la mente la siente nublada y no piensa con claridad.

Para salir de la de la apatía es necesario realizar ejercicios y se vuelva a conectar a la persona con esas emociones que tal vez en un momento la sintió muy fuerte pero a través de herramientas y procesos de acompañamiento pueda volver a esas situaciones de un y la sienta como una manera segura estas personas requieren ayuda psicológica y acompañamiento terapéutico porque por sí solos no pueden salir de este estado

02/05/2024

Seré speaker en este taller y me gustaría que me acompañaras 🥹

Abrete a las infinitas posibilidades para conectar con la del dinero💰☀️✨🪴💫

💫 Aprenderás como repercuten en tu vida las figuras (madre y padre) en los bloqueos con la abundancia financiera desde la perspectiva neurolinguistica.

💫Meditación para sintonizar con la frecuencia del dinero.

💫 Charla de como las células se afectan con cargas emocionales propias y genéticas, bloqueando tu campo mental y energético viéndose reflejado en carencia

✨Rifa de análisis del estado actual de TU cuerpo mental, emocional y espiritual con un dispositivo cuántico

📆Fecha: Miércoles 8 de Mayo de 2024
🌎Lugar: GAIA Volviendo a Casa Chía
🕰️Hora: 6PM
🤑 Totalmente gratis 🫂

02/05/2024

La es una de las emociones de más baja vibración porque te mantiene en un estado de SUBORDINACIÓN 🚨😵‍💫

NO ERES LIBRE .!!! 🚨🚨🚨

ESTÁS EN CONTRACCIÓN..! 🚨🚨

DEPENDES de tu entorno y estás condicionado por el exterior 😣

Si alguien del exterior hace algo , te sientes afectado , si no lo hace también. De cualquier manera estás en un bucle en el que cada vez te sientes peor y no sabes cómo salir de esa sensación 🔁

Estás sumergido en la falta de autoestima y el autosabotaje 🧐

Deseas saber cómo salir de la CULPA y entrar en ACEPTACIÓN?
Escribe un ❤️‍🩹 en los comentarios o escríbeme un mensaje para que puedas ingresar al grupo de WhatsApp en el que todos los días envío diferentes TIPS que puedes llevar a cabo directamente para

ELEVAR TU NIVEL DE VIBRACIÓN y dejar de vibrar en CULPA 😣🙇

BUSCA AYUDA. NO ESTÁS SOLO 🫂🫂

30/04/2024

3 Tips para salir de la culpa y subir tu nivel de vibración y energía ✍️✍️✍️

🟠 Vuelve consciente cada vez que tengas algún pensamiento de los que están en el post. ¿Que fue lo que pasó para que lo pensarás ? 🧐

🟠 Revisa cuales fueron tus actos antes y después de pensar eso 🤔

🟠 Haz ejercicios de amor propio para que reafirmes la confianza en ti mismo 🥹

Si quieres conoces como puedes salir de la culpa y empezar a sentirte mejor contigo mismo sin pasar por el proceso de SOBREPENSAR

ESCRIBEME y yo te cuento de una herramienta que te FACILITARÁ EL PROCESO 🏃🏃🏃🏃

BUSCA AYUDA. NO TIENES QUE PASAR POR ESTE PROCESO SOLO 🫂🫂

(ve a mis historias destacadas y mira la escala de frecuencias emocionales del DR. David Hawkins )