Dra Angelica Aparicio Zambrano

Dra Angelica Aparicio Zambrano Psiquiatra
M.Sc Neurociencias
M.Sc Drogodependencias
Atención presencial y On-line - llámanos o escribe al WhatsApp 3155661986

Mi nombre es Angélica Aparicio Zambrano, Médico Psiquiatra, con magister en Neurociencias y drogodependencias, estos conocimiento lo utilizo siempre en pro del bienestar de mis pacientes. Actualmente inicié mi formación en Sexología clínica y terapia de pareja, todo para poder ofrecer el mejor servicio posible. Permanezco en aprendizaje continuo para garantizar que los pacientes que acuden a mi consulta reciban el mejor tratamiento basado en la mejor evidencia científica disponible

Mi papel será acompañarte en tu proceso de recuperación, buscando el mejor tratamiento farmacológico y no farmacológico para tu caso, con el propósito de mejorar tu calidad de vida.⁣

Siempre trabajo con un equipo interdisciplinario en alianza con profesionales que te acompañen en el procesos de mejoría de tu salud mental y generar bienestar.

❌No te automediques
❌No corras riesgos
❌No abandones el tratamiento para tu enfermedad en estos momentos
❌No dejes tu salud mental para después

☑️Pon tu salud en manos de profesionales especializados

Cuando el dolor se vuelve tan fuerte, a veces elegimos detenernos para protegernos. Y eso tiene sentido: es tu manera de...
30/08/2025

Cuando el dolor se vuelve tan fuerte, a veces elegimos detenernos para protegernos. Y eso tiene sentido: es tu manera de cuidarte.

🌱 El reto aparece cuando esa pausa se alarga tanto, que en lugar de darte alivio te deja atrapado.

💡 Reconocer tu malestar sin juzgarlo es el primer paso… y el siguiente es descubrir que, aún con él, puedes avanzar de a poco.

✨ No se trata de negar lo difícil, sino de recordarte que mereces más que quedarte en pausa.
👉 Mereces espacio para sanar, crecer y vivir con plenitud.

Mereces dejar de sobrevivir para empezar a vivir.

Un abrazo de koala 🐨






✨ MITOS SOBRE ANTIDEPRESIVOS (y lo que dice la evidencia) ✨👉 “Causan adicción” → No generan dependencia. Lo que sí puede...
21/08/2025

✨ MITOS SOBRE ANTIDEPRESIVOS (y lo que dice la evidencia) ✨

👉 “Causan adicción” → No generan dependencia. Lo que sí puede pasar es que, al suspenderlos bruscamente, aparezcan síntomas de retirada. Por eso siempre deben retirarse de forma gradual y acompañada por tu psiquiatra.

👉 “Cambian tu personalidad” → No te cambian, te devuelven. Recuperan tu energía, tu claridad y tu capacidad de disfrutar.

👉 “Son para toda la vida” → No siempre. La duración depende de tu diagnóstico y evolución; en muchos casos el tratamiento es temporal.

👉 “Engordan” → Falso. Existen opciones seguras que no alteran el peso.

🌱 La evidencia es clara: los antidepresivos, usados de forma adecuada, salvan vidas, reducen sufrimiento y devuelven calidad de vida.

💬 No creas en mitos, cree en tu recuperación.

Un abrazo de koala 🐨










Si fuera tan fácil, ya todos estaríamos curados con un ‘sonríe’ o un ‘relájate’.La salud mental necesita más ciencia y m...
18/08/2025

Si fuera tan fácil, ya todos estaríamos curados con un ‘sonríe’ o un ‘relájate’.

La salud mental necesita más ciencia y menos clichés.


✨ Nos enseñaron a temerle al error y a buscar la perfección como si de eso dependiera nuestro valor. Pero la verdad es q...
17/08/2025

✨ Nos enseñaron a temerle al error y a buscar la perfección como si de eso dependiera nuestro valor. Pero la verdad es que ser humanos significa equivocarnos, aprender, caer y levantarnos.

No tienes que ser impecable para merecer amor, respeto o paz.

Aceptarte con tus luces y tus sombras es el verdadero camino a la libertad. ✨

Un abrazo de koala 🐨 




Muchas veces las señales de que algo no está bien en tu salud mental suenan como frases normales… pero esconden un grito...
16/08/2025

Muchas veces las señales de que algo no está bien en tu salud mental suenan como frases normales… pero esconden un grito silencioso. 🧠💙

Si alguna de estas frases te suena familiar, no es debilidad: es tu mente pidiendo atención.

Aquí hablo claro sobre salud mental, ansiedad, depresión y cómo cuidarte sin culpas.

📌 Guarda este post, compártelo… y sígueme para aprender a escuchar y cuidar tu mente todos los días.

 

❌ No todo lo “natural” es seguro.La ashwagandha está de moda… pero, ¿realmente funciona para la ansiedad o la depresión?...
11/08/2025

❌ No todo lo “natural” es seguro.

La ashwagandha está de moda… pero, ¿realmente funciona para la ansiedad o la depresión? 🧠💊

En redes, muchos recomiendan ashwagandha como si fuera la cura para todo.

La verdad es que no hay evidencia científica sólida que respalde su uso en salud mental.

⚠️ Además, puede interactuar con medicamentos como:
Antidepresivos
Ansiolíticos
Tratamientos para la tiroides

Incluso los suplementos naturales pueden causar efectos secundarios.

