Shanti Yoga Rebel

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Shanti Yoga Rebel

Shanti Rebel - Emociones y Ser Auténtico Servicios:

Shanti Yoga Rebel

Bajo el concepto Yoga Rebel, vemos la práctica del Yoga como una disciplina PARA TODOS.

Nuestra propuesta se nutre de posturas que activan el sistema cardiovascular, fortalecen la resistencia y retan la concentración y el equilibrio. En nuestras clases buscamos mantener al estudiante activo, optando por el continuo movimiento del cuerpo, acompañándolo de un momento final de relajación. Clases grupales y personalizadas. Horarios clases grupales:
Lunes a viernes yoga: 6:30 pm
Lunes 5:3

0 pm meditación
Sábados: 10:00 am

El Mercado:

En nuestro mercado podrás encontrar productos y alimentos para un estilo de vida saludable, vestuario de Ananda (by Shanti), accesorios y ropa y mat para yoga. Horario: Lunes a viernes de 2:00 a 6:00 pm

Alquiler espacios:

En nuestra sede contamos con consultorios para acompañamientos personales y espacios para realizar talleres grupales, formaciones, conferencias. También encontrarás:
Pilates
Reflexología
Masajes de relajación
Terapia Reiki
Acompañamientos de coaching empresarial e individual

29/07/2025

Clase de yoga rebel con Chicas poderosas, momento de juntura, espacio para abrazarte y recodarte que siempre hay que volver a ti, para conectar cuerpo, mente y alma. .. 🐹🤸🏻

24/07/2025

Shanti taller empresarial. Un sueño más!!! La gratificación de poder realizar una formación de Liderazgo natural y emociones a sólo hombres. No saben la importancia que tiene para nuestra cultura, normalizar los grupos de hombres, donde aprendan a escucharse, abrazarse, expresarse y cooperar, sin necesidad de una dopamina de por medio. Por más Líderes naturales, genuinos, empaticos, líderes que se ocupen de su salud emocional y mental! 🐹🙅🏾‍♂️🍃

22/07/2025

Tal vez lo que te hace grande no sea difícil de ver.
Tal vez en lo insignificante encuentres calma.

La Postura de embrión o semilla, nos invita a volver a lo simple, hacernos pequeños, volvernos bolita, abrazarnos fuerte y sentirnos seguros dentro de nosotros mismos.

Esta asana (postura de yoga), nos conecta con nuestro lugar seguro, nosotros mismos, volviendo a la sensación que teníamos cuando estábamos en el vientre de mamá, donde todo estaba seguro.

Hacerla por mínimo 30 segundos nos vuelve a la calma, nos reduce la ansiedad y nos regala confianza.

Mientras la haces puedes repetirte el mantra TODO ESTÁ BIEN.
Respira profundo sólo por la nariz y abrázate a ti mismo todos los días.

Clase de yoga rebel para todos.

29/06/2025

Existen herman@s del amor, heman@s del corazón. Pa las que sea socias. .👩🏻👩🏾‍🦱🐹.

25/06/2025

Cuando nos concentramos en lo externo, en lo que falta, en la inconformidad, a menudo nos vemos bloqueados por los juicios (esto es bueno, esto es malo, quiero esto, no quiero aquello, esto me falta).

Estos juicios pueden mantenernos atrapados en las ilusiones, en nuestro adormecimiento, en nuestros viejos hábitos y normas.

Abandona la mente que opina y ve hacia adentro. Allí puedes relajarte en tu más profunda verdad, donde ya se conoce la diferencia entre sueños y realidad.

Deja morir el exceso de expectativas, lo perfecto, lo que no esta, lo que no te eligió o no elegiste, la culpa, la trampa, ve Más allá de la Ilusión, de lo que esperas que llegue, conéctate con lo que hoy es real, ahí está la fuerza.

Aprender a ver...

Aprender a ver.
Por encima o por detrás.
De nuestras creencias.
De nuestras etiquetas.
De nuestras máscaras.
De nuestros prejuicios.

Aprender a ver.

23/06/2025

Tú… madre mía, mi Diva, mi Aura y mi Rosa. Aura Rosa. Descubrirnos cada día desde el alma femenina, es un arrullo de estrellas, una cobijita cósmica, gracias por permitirme entrar a tu mundo lunar. 🪐🌹🌚🐹.

