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Sports massage medellin

Casa
Colombia
Medellín
Sports massage medellin

manual physiotherapy sports massage Deep tissue massage reflexology cryotherapy stretching

24/09/2023

Centro de masajes y fisioterapia manual con múltiples beneficios terapéuticos terapéuticos.

Dolores musculares, articulares, estres, cansancio, tensión, esguinces, lumbagos, cervicalgia, fibromalgia, ciática, síndrome del piramidal. Etc…

🏡 sede parque poblado

☎️ citas 3146639180

19/09/2023

CERVICALGIA ¿Qué es? ¿Por qué tengo cervicalgia? ¿ Que puedo hacer?📌🗣️
La cervicalgia es el dolor en la región cervical que puede extenderse al cuello, cabeza o extremidad superior, limitando los movimientos.😱😔El 80% de la población sufre o ha sufrido de dolor de cuello. Afecta más a mujeres que a hombres.👥
Varios son los factores que la producen, entre ellos una ocupación sedentaria; trabajando por lo menos 8 horas al día en el computador👩‍💻 o conduciendo. Además pasar su tiempo libre en actividades no-dinámicas (ver la televisión o jugar video juegos durante largos periodos).
Tambien puede presentarse debido a una mala postura, un traumatismo, por contracturas musculares y puntos gatillos miofasciales en trapecios y musculatura cervical. Enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.
Estos simples consejos💡 te pueden ayudar ✅
✓Evita dormir💤 boca abajo.
✓Evita dormir💤 con una almohada demasiado baja o muy alta.
✓Evita llevar el bolso apoyado en un solo lado de la espalda.
✓Evita pasar mucho tiempo en la computadora o teléfono.🤳👩‍💻

13/09/2023

Beneficios del masaje deportivo

De manera general, el masaje deportivo beneficia a toda persona que vaya a realizar un deporte o lo haya realizado. De manera más concreta, te explicamos sus beneficios:

Favorece el estiramiento y la relajación de los músculos de nuestro cuerpo
El músculo recupera su forma y elasticidad original, por lo que propicia un mejor rendimiento deportivo y una rápida recuperación
Ayuda a prevenir lesiones musculares durante la actividad física
Mejora y recupera lesiones y dolencias ya existentes
Mejora la resistencia muscular
Potencia la circulación sanguínea en nuestros músculos
Ofrece un estado de relajación y concentración determinante a la hora de competir
Reduce el dolor muscular y los espasmos que surgen al realizar deportes de intensidad media o alta.

11/09/2023

Terapia localizada para liberar puntos de dolor realizada por una fisioterapeuta especializada en terapia manual.

⏺️Terapia de liberación miofascial.
⏺️Punción seca.
⏺️Electropunción.
⏺️cupping.

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🏥 parque poblado
Cra 42 #9-13

09/09/2023

Todos los beneficios de los masajes deportivos para los atletas
Relajan la musculatura.
Estiran músculos y fibras.
Previenen posibles lesiones.
Mejoran y rehabilitan lesiones.
Estimulan la circulación, favoreciendo la oxigenación de los músculos.
Reducen el dolor muscular producido por tensiones.

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✅ Cra 42 #9-13

29/08/2023

CRIOTERAPIA: algunos de sus principales beneficios liberar inflación, dolor, calambres musculares.

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Sede parque poblado
Cra 42 #9-13

21/08/2023

Epicondilitis o codo de tenista

¿Sabes de qué se trata?

La epicondilitis hace referencia a la inflación e irritación de los tendones epicondileos o tendones flexores de los dedos.

La principal causa de esta lesión son los movimientos repetitivos de muñeca y antebrazo que recargan el músculo y a su vez el tendón, generando así sensación de tensión y dolor en codo e inclusive limitación al momento cargar un objeto

Es una lesión frecuente no solo tenistas o atletas si también en todos aquellos que realizan actividades laborales y del hogar.

➡️Si estás presentado molestia o carga en el antebrazo es importante realice un masaje de descarga múscular o de liberación miofascial para venir la epicondilitis.

➡️Si ya presentas dolor en el codo o tienes un diagnóstico médico de epicondilitis, puedes agendar tu cita por Fisioterapia y te atenderemos

Si tienes314 6639180da contáctanos 🤳 3146639180

06/08/2023

Deja tu cuerpo en las mejores manos.

Centro de masajes terapéuticos y deportivos.

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Cra 42 #9-13

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