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Centro Integral De Salud Mental USB

Casa
Colombia
Medellín
Centro Integral De Salud Mental USB

📍Universidad de San Buenaventura Medellín
🫂Cuidamos tu bienestar psicológico
💬 Espacio seguro para hablar, sanar y crecer

🧡

30/05/2025

El síndrome de Prader-Willi, descrito por los doctores Prader y Willi en 1956, es una condición genética que afecta el apetito, el desarrollo físico y cognitivo, y la salud emocional💬🧐

Las personas con este síndrome enfrentan hambre constante, retrasos en su desarrollo y desafíos emocionales como ansiedad y dificultades para manejar cambios.✨🧡🫂

Desde la psicología, es vital entender estas dificultades para ofrecer apoyo adecuado, fortalecer la regulación emocional y promover la resiliencia. Aunque no tiene cura, con un manejo integral, control nutricional, terapias y un entorno afectivo se mejora la calidad de vida.🌈✨🌱

Conocer y comprender Prader-Willi nos ayuda a ser más empáticos y solidarios con quienes lo viven. 💙💜❤️🤍💛

Recuerda en el Centro Integral de Salud Mental F.A.G estamos para apoyarte🧡🫂

💬Nuestra dirección es: Carrera 56C N° 51-110 Centro - Medellín 5145600, Medellín, Antioquia
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26/05/2025

Desde una mirada psicológica, esta frase nos invita a reconocer los patrones disfuncionales que sostenemos sin cuestionar. 🫂✨

El cambio comienza cuando tomamos conciencia de nuestras conductas repetitivas y decidimos intervenir. Romper el ciclo no es fácil, pero es el primer paso hacia el bienestar.🌱🧡🫂

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25/05/2025

El primer paso siempre es el más valiente. Iniciar un proceso psicológico no significa debilidad, sino decisión de cuidarte, conocerte y crecer.✨🌱🫂

No siempre es fácil mirar hacia adentro, pero cada pequeño avance cuenta. Este es un espacio seguro donde tus emociones, pensamientos e historias tienen un lugar. A partir de hoy, ya no caminas solo/a: estás eligiendo cuidarte, escucharte y priorizarte. Cada sesión es una oportunidad para construir la vida que mereces, con más conciencia, bienestar y amor propio. 🧡☁️⭐️

¡Bienvenid@ a este espacio para ti!

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20/05/2025

Detrás de una personalidad “difícil” casi siempre hay una historia que no ves.
 No es manipulación, no es drama, no es inmadurez. Es una lucha interna, constante y silenciosa

Los trastornos de personalidad no se eligen, no se inventan y mucho menos se resuelven con un “échale ganas”. 🗣️

Aprender, informarse y hablar con respeto también es una forma de cuidar la salud mental colectiva 🧡✨🤝🏻
 No juzgues lo que no entiendes. Escucha 👂 Empatiza 🤍 Acompaña🧡

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15/05/2025

✨ “La familia no es solo un lugar, es un vínculo que se construye todos los días.”
Hoy celebramos el Día de la Familia, un recordatorio del amor, el apoyo y la comprensión que nos brindan quienes caminan a nuestro lado, ya sea por lazos de sangre o por elección. 💛

La familia es uno de los pilares más importantes para nuestra salud emocional y mental.
✔️ Nos da refugio en momentos difíciles.
✔️ Fomenta nuestra autoestima y bienestar psicológico.
✔️ Nos enseña a amar, a confiar y a ser nosotros mismos.

Como lo dijo Salvador Minuchin:
🗣️ “La familia es el primer espacio en el que aprendemos a ser nosotros mismos. Es donde surgen nuestros vínculos, pero también nuestras inseguridades.”

Hoy más que nunca, celebremos esos lazos que nos nutren y nos impulsan a crecer. Que esta fecha sea una invitación a fortalecerlos con respeto, comunicación y
🌿 ¡Feliz Día de la Familia! 💫

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san buenaventura

12/05/2025

12 de mayo Día de la Fibromialgia y el Síndrome de la Fatiga Crónica🧡

Hoy visibilizamos dos condiciones invisibles, pero profundamente reales. Dolor persistente, fatiga extrema, alteraciones del sueño y dificultades cognitivas son parte del día a día de quienes las padecen.🗣️

No es debilidad, no es exageración: es una lucha silenciosa.🫂
 Acompañar desde la comprensión, el respeto y la escucha es fundamental.
El impacto no es solo físico, también compromete la salud mental.🤝🏻
 Cuidar, validar y creerle al otro es un acto de humanidad.🧡🫂✨

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05/05/2025

Perdonar no es olvidar, es liberarte. Porque mereces soltar, sanar y florecer. ✨

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02/05/2025

📣

El bullying NO es una broma, NO es parte del crecimiento y NO debe ser ignorado. Es una forma de violencia que se aprende, se perpetúa y puede evitarse si actuamos desde la empatía, la educación y el respeto.
No seas espectador. No calles. No normalices. Levanta la voz, elige el respeto.

Recuerda en el Centro Integral de Salud Mental F.A.G estamos para apoyarte🧡🫂

💬 ¿Alguna vez fuiste testigo de bullying? ¿Cómo actuaste? 
Escribe en los comentarios tu experiencia o comparte este post si crees que ya es hora de decir BASTA.

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26/04/2025

🌟 ¡Feliz Día del Niño! 🌟👦🏻👦🏼👦🏽👦🏾👦🏿

Hoy celebramos a esos seres maravillosos que llenan nuestras vidas de alegría, imaginación y ternura. 💛 Pero más allá de los juegos y las sonrisas, también es momento de recordar algo muy importante: su bienestar emocional.

Desde pequeños, los niños necesitan sentirse seguros, amados y escuchados 🧠🧡

💬 Según la OMS, una buena salud mental en la infancia es esencial para su desarrollo integral y para formar adultos resilientes y felices.

Acompañémoslos con empatía, enseñémosles a reconocer sus emociones y brindémosles un entorno donde puedan crecer libres, confiados y con autoestima 🌱🩷

Porque cuidar su mente también es amarlos profundamente 💖

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22/04/2025

El agotamiento emocional no siempre es visible, prioriza tu bienestar y recuerda que está bien tomarse un respiro.✨🫶🏻

A veces se esconde en la fatiga constante, en el sentir que ya no tienes energía para más, aunque sigues adelante. Es un desgaste profundo que afecta no solo el cuerpo, sino también la mente. Puede llegar después de días, meses o incluso años de acumular estrés, responsabilidades y emociones no procesadas.🫂✨

Reconocerlo es el primer paso hacia el autocuidado. No tienes que seguir ignorando tus límites. Mereces descansar, sanar y recuperar tu paz interior.🧡

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17/04/2025

Conoce a nuestro increíble equipo de psicólogos maestrantes en práctica del Centro Integral de Salud Mental F.A.G.🧠✨

Profesionales en constante formación y comprometidos con el bienestar emocional de nuestra comunidad. Su entrega, conocimiento y calidez humana hacen del Centro Integral un espacio seguro y transformador.🧡👥

¿Listo para dar el primer paso?

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