Vivalmed

Vivalmed Medicina estética y de antienvejecimiento, contamos con profesionales altamente calificados y tecnología de punta. NIT. 1152193503-3

Mi deseo para este nuevo cicloes que puedan reconocer todo lo que ya son.Que recuerden que somos suficientes,seres valio...
31/12/2025

Mi deseo para este nuevo ciclo
es que puedan reconocer todo lo que ya son.
Que recuerden que somos suficientes,
seres valiosos viviendo una experiencia humana.

Que persigan sus sueños sin perderse a ustedes en el camino.
Que se cuiden desde el respeto, la conciencia y el amor,
no desde la obsesión ni la exigencia constante.

Y que la medicina como la vida
sea un acompañamiento,
una forma de cuidar, sostener y honrar lo que somos.

Aquí seguimos, caminando juntos ✨

31/12/2025

¿Quién gana más masa muscular: 1 minuto de descanso o 3 minutos?

Aunque entrenes duro, si descansas poco estás limitando tu crecimiento.
Descansar solo 1 minuto aumenta la fatiga, pero te obliga a bajar el peso, perder repeticiones y sacrificar calidad.

En cambio, 3 minutos de descanso permiten recuperar fuerza, mantener cargas altas y ejecutar cada serie con mejor técnica.
Más carga + más volumen efectivo = más tensión mecánica, que es lo que realmente hace crecer el músculo.

No es entrenar más cansado.
Es entrenar más inteligente.

👉 Si tu objetivo es hipertrofia, descansar también es parte del entrenamiento.

27/12/2025

Hoy, el surco nasogeniano no se trata rellenándolo.
Se trata entendiendo qué tejido está cayendo.

Con Ultherapy, trabajamos un efecto tensor a nivel muscular, estimulando las capas profundas que sostienen el rostro.
Con Endolift, logramos un efecto tensor a nivel de la piel, mejorando firmeza, calidad y soporte cutáneo.

Cuando tensamos músculo + piel,
disminuimos la caída del surco nasogeniano sin necesidad de inyectar directamente.

No se trata de poner producto.
Se trata de reordenar los tejidos con criterio médico y tecnología bien utilizada.

🍸 No lo recomiendo.Pero si vas a hacerlo,hazlo de manera inteligente.Desde un enfoque de salud,el alcohol no suma a tu p...
24/12/2025

🍸 No lo recomiendo.
Pero si vas a hacerlo,
hazlo de manera inteligente.

Desde un enfoque de salud,
el alcohol no suma a tu proceso físico ni metabólico.
Y sí, lo ideal sería evitarlo.

👉 Pero si decides consumirlo,
la diferencia está en qué eliges,
cuánto tomas
y con qué lo mezclas.

Por eso te dejamos este ranking:
los licores que menos engordan
y generan menor impacto metabólico,
comparados por porción real.

No es permiso.
Es información.

Compártelo con ese amigo
que siempre se descontrola
y no quiere dañar su proceso FIT 😅

Si te sirvió, guárdalo.
Si alguien lo necesita, envíaselo 💙

21/12/2025

Llevas meses entrenando.
No te saltas el gym.
Te esfuerzas. Sudas.

Y aun así… no ves resultados.

¿El problema?
👉 Creer que entrenar más, más seguido y sin descanso es la solución.

El músculo no crece cuando entrenas.
Crece cuando descansas.

Frecuencia correcta.
Repeticiones correctas.
Descansos correctos.

No se trata de castigarte,
se trata de entrenar con inteligencia.

Guarda este post.
Tu progreso depende más de esto de lo que crees.

19/12/2025

Hoy entendemos el envejecimiento de una forma mucho más profunda y respetuosa con la anatomía.
Los surcos nasogenianos no aparecen porque “falte relleno” en esa línea, sino porque con el paso del tiempo se pierde soporte en estructuras clave del rostro: disminuye el volumen óseo, se redistribuye la grasa y los tejidos descienden.
Por eso, rellenar directamente el surco ya no es el enfoque recomendado. Cuando se hace, puede generar pesadez en el tercio medio, rostros rígidos o una expresión artificial que no refleja la esencia del paciente. El surco se suaviza momentáneamente, pero no se corrige la causa real del problema.
El abordaje moderno prioriza la restauración estructural. Trabajamos puntos de soporte y anclaje en zonas estratégicas como el malar y la región temporal, donde realmente se sostiene la arquitectura facial. Al devolver soporte en estos pilares, los tejidos se reposicionan de manera natural, el rostro recupera armonía y los surcos se atenúan sin necesidad de sobrecargar una sola área.
Utilizamos ácido hialurónico u otros bioestimuladores según cada caso, siempre con criterio médico, evaluando anatomía, calidad de piel, edad y objetivos reales del paciente. No se trata de cambiar rostros, sino de acompañar el envejecimiento de forma inteligente, segura y progresiva.
La verdadera medicina estética no rellena por rellenar. Sostiene, respeta y personaliza.
Porque cuando el soporte es correcto, la naturalidad aparece sola.

18/12/2025

Más presente.
Más consciente.

No persigo ideales imposibles,
hoy entiendo procesos.

Dejo de juzgar el cuerpo
y empiezo a respetarlo.
A escucharlo, cuidarlo, honrarlo.

Eso lo practico primero en mí
y eso mismo acompaño en mis pacientes.
Porque la medicina no es cambiar cuerpos,
es enseñar a habitarlos con respeto.

Agradezco poder ejercer la medicina con propósito,
con conciencia real
y crecimiento auténtico.

Cuando dejamos de perseguir ideales imposibles,
aparece el bienestar real:
el que se siente,
no el que se aparenta.

Este es el enfoque que sostengo,
en la consulta
y en la vida.

Dirección

Carrera 48A Calle 16 Sur # 86 Consultorio 407, Edificio Plex Corporativo
Medellín
050021

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vivalmed publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Vivalmed:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría