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Psicóloga y Coach, Sandra Mora

Casa
Colombia
Medellín
Psicóloga y Coach, Sandra Mora

Psicóloga Clínica, Hipnosis, Constelaciones Familiares, Bioneuroemoción,Coaching, Formación,Speaker

06/05/2025

🚨 ¿Sientes que la ansiedad controla tu vida? No tiene que ser así.
💡 La mayoría de las personas no saben cómo manejarla, pero la clave no es ignorarla… es aprender a controlarla.
📖 Con mi ebook "Róbale el control a la ansiedad" aprenderás:
✅ 4 técnicas infalibles para calmar tu mente en minutos.
✅ Plantillas prácticas para aplicar de inmediato.
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⚠️ Si nada te ha funcionado hasta ahora, es porque te faltaba esto.
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02/05/2025

🚨 ¿HAS PROBADO DE TODO Y NADA TE FUNCIONA? ESTO ES PARA TI

😞 Meditación, pastillas, terapia… y sigues sintiéndote igual?

💡 El problema no es la ansiedad, es que no tienes las herramientas correctas para controlarla.

📖 Con mi ebook "Róbale el control a la ansiedad" aprenderás:
✅ 4 técnicas infalibles para calmar tu mente en minutos.
✅ Ejercicios prácticos + plantillas listas para aplicar.

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💰 Precio accesible, porque tu tranquilidad no puede esperar.

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24/04/2025

Chisme, chisme…

Te tengo el dato que NADIE te está contando:
Hay un ebook que está ayudando a cientos de personas a calmar su ansiedad… sin pastillas, sin rodeos y sin gastar una fortuna.

Sí, como lo oyes.
Se llama "Róbale el control a la ansiedad" y tiene TODO lo que tú y tu mente necesitan para dejar de pelear con esos pensamientos que no paran.

Y lo mejor…
✅ Técnicas fáciles
✅ Plantillas listas para usar
✅ Una masterclass de regalo
✅ Y sí… ¡a un precio que da risa de lo accesible que es!

Corre al LINK EN LA BIO y cómpralo YA, antes de que suba de precio.
Después no digas que no te conté este chisme.

27/03/2025

Únete sin costo en:
https://meet.google.com/ter-etys-dnm

10/10/2024

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, es el momento perfecto para recordar que cuidar de nosotros mismos y de quienes nos rodean es esencial. ✨

🎯 ¿Sabías que el bienestar emocional impacta directamente en nuestra calidad de vida? Tomarnos un momento para escuchar nuestra mente es el primer paso para vivir de manera más plena. 🌟

👂💬 Habla, comparte, cuida. Porque pedir ayuda no es una debilidad, es una demostración de fortaleza. 💪 Este día, y todos los días, tu bienestar es lo más importante.

🔁 Guarda este post para recordarte que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo. Y comparte este mensaje con alguien que también lo necesite. ¡Estamos todos juntos en esto! 🙌💚

23/09/2024

Nuestra tranquilidad no debe depender de los demás. Cuando permitimos que las emociones o acciones de otros tomen el control de las nuestras, perdemos nuestro equilibrio interno. 🌿

🌸 Recuerda:
Eres el dueño de tus emociones.
Reconoce lo que sientes, pero no lo dejes controlar tus acciones.
Practica la auto-reflexión y respira antes de reaccionar.

La paz mental es un jardín que requiere cuidado y atención diaria. ¿Cómo cuidas tú de la tuya? 🌼💬

21/09/2024

Como cuando priorizas tu paz mental sobre todas las cosas... 😅

A veces, la mejor respuesta es desconectar y elegir la calma por encima de todo. 😌💆‍♀️ ¡No siempre es fácil, pero es lo mejor para nuestra salud mental!

¿Te ha pasado que has dicho “NO” para cuidar tu paz