El Consultorio de Jula

26/11/2024

La salud mental es el soporte de nuestra vida, priorizarla es fundamental.

El Consultorio de Jula cuenta con psicoterapeutas expertos para acompañar y orientar tu situación.

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Acompañamos la urgencia o situaciones de día a día.

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31/12/2023

❣️

06/07/2023

Cuidar es un trabajo que debe de estar visibilizado, bien remunerado y debe tener una importancia social; se evidencia que las mujeres son quienes se hacen más responsables de este trabajo y tienen una sobre carga, afectando la vida laboral, educativa, emocional y serias condiciones en desigualdad de género.

El cuidado es un trabajo no reconocido, que es bastante invisibilizado y poco nombrado como trabajo. Existen diferentes factores que desprotegen este asunto y el Estado tiene una deuda grande por no reconocerlo así.

Lamentablemente las mujeres son las que en su gran mayoría se han dedicado culturalmente al trabajo de cuidar y no delegar. La brecha de desigualdad es extremadamente alta.

El cambio cultural es fundamental y el Estado refuerza que el cuidado está a cargo de las mujeres, como si la mujer fuera o naciera como cuidadora innata. Algunas mujeres han sido criadas pensando en ser cuidadoras y es un daño cultural, pues los varones pueden aprender a cuidar también.

Esto es un fenómeno de Salud Pública el Estado debe garantizar derechos, porque lo que no se nombra no existe; es necesario y urgente que por ley se politice el trabajo del cuidado, que se aprenda a se hagan responsables de aprender a redistribuir el cuidado y se priorice con enfoque de equidad de género ✨💪🏻.

04/07/2023

La familia. No sé cómo definirla, me encontré con muchos conceptos. Quieren saber?

Enumeraré de uno a diez, algunos conceptos que varias personas me compartieron y que encontré en la revisión de textos.

Comparto conceptos:

1. La familia es un elemento activo, que no permanece estacionada, qué pasa de una forma inferior a una superior porque va evolucionando.

2. Es un contrato

3. La familia es matrimonio

4. La familia es una consciencia colectiva

5. La familia es históricamente comercio sexual

6. La familia es históricamente promiscuidad sexual

7. La familia es la madre como única dueña de sus hijos, pues todos los hombres que abusaban de la mujer desconocían ser el padre del hijo que ella daba a luz.

8. La familia es el lugar feliz

9. La familia es ese núcleo donde se entrega todo así nada funcione bien.

10. La familia es ese espacio sereno donde hay unión y paz.

Tengo que confesar que todas esas ideas me dejaron muy pensativa. Tenemos que reconstruir esos conceptos, tristemente reconocer la historia da como un retorcijón y para muchos es evidente esto porque conocen de la historia, pero siento que falta un trabajo más amplio en intervención de familia, hacen falta políticas integrales que apuesten por tema de familia sea cual sea; pues las brechas desigualdad, discriminación, violencias, conflicto armado, vulneración de derechos en especial de las mujeres y la niñez.

Pensar en la intervención a la familia es importante para apostar por esa construcción.

Algunos tienen familias excepcionales más no perfectas, otros no saben como construir desde el cuidado ese asunto y es vital aprender para no repetir situaciones tan delicadas que viven las familias a diario en medio de sus naturalizaciones de violencias, abusos y muchas cosas más.

Chévere sería seguir en esa construcción, intervención, y acompañamiento para que sea la libertad, el respeto y la alegría los elementos fundamentales en las crianzas de familias.

30/06/2023

¿Por qué es importante buscar varias soluciones para el propio bienestar?

Es cierto que la naturaleza da paz y nos conecta con las plantas y sonidos interesantes por descubrir🌪️ y eso es lindo🪻.

Pero no es la única solución. Es cierto que sirve en algunos momentos, en especial para despejar la mente; pero no es el único elemento para fortalecer la salud mental y no sirve del todo, ni tampoco es para todo el mundo.

Es fundamental aprender a hacerse cargo del propio bienestar, buscar la ayuda profesional, contar con una red de apoyo para estar bien, es dar un paso a esas posibles y variadas soluciones de ayuda🫂.

Dar el primer paso no es fácil pero tampoco es imposible.

Busquemos ayuda!

Sabes cómo buscar ayuda?

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30/06/2023

Inhalar nos permite oxigenar cada célula de nuestro organismo y exhalar lo desentoxica. Cuando hacemos una respiración profunda, todo el potencial de nuestros pulmones activa áreas del cerebro y al mismo tiempo desentoxica nuestro organismo.

24/01/2023

Construir alianzas nos ha permitido generar confianza entre mujeres y hombres valiosos que apuesta por la transformación de un país. Hoy nos extendemos a un lugar de Colombia que admiramos profundamente, con una comunidad maravillosa en la Sierra Nevada de Santa Martha/ San Pedro. Donde los ríos, el sonido de los pájaros, la tierra, el silencio, el aire, la tambora, la naturaleza en general, leyendas y procesos ancestrales son el corazón del territorio.

