12/03/2026
El duelo suele venir acompañado de muchas expectativas externas: cómo deberíamos sentirnos, cuánto debería durar, qué se supone que deberíamos hacer.
Pero en la práctica, casi nunca ocurre así.
Algunas personas necesitan hablar mucho de la pérdida.
Otras necesitan silencio.
Algunas lloran con facilidad.
Otras siguen funcionando mientras intentan entender lo que pasó.
Las experiencias humanas complejas rara vez se viven de una sola manera.
👉 Guarda esto si alguna vez sentiste que tu forma de atravesar el duelo no encajaba con lo que otros esperaban.
👉 O compártelo con alguien que esté viviendo una pérdida.
Cada duelo tiene su propio ritmo
