Centro de Estética y Cosmetología Piel Serena

10/06/2013

Últimos tips de belleza para que luzcas linda, consejos caseros de belleza, trucos de maquillaje, cuidado personal, ejercicio, cabello, dieta y mas.

22/02/2013

¡Agua de arroz para tonificar el rostro!

¡Agua de arroz para tonificar el rostro!

El arroz es un cereal rico en minerales, vitaminas y sustancias antioxidantes que actúan directamente sobre la piel. Hay quienes aseguran que este es el principal secreto de las mujeres asiáticas.

Imagen vía: cositasnaturales.wordpress.com

22/02/2013

Cuando pensamos en el “desayuno británico” o “desayuno inglés” todos imaginamos un plato combinado de huevos, bacon, salchichas… Pero en el Reino Unido también tienen una forma saludable y llena de energía positiva de empezar el día: el Porridge.

Cuando pensamos en el “desayuno británico” o “desayuno inglés” todos imaginamos un plato combinado de huevos, bacon, salchichas... Pero en el Reino Unido t

22/02/2013

El arte de la reflexología podal consiste en realizar masajes en los pies para calmar ciertos males y tensiones. Te invitamos a conocer más acerca de esta técnica.

La reflexología es una terapia o técnica complementaria y totalmente natural que cuenta con una historia de al menos unos cuatro mil años, y se sabe de su uso desde civilizaciones tan antiguas como la egipcia o la

20/02/2013

Cómo lucir siempre jovén?

Estos son algunos de sus secretos.

* Una norma muy elemental.Retire el maquillaje de su rostro todas las noches. * Entre menos maquillaje use,más joven lucirá. * Tome vitaminas antioxidantes,le ayudaran ala piel a luchar contra el daño generado por los radicales libres. * Use bloqueador solar en su rostro todos los dias de su vida,aunque crea que no va a recibir el sol. * Haga una exfoliación semanal a su piel,mucho mejor si el producto contiene alfahidroxiacidos. * Ejercitese regularmente. * No cometa excesos. *Trate de manejar el estrés,pues este se nota pronto en su piel y afecta su salud.

15/02/2013

Realizar automasajes puede facilitar el movimiento de las articulaciones, mejorar la elasticidad y tonicidad de la piel, reducir el exceso de retención de líquidos.

Imagen vía: solonosotras.com

16/01/2013

Regálate un tiempo para consentirte.

¿Cuántos minutos al día están dispuestas a consentirse?

16/01/2013

La próxima semana regresa Piel Serena de vacaciones, con muchísimos consejos de belleza, de salud y de bienestar para tu vida diaria. Con un nuevo año llegan también nuevos servicios.

Para verte y sentirte bien.

11/07/2012

Cada 2 o tres horas es el lapso ideal para comer alguna colación. Esto ayuda a regular el apetito.

11/07/2012

Y aquí está el último de los 3 trabajos cosméticos semanales:

3. Para suavizar el cabello
Regálele un masaje a su pelo: es fundamental, porque cierra las escamas, para que refracte la luz y brille. No olvide el baño de crema nutritivo.

¡Buenas noches! Mañana hablaremos de dietas.
http://ow.ly/i/KOKs

11/07/2012

Consuma no menos de 3 frutas diarias. No sólo ayudan a controlar el apetito, sino que también nos hidratan y aportan vitaminas y minerales indispensables para una buena salud.

11/07/2012

10/07/2012

Uno de los 3 trabajos cosméticos semanales de hoy.

3 trabajos cosméticos semanales:

1. Para mantener la frescura de la piel.
Una vez por semana recuerde hacerse una exfoliación: mejorará el tono cutáneo y recuperará su suavidad.

09/07/2012

Recuerde que la belleza comienza por dentro. Es cuestión de ACTITUD: ¡usted es lo que proyecta!

Dedíquese tiempo a usted mismo: despertarse media hora antes y brindar esos minutos a la propia imagen bastarán para encarar el día de otra manera. No deje sus cuidados estéticos para último momento y evite postergarlos por atender a los demás.

¡Buen día! Recuerde que la belleza comienza por dentro. Es cuestión de ACTITUD: ¡usted es lo que proyecta!

Dedíquese tiempo a usted mismo: despertarse media hora antes y brindar esos minutos a la propia imagen bastarán para encarar el día de otra manera. No deje sus cuidados estéticos para último momento y evite postergarlos por atender a los demás.

08/07/2012

CAMINAR
Equípese con un buen calzado deportivo, agua, y salga a disfrutar.

La recomendación del calzado (con cámara de aire o gel) es para evitar problemas en rodillas, caderas y columna vertebral. El agua: es importante beber agua antes, durante y después de la actividad física.