Lo seguro y probado:
✅ Terapia psicológica
✅ Medicamentos estudiados
✅ Hábitos de vida saludables

💬 Cuéntame: ¿ya habías escuchado de la ashwagandha?

🔄 Guarda este post para tomar decisiones informadas.

📤 Compártelo con alguien que esté pensando en tomarla.


¿Sientes que tu memoria ya no es la misma?🧠 No siempre es la edad… a veces son tus hábitos diarios.Dormir mal o vivir es...
18/07/2025

¿Sientes que tu memoria ya no es la misma?

🧠 No siempre es la edad… a veces son tus hábitos diarios.

Dormir mal o vivir estresado pueden afectar directamente la salud de tu cerebro.

Lo bueno: ¡puedes cambiarlo!

💬 Cuéntame, ¿cuál de estos hábitos te cuesta más cambiar?

📌 Guarda este post, tu yo del futuro (y tu memoria) te lo van a agradecer.



En el metro de Los Ángeles, un hombre sin hogar me dio una carta. Me propuso matrimonio.Su mente estaba desorganizada, p...
21/06/2025

En el metro de Los Ángeles, un hombre sin hogar me dio una carta. Me propuso matrimonio.

Su mente estaba desorganizada, pero su necesidad era clara: alguien que lo viera, alguien que lo escuchara.

Para muchos será solo “un loco más”. Para mí, es el reflejo de una sociedad que abandona a quienes más necesitan cuidado.

Como psiquiatra, me duelen los diagnósticos que esconden historias. Las etiquetas que reemplazan los nombres.
Y la forma en que medicalizamos la desesperación… cuando lo que falta es abrigo, comida, comunidad.

La salud mental no se trata solo de neuronas o neurotransmisores. También se trata de techo, acceso, derechos.

🌍 No hay salud mental posible sin justicia social.

Que esta carta no sea olvido. Que sea memoria y llamado.
Porque nadie merece ser invisible.

🧠💔



Tu deseo no es inmaduro, ni “demasiado”, ni algo que debas callar.Dying for S*x es un recordatorio de que el placer tamb...
17/06/2025

Tu deseo no es inmaduro, ni “demasiado”, ni algo que debas callar.

Dying for S*x es un recordatorio de que el placer también puede sanar, y que no necesitamos vivir con vergüenza por querer sentirnos vivas.

❤️ Guarda este post si alguna vez te hicieron sentir mal por desear.✨

Comparte si crees que vivir tu sexualidad con libertad también es un acto de amor propio.

*xualidadConsciente *x

Tu deseo no es inmaduro, ni “demasiado”, ni algo que debas callar.Dying for S*x es un recordatorio de que el placer tamb...
17/06/2025

Tu deseo no es inmaduro, ni “demasiado”, ni algo que debas callar.

Dying for S*x es un recordatorio de que el placer también puede sanar, y que no necesitamos vivir con vergüenza por querer sentirnos vivas.

❤️ Guarda este post si alguna vez te hicieron sentir mal por desear.✨

Comparte si crees que vivir tu sexualidad con libertad también es un acto de amor propio.

*xualidadConsciente *x

🧠 Sobrepensar no es un superpoder. Es una señal de que tu mente está sobrecargada.Tal vez estás tratando de prevenir err...
12/06/2025

🧠 Sobrepensar no es un superpoder. Es una señal de que tu mente está sobrecargada.

Tal vez estás tratando de prevenir errores, evitar emociones dolorosas o tener el control absoluto… pero en el intento, te desconectas de ti mismo.

💬 En este carrete hablamos de por qué ocurre, cómo reconocerlo y qué pasos puedes dar para empezar a salir del bucle.

✨ No se trata de pensar menos, sino de pensar con claridad. Y eso requiere descanso, cuerpo, apoyo emocional… y dejar de luchar solo contra tu mente.

👉 ¿Te pasa seguido? ¿Qué haces tú cuando no puedes dejar de pensar en algo?

🧡 Si necesitas ayuda, pídela


A veces lo que más duele no es soltar a alguien…Es soltar esa versión tuya que se sostuvo en lo conocido, lo cómodo, lo ...
29/05/2025

A veces lo que más duele no es soltar a alguien…

Es soltar esa versión tuya que se sostuvo en lo conocido, lo cómodo, lo seguro.

Soltar no es fracaso. Es madurez. Es coraje.

Si estás ahí, en ese punto exacto entre el miedo y el deseo de libertad… este carrete es para ti.

💬 ¿Te has sentido así alguna vez? Te leo

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Torre Intermédica/Centro De Especialistas Calle 7 # 39/197/Cons 1619
Medellín

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
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@tupsiquiatraa

Mi nombre es Angélica Aparicio Zambrano, Médico Psiquiatra, con magister en Neurociencias y drogodependencias, estos conocimiento lo utilizo siempre en pro del bienestar de mis pacientes.

Actualmente inicié mi formación en S*xología clínica y terapia de pareja, todo para poder ofrecer el mejor servicio posible.

Permanezco en aprendizaje continuo para garantizar que los pacientes que acuden a mi consulta reciban el mejor tratamiento basado en la mejor evidencia científica disponible

⁣Mi papel será acompañarte en tu proceso de recuperación, buscando el mejor tratamiento farmacológico y no farmacológico para tu caso, con el propósito de mejorar tu calidad de vida.⁣