05/10/2021
Somos María Elvira y Liliana, cofundadoras de
Ambas batallamos mucho con el cuerpo y la comida. Hacíamos cada nueva dieta que salía, creíamos que la delgadez nos iba a dar toda la felicidad y el éxito que nos merecíamos. Nos enseñaron que si queríamos estar satisfechas con nuestro cuerpo teníamos que “cerrar el pico” y matarnos en el gimnasio..
Fue una dura batalla, entre comer con culpa, remordimiento, subir y bajar de peso constantemente y luchar con el miedo a engordar, los días se volvían eternos e infelices.
Con nuestros estudios, con un proceso terapéutico personal, y con mucho autoconocimiento, logramos reconciliarnos con nuestro cuerpo, superamos el temor a perder el control con la comida, aprendimos a tenernos compasión, deconstruimos creencias alrededor de los estereotipos y los alimentos y descubrimos un camino donde hoy podemos vivir en paz y tranquilas con con nuestro cuerpo y con lo que comemos.
Hoy tenemos nuestros días difíciles, claro que los tenemos, pero ya no vamos a atacar nuestro cuerpo ni a modificar nuestra alimentación.
Queremos compartir contigo, todo eso que hemos aprendido para que tengas una mejor relación con tu cuerpo y la comida. Hemos invertido mucho tiempo en estudiar la psicología de la imagen corporal y la alimentación y sabemos que son herramientas muy útiles para empezar este camino de reconciliación.
Si sientes que quieres aprender a vivir más tranquila y en paz con la comida y con tu cuerpo no te pierdas nuestro CURSO ONLINE sanando mi relación con la comida.
8 módulos teóricos-reflexivos en vivo, un encuentro semanal de dos horas, donde compartiremos herramientas desde un enfoque psicológico para acercarte a una alimentación intuitiva y tener una relación en paz y tranquilidad con tu cuerpo y la comida.
Comenzamos el 12 de Octubre a las 6:00 pm hora Colombia
Inversión $800.000 pesos colombianos
$250 dólares
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