16/02/2022
Es momento de escuchar a tu cuerpo, no dejes que un dolor se convierta en lesión.
quiere ser parte de todo tu proceso de cuidado, por eso te presentamos 5 consejos
👉🏼Si haces deporte, realizar siempre un calentamiento para preparar músculos y articulaciones.
👉🏼Usar un calzado adecuado, tanto a la hora de hacer deporte como en el día a día. Por ejemplo, ten cuidado con los zapatos de tacón alto.
👉🏼Vigila como pisas si caminas, corres o trabajas sobre una superficie irregular.
¡Agenda tu cita AHORA! Y cuida de tu salud al máximo. 🙌
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