06/05/2025
Curso virtual
Ayurveda y alimentación consciente🍲🧘🏽♀️
✅Del 17 de mayo al 2 de agosto. sábados cada 15 días
11:00 am a 12:00 m
🗓Iniciamos 17 de mayo
✨Acceso a las grabaciones durante 1 año
7️⃣encuentros virtuales en vivo
🕉Ayurveda es un sistema médico ancestral, originario en India, con un enfoque holístico y énfasis en la prevención de la enfermedad promoción de la salud integral - medicina mente, cuerpo y alma.
Contenido:
1️⃣Principios en nutrición Ayurveda, claves para mejorar tu alimentación y digestión 🧘🏽♀️🍲
2️⃣El Agni, fuego 🔥 o capacidad digestiva
3️⃣Los 6 sabores en Ayurveda y sus funciones
🌀Luego veremos los 3 doshas (Vata, pitta y Kapha) o funciones psicobiológicas, cómo reconocerlas en nuestro organismo y mejorar nuestra alimentación para mantenerlas en armonía y así mejorar nuestra salud , vitalidad y resistencia física y mental.
4️⃣Vata, la energía del movimiento 💨Palabras claves para su equilibrio: regularidad, alimentos nutritivos, buena hidratación, adecuado descanso.
5️⃣Pitta🔥 el fuego, la transformación y el calor, alimentos frescos y antiinflamatorios.
6️⃣Kapha 💦La cohesión, alimentos ligeros y depurativos.
7️⃣Ama- las toxina o lo no digerido. Cómo prevenir la acumulación de Ama, incompatibilidades alimenticias y el ayuno.
Incluye:
✅7 encuentros virtuales en vivo
✅Lecciones en pdf
✅Acceso a las grabaciones
✅Memorias de los encuentros en PDF
✅Participación en grupo de Whatsapp donde recibirás los recordatorios, links y memorias
✅Asesoría personalizada durante el curso acorde a las necesidades individuales vía whatsapp
💻📲El link para el acceso a los encuentros y grabaciones será enviado vía correo electrónico y whatsapp.
📝Inscripciones:
Puedes inscribirte enviándome tus datos
•Nombre completo
•Correo electrónico
Valor
➡️90.000 pesos
👩🏻⚕️Facilitadora
Dra. Maria Carolina Carmona
Médica especialista en medicina alternativa