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Vasculab es una IPS en medicina vascular. Ofrece tratamiento especializado de las enfermedades vascu

07/01/2026

❓ “¿qué es exactamente el linfedema?”

Es una de las dudas más frecuentes en consulta 👩‍⚕️

El linfedema ocurre cuando el sistema linfático no logra transportar la linfa de forma adecuada, haciendo que se acumule en los tejidos y genere inflamación crónica, pesadez y cambios en la piel.

⚠️ No aparece de la nada:
✔️ Puede ser congénito
✔️ Puede aparecer después de cirugías, cáncer, infecciones o traumatismos
✔️ Y no es solo hinchazón, es una condición que requiere manejo especializado

📌 Entre más temprano se identifique, mejores resultados se pueden lograr.

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06/01/2026

✨ El poder del Eco-Doppler Venoso ✨

Una herramienta clave para ver lo que no se ve y tomar mejores decisiones en salud vascular 🩺🦵
El Eco-Doppler venoso permite diagnosticar, guiar tratamientos y hacer seguimiento de múltiples patologías del sistema venoso, desde las piernas hasta la pelvis y el abdomen.

🔹 Varices, trombosis e insuficiencia venosa
🔹 Congestión pélvica
🔹 Síndromes de compresión venosa como May-Thurner o Nutcracker

📍 Un estudio no invasivo, seguro y fundamental para un abordaje integral y oportuno.

👉 La evaluación adecuada marca la diferencia en el tratamiento y la calidad de vida del paciente.

05/01/2026

🌴💙 Vacaciones en la playa sin descuidar tus piernas
Si tienes linfedema o insuficiencia venosa, estos 3 tips te ayudarán a disfrutar más y con menos edema 👣✨

1️⃣ Toalla húmeda siempre a mano
Cuando haga mucho calor, colócala sobre las piernas para ayudar a controlar la inflamación.

2️⃣ Más tiempo en el agua 🌊
La presión hidrostática favorece el retorno veno-linfático y ayuda a que tus piernas se sientan más livianas.

3️⃣ Frío y elevación al final del día ❄️
Aplica frío y eleva las piernas con un cojín para disminuir síntomas y evitar edema al día siguiente.

Cuida tus piernas también en vacaciones 💙
PlayaConCuidado

31/12/2025

✨ ¿Grasa común o lipedema? No es lo mismo. ✨

El lipedema no es falta de disciplina ni de fuerza de voluntad. Es una condición médica real que afecta el tejido graso y linfático, suele ser dolorosa, se amoratada con facilidad y no responde igual a la dieta ni al ejercicio.

👉 La grasa regular, en cambio, sí cambia con hábitos saludables y generalmente no causa dolor.

💙 Identificar la diferencia es el primer paso para un diagnóstico oportuno, un tratamiento adecuado y, sobre todo, para dejar atrás la culpa.

Si te sentiste identificada, busca orientación profesional. Tu cuerpo merece comprensión y cuidado.

30/12/2025

⏳ ¿Trabajas sentado todo el día? Tus venas lo están sintiendo

Pasar horas sentado obliga a tus venas a luchar contra la gravedad 🚨
Mala postura + poco movimiento = hipertensión venosa y enfermedad venosa.

🦵 Pesadez, hinchazón, várices… no es normal.

💙 En Vasculab cuidamos tu circulación:
Examen • Especialista • Rehabilitación vascular

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29/12/2025

💧💙 Beneficios del Drenaje Linfático Manual (DLM)

El drenaje linfático manual es una terapia suave y especializada que ayuda a prevenir y manejar el linfedema, especialmente en casos leves o en personas con riesgo, como después del tratamiento por cáncer de mama. Además de reducir la hinchazón, el dolor y la sensación de pesadez, potencia los resultados cuando se combina con ejercicio terapéutico y compresión, mejorando la funcionalidad y la calidad de vida. Siempre debe ser realizado por profesionales capacitados para obtener mejores resultados.

26/12/2025

🚨 7 señales de alarma de tus medias de compresión 🚨

Si al usar medias de compresión presentas dolor intenso y progresivo, empeoramiento del edema, palidez, cianosis o cambios súbitos en el color de la pierna, sensación de pierna fría, la media se enrolla o se baja, deja marcas profundas o sientes entumecimiento y hormigueo constante, es muy probable que no estés usando la talla adecuada. ⚠️ Usar una media incorrecta no solo es incómodo, también puede afectar tu circulación. Consulta siempre con un profesional de la salud para una medición correcta y un uso seguro. 🦵💙

CuidaTusPiernas

25/12/2025

🦵⚠️ Enfermedad Arterial Periférica: escucha a tus piernas

Calambres al caminar, sensación de frío o entumecimiento, cambios en la piel o crecimiento lento del vello y las uñas pueden ser señales de alerta de una mala circulación en las piernas. Reconocer estos síntomas a tiempo es clave para recibir un diagnóstico oportuno, iniciar tratamiento y prevenir complicaciones graves. Si identificas alguno de ellos, no lo ignores: consultar a un profesional de la salud puede marcar la diferencia.

24/12/2025

🍷➡️💧 Alcohol y linfedema: lo que debes saber

Aunque el alcohol suele acompañar momentos sociales y celebraciones, incluso pequeñas cantidades pueden aumentar la hinchazón, la sensación de pesadez y el trabajo del sistema linfático. Además, puede debilitar tus defensas y favorecer la acumulación de líquido en los tejidos. Si decides beber, hazlo con conciencia: hidrátate bien, usa compresión y escucha siempre las señales de tu cuerpo. Tu linfedema te habla, aprende a leerlo. 💙

ConsumoConsciente Rehabilitación Fisioterapia

23/12/2025

🩺 Insuficiencia venosa: entenderla es el primer paso para prevenirla

Cuando las válvulas de las venas funcionan bien, la sangre sube sin dificultad hacia el corazón ⬆️.
Pero cuando se debilitan o dañan, la sangre retrocede, se acumula en las piernas y aumenta la presión venosa ⚠️.

👉 Ese proceso es el origen de síntomas como hinchazón, dolor, pesadez, cambios en la piel y úlceras venosas.

⏳ Actuar a tiempo marca la diferencia: la intervención temprana no solo mejora la calidad de vida, también evita complicaciones complejas y difíciles de tratar.

Cuida tu salud vascular 💙 Consulta con un especialista.

22/12/2025

🦵✨ Activa la circulación de tus piernas

Estos ejercicios con pelota ayudan a mejorar el retorno venoso, disminuir la sensación de pesadez y mantener tus piernas más saludables.
Ideal si pasas muchas horas sentado o de pie.
✔️ Muévete
✔️ Previene
✔️ Cuida tu circulación

19/12/2025

🦵 Insuficiencia venosa: tu cuerpo avisa, no lo ignores

Pesadez, dolor, hinchazón o esas “arañitas” que aparecen en la piel no son solo un tema estético 🚨. Son señales tempranas de enfermedad venosa que, si se detecta a tiempo, puede tratarse y prevenir complicaciones.

👀 Escucha lo que sientes
👁️ Observa lo que ves
⏱️ Actúa a tiempo

Tu salud vascular importa. Consulta con un especialista y dale a tus piernas el cuidado que merecen 💙

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