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Dra Catherine Luengas - Medicina Alternativa

Casa
Colombia
Medellín
Dra Catherine Luengas - Medicina Alternativa

¡Hola! Soy la Dra Catherine, me especializo en: Medicina Integrativa y Medicina Natural

Médica Especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal egresada de la Universidad Juan N Corpas, con registro médico certificado para realizar las siguientes áreas terapéuticas específicas:

-Oxigenoterapia Hiperbárica y Endovenosa
-Ozonoterapia
-Psicoterapias no Convencionales
-Homeopatía
-Esencias Florales
-Oligoelementos
-Catalizadores Biológicos
-Enzimoterapia Sistémica
-Musicoterapia
-Terapia Celular
-Hidroterapia
-Terapia Neural
-Acupuntura
-Tratamiento Metabólico
-Magnetoterapia
-Farmacología Vegetal. Formación Académica en Medicina General de la Fundación Universitaria de Ciencias de La Salud Hospital de San José.

16/09/2025

¿Sabías que tu estado mental puede ser el origen de muchas de tus enfermedades… pero también puede ser la clave para sanarlas?

📊 La ciencia lo confirma:

✔️ El 75% de las visitas médicas están relacionadas con el estrés.
✔️ El estrés crónico aumenta en un 50% el riesgo de enfermedades cardíacas.
✔️ La meditación puede reducir hasta en un 30% la inflamación.

✨ Tu mente tiene el poder de transformar tu cuerpo.

Hoy te comparto una técnica de respiración de solo 3 minutos que puede ayudarte a reducir el estrés y darle a tu cuerpo un respiro.

Haz la prueba y cuéntame en los comentarios 👇

➡️ ¿Ya practicas algún ejercicio de respiración o meditación en tu día a día?

🔔 Mañana seguimos con el Día 2: Tu comida como medicina real 🍎 ¡No te lo pierdas!

14/09/2025

Bienvenidos a la Semana del Bienestar 2025

¡Arranca la Semana del Bienestar 2025!

Esta semana estaremos "Construyendo Juntos la Salud y el Bienestar" con contenido especial sobre medicina integrativa.

7 días = 7 pilares para transformar tu salud:

Día 1: Mente y cuerpo conectados
Día 2: Nutrición que sana
Día 3: El poder del equilibrio hormonal
Día 4: Medicina natural respaldada por ciencia
Día 5: Prevención antes que curación
Día 6: Detox integral para renovarte
Día 7: Tu plan personalizado de bienestar

¿Sabías que el 80% de las enfermedades crónicas son prevenibles con cambios en estilo de vida?

¿Estás listo para descubrir cómo la medicina integrativa puede transformar tu vida?

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Comenta: ¿Cuál es tu mayor desafío de salud actual?

12/09/2025

La medicina integrativa NO es medicina alternativa.
Es medicina COMPLETA que:

→ Usa diagnóstico médico convencional
→ Aplica tratamientos basados en evidencia
→ Integra terapias naturales respaldadas por ciencia
→ Va a la causa, no al síntoma

💡 Resultado: pacientes que recuperan su salud de forma natural, duradera y sostenible.

En solo 2 días comienza la Semana del Bienestar 2025.
Prepárate para conocer cómo la medicina integrativa puede cambiar tu vida para siempre.

👉 ¿Estás list@ para dejar de "controlar" síntomas y empezar a sanar de raíz?

11/09/2025

ALGO GRANDE SE ACERCA

¿Te has preguntado por qué, aunque tus exámenes salen "normales", sigues sintiéndote cansad@, sin energía o con dolores constantes?
La verdad es que la medicina convencional suele enfocarse en síntomas, no en causas.

Por eso, hay personas que a los 50 disfrutan más vitalidad que otras a los 30.
La respuesta está en la Medicina Integrativa:

✔️ Une diagnóstico médico convencional con terapias naturales comprobadas.
✔️ Busca sanar desde la raíz, no tapar síntomas.
✔️ Da resultados reales, duraderos y sin efectos secundarios.

🗓️ En 3 días comienza la Semana del Bienestar 2025: 7 días para transformar tu salud de manera integral, promovida por la organización mundial de la salud.

🔔 Activa tus notificaciones y comenta “READY” si quieres ser parte de esta experiencia transformadora y dia a dia mejorar tu vida

03/09/2025

1 de cada 7 personas en el mundo vive con un trastorno de salud mental, según la OMS.

Depresión, ansiedad y estrés crónico son cada vez más comunes… y aun así, solo el 2% del presupuesto en salud global se destina a este tema.

Desde la medicina integrativa comprendemos que no podemos separar lo físico de lo emocional. El dolor no expresado puede volverse enfermedad, y la falta de atención a lo mental nos desconecta de nuestra salud completa.

🌿 Existen herramientas que ayudan a sanar de manera profunda:
✨ Acupuntura y homeopatía emocional
✨ Mindfulness y técnicas mente-cuerpo
✨ Nutrición y suplementación antiinflamatoria
✨ Escucha activa y espacios libres de estigma

Porque la salud mental no es un lujo, es un derecho y una necesidad. 💜

👉 ¿Qué haces en tu día a día para cuidar tu salud mental? Cuéntame en los comentarios.

27/08/2025

La obstetricia integrativa es una mirada amorosa y completa al embarazo. No se trata solo de acompañar la gestación, sino de cuidar a la mujer en todas sus dimensiones: cuerpo, mente y espíritu.