22/06/2025

De niña y adolescente no creía en los amuletos … creo que no creía en nada… luego entendí que no creía en realidad era en mí… en esa fuerza que habita en nuestro interior. La sentía, pero estaba completamente desconectada de mí amor propio, y me daba susto conectarme con ella, desde la juventud empezó esa búsqueda y hoy en mí mediana edad continúa, entendí que para crear cosas nuevas hay que creer y primero, creer en ti.

Dicen que los amuletos tienen el poder que tú les des, cárgalos con tú propio poder. Tú les das el significado y la importancia. Ellos solos, sin tu verdadera presencia … se vuelven decoración.
Este ojito 🧿, el elefante 🐘 y el color amarillo ⭐️, me conectan mucho, me recuerdan todos los días que la paciencia, sabiduría, intuición, protección, fuerza, prosperidad, conexión espiritual, lealtad, el amor, el presente y el disfrute, empiezan primero con la relación que tenga conmigo misma! Recárgate, Tu energía es tú mejor amuleto 🪬 🌞.

18/06/2025

TBT de hace 6 años, en El OSHO International Meditation Resort en Pune, India, en el centro de meditación fundado en la visión de Osho, también conocido como Bhagwan Shree Rajneesh.

Recordar esta experiencia, me regala la batería suficiente, toda La oxitocina para seguir creyendo en lo que hace la “hormona del abrazo”, el amor, el poder de la introspección y de ir despacio.

La magia de sentir presencia, sentir silencio, entrar pa dentro y soltar nuestros propios condicionamientos. 🐹🍃🐢.

16/06/2025

La frase “Vivimos en la cultura del envase que desprecia el contenido significado” se refiere a una sociedad donde se valora más la apariencia, la forma y la presentación (el “envase”) que el contenido real, la sustancia o el significado profundo de las cosas. En otras palabras, se prioriza lo superficial sobre lo esencial.
Esta idea, popularizada por Eduardo Galeano, describe una sociedad donde la imagen, la marca y la apariencia externa tienen más peso que la verdad, la autenticidad y el valor intrínseco. Se podría decir que en esta cultura, el envoltorio es más importante que el regalo.
Algunos ejemplos de esta cultura del envase podrían ser:
La importancia excesiva de las redes sociales:
Se enfoca más en la cantidad de seguidores y likes que en la calidad de las interacciones o el contenido publicado.
La obsesión con la imagen personal:
Se da más importancia a la apariencia física y a la moda que al desarrollo personal o intelectual.
La publicidad engañosa:
Se enfatiza la imagen de un producto sobre su calidad real.
La superficialidad en las relaciones:
Se prioriza la cantidad de contactos en lugar de la calidad de las conexiones.
En esencia, la cultura del envase refleja una sociedad que valora más la forma que el fondo, lo superficial que lo profundo, y la apariencia que la realidad. 🐹🍃

13/01/2025

Se quedaron atrás estereotipos y prejuicios, soy joven más no como antes, disfrutar de ser tierna y a la vez atrevida, del brillo de mis ojos sin miedo a ser observada… ya no importa más el que dirán!.

Es el año de mis 40 y que feliz me hace mí segunda juventud.

Este año doy gracias por la experiencia ganada, donde gozo un montón, ya no existe la palabra crisis, sino oportunidad para cambiar y mejorar lo que no hice tiempo atrás, para vivir a plenitud, vivir el amor que quiero, las aventuras restantes y dejar atrás lo que alguna vez pensé nunca sanar.

Y díganme mujeres sí no es verdad, que esta etapa es un sueño y se lleva con dignidad.

Se dejó venir mi adultez media y estoy agradecida por tantos aprendizajes vividos hasta hoy, que se venga esta otra mitad con todos los poderes.

Seguimos creciendo juntas, con todos mis propósitos en pie, sueño todos los días con un equilibrio en nuestro femenino, para ser felices y libres, mujeres no tengan miedo de salir, de gritar, de compartir, para luego soltar, sanar y fluir. 🐹✊

03/01/2025

Amores perros 🐶🐕🦮🐹

Dirección

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Teléfono

2509474

Página web

http://shantiyogarebel.com.co/

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