Allí habita una fundación de origen indígena y campesina a quien le debemos todo el honor y dónde El Consultorio de Jula como un espacio de amor, clínico, salud mental, social- comunitario que aviva la voz de los que hemos Sido más oprimidos se compromete desde el ejercicio de la salud mental ha acompañar desde donde más podamos a la comunidad plural y diversa que habita la zona.

GRACIAS Fundación Mujeres rurales Construyendo Futuro por el amor y las puertas abiertas.

🤍🌈🇨🇴

24/01/2023

El color es un camino
EmbelleSER 💗 es el Camino 🌱

18/01/2023

Llegamos al territorio, sin duda un espacio interesante Independencias 3, un lugar con personas maravillosas, auténticas, llenas de vida. Casas repletas de sentimientos, con flores en el corazón ❤️, por nombrar algunos de los sentimientos encontrados en el taller de cartografías sociales de sus propias viviendas, "paz, armonía, luz, buena energía, esperanza, reconciliación, perdón, gratitud, fe, comunidad, fuerte, poderosa, brillante, favorito, alegría, armonía, tranquilidad, unión, tierra, conexión, espacio, vivo, sobriedad, respeto, comprensión, amor". Entre risas y abrazos logramos tejer ese espacio soñado. EmbelleSER 💕 es un cúmulo de abrazos, lazos largos que une fronteras, personas que aman lo que hacen y lo que enfrentan, EmbelleSER es vida, es huerta, es fachada, pero tambn es familia, juego, siembra, callejones, personas, niños, tradición, cuidar, cultura, es barrio puro barrio.

Por aquí dejaré algunas Frases que salen del territorio y que gracias a ellas pasamos genial y tambn generaron muchos sentimientos encontrados ajajajaj:

"Movete pues cabezón que van a pintar tu casa"

"Si aquí vivimos para dónde más nos vamos a ir, si no tenemos pa' dónde"

"mira esa es la casa de chuki, cuál chuki, pues chuki usted es que no vive en el barrio o qué"

"aquí mataron a Yiseth"

"Vamos a plantar la mata de la alegría ajajaja para él que esté triste le damos"

"Gracias por venir a darnos más vida de la que necesitamos"

"Yo no iba a dejar pintar, pensé que iban hacer de esas cosas raras que hacen en grafiti"

"Si, si si, yupiiiii"

"Deme mi pastel y mi avena"

"Aquí espero mi otro pastel, están como buenos"

Entre muchas más.

Este 28 de enero la pasaremos mucho mejor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

EmbelleSER 💕
Es cuidar con amor

16/01/2023

Si de amores se trata, lo primero que hace exitoso un proceso es entrar a la comunidad y afianzar relaciones.

Es fundamental la concertación con la comunidad. Es por eso, que realizaremos taller de cartografías sociales para la socialización de las fachadas a intervenir.

Esto se da después de realizar trabajo de campo y ejercicio de acercamiento con la comunidad. Éste martes 17 de enero seguiremos en llave con la comunidad dueña de sus espacios para crear cartografías sociales del territorio y poner ahí todos sus gustos, sentires y amores.

La idea es fortalecer espacios de memoria con amor, dedicación que tenga un sentimiento, y que cada idea se encuentre alineada a las memorias de su comunidad.

La Praxis está en la construcción conjunta de saberes.

Esperamos que este proceso llegué lejos y que muchas más personas y empresas logren sumarse.

13/01/2023

Construir con comunidad es todo un regalo. El placer de visitar, tejer, mirar a los ojos dar la mano y permitirse Ser en comunidad eso es EmbelleSER. Recuperar los espacios, fortalecer el tejido familiar a partir de este proyecto es todo un proceso integral que no solo pinta fachadas, construye huertas, mejora puertas, ventanas, muros, sino que también interviene y fortalece la salud mental de las personas de cada espacio. Gracias a la comunidad por recibir EmbelleSER con tanto amor y gratitud.

Éste sábado 28 de enero estaremos pintando fachadas. Si deseas ser parte de esta jornada de EmbelleSER escribemos.



Gracias equipo, gracias comunidad, gracias Solvo🧡

11/01/2023

¡Acompañanos a EmbelleSer!

El consultorio de Jula tiene una línea social con el proyecto EmbelleSer.

Este año iniciamos pintando fachadas en uno de los espacios de embelleSer en la comuna 13 de Medellín, estos espacio son lugares de memoria, deseamos conservar el patrimonio cultural de la comunidad, mejorar la calidad de vida, cuidar el medio ambiente y fortalecer las familias. 

Si deseas acompañar inscríbete aquí. 

Fecha: 28 de enero 2022

Punto de encuentro El Consultorio de Jula en AMI

Hora: 8:00am a 4:00pm 

Contacto: 3209585989

Únete 🧡




.valencia.12914 entre muchas personas más 🔥❤️🌼