✨ Cuidado médico + terapias naturales seguras: une lo mejor de la medicina tradicional con prácticas como acupuntura, nutrición funcional, yoga, fitoterapia y más.

✨ El embarazo como proceso natural: reconoce que la mayoría de los embarazos no requieren intervención excesiva, sino apoyo respetuoso.

✨ Bienestar integral: considera aspectos emocionales, nutricionales, ambientales y espirituales que influyen en la salud de mamá y bebé.

✨ Protagonismo femenino: empodera a la mujer para que sea la verdadera protagonista de su experiencia maternal.

💞 “La obstetricia integrativa no solo cuida el embarazo… nutre la transformación completa de la mujer.”

👉 ¿Te gustaría conocer cómo estas terapias pueden acompañar tu embarazo?
Escríbeme y te cuento más.

26/08/2025

A propósito que en unos días se celebra el día internacional de la obstetricia, hoy quiero hablar de; embarazo, es un viaje único que merece cuidado integral.

Existen terapias complementarias que, bajo supervisión médica, pueden acompañar a la mamá en cada etapa:

🤰 Nutrición funcional para mantener energía y equilibrio hormonal.
🌿 Acupuntura prenatal para aliviar molestias y preparar el parto.
🧘 Yoga & mindfulness para reducir el estrés y fortalecer cuerpo y mente.
🍵 Fitoterapia especializada con hierbas seguras en cada trimestre.
💞 Medicina mente-cuerpo para profundizar la conexión mamá-bebé.

Porque cuidar tu bienestar es también cuidar el de tu bebé. 💗

👉 Agenda tu consulta y descubre cómo la medicina integrativa puede acompañar tu embarazo de manera segura y personalizada.

20/08/2025

🌍💙 Día del Promotor de la Salud y Día Mundial de la Asistencia Humanitaria

Hoy celebramos y reconocemos a quienes dedican su vida a cuidar, acompañar y proteger la salud y el bienestar de las personas.

👩‍⚕️ Promotor de la Salud:
Su labor es fundamental en la prevención de enfermedades, la educación en hábitos saludables y el acercamiento de la comunidad a los servicios médicos. Son el puente entre la medicina y la vida cotidiana, promoviendo una salud más cercana y accesible para todos.

🤝 Asistencia Humanitaria:
Este día también recuerda a quienes, en medio de crisis, emergencias y catástrofes, ext solidaridad y amor, brindando ayuda médica, emocional y social a quienes más lo necesitan.

💚 Desde la medicina integrativa, reconocemos que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino también acompañamiento, prevención, solidaridad y humanidad.

✨ Hoy es un buen día para agradecer a esas personas que, con su labor, hacen del mundo un lugar más sano y humano.

07/08/2025

QUÉ ES REALMENTE LA MEDICINA INTEGRATIVA? 🌿

Esta es LA pregunta que más me hacen en consulta y en redes sociales.

Y entiendo por qué existe tanta confusión...

Hay mucha información contradictoria ahí afuera, y es fácil perderse entre términos como "medicina alternativa", "medicina funcional", "medicina holística"...

Pero la medicina integrativa es algo muy específico y muy poderoso 💪
Como médica certificada en medicina integrativa, mi trabajo es:

✅ Usar TODA la caja de herramientas disponible para tu salud
✅ Basarme siempre en evidencia científica
✅ Ver tu cuerpo como un SISTEMA interconectado
✅ Buscar las causas raíz, no solo tratar síntomas
✅ Empoderarte para que seas el protagonista de tu bienestar

No se trata de elegir entre "pastillas o hierbas" 🙄

Se trata de usar lo MEJOR de cada enfoque para que TÚ tengas los mejores resultados.

Desliza para ver exactamente qué significa esto en la práctica real 👆

¿Tienes preguntas sobre medicina integrativa?
¡Te leo en los comentarios! 👇

29/07/2025

🌿 Terapias Complementarias en el Tratamiento del Cáncer: Lo que debes saber
Cada vez más pacientes preguntan sobre opciones para mejorar su calidad de vida durante el tratamiento. La ciencia respalda varios beneficios:

✅ Reducción de efectos secundarios
✅ Mejora del bienestar emocional
✅ Fortalecimiento del sistema inmune

Consulta a tu oncólogo sobre las opciones disponibles para ti.
Escríbeme o agenda tu consulta. Estoy aquí para ayudarte.

Comparte este mensaje y ayúdanos a difundir la importancia de la prevención y el bienestar integral.

27/07/2025

Hoy conmemoramos una fecha muy importante para la salud: el Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello, una iniciativa global para visibilizar esta enfermedad, promover su detección temprana y fomentar hábitos de vida saludables para prevenirla.

🔍 Este tipo de cáncer incluye tumores que pueden aparecer en:

Boca
Garganta
Laringe
Nariz y senos paranasales
Glándulas salivales, entre otros

👀 Señales de alerta que no debemos ignorar:

Dolor persistente en garganta o boca
Dificultad para tragar
Ronquera prolongada
Aparición de masas en el cuello
Llagas que no sanan

🧘‍♀️ Desde la medicina integrativa, también hablamos de prevención a través de:

Alimentación consciente
Abandono del alcohol y tabaco
Manejo del estrés y emociones
Fortalecimiento del sistema inmune
Y atención médica oportuna

💬 Cuidar tu salud es un acto de amor propio.
Si presentas síntomas persistentes o tienes factores de riesgo, consulta a tu médico.

📲 ¿Quieres conocer cómo podemos apoyar tu salud desde un enfoque integrativo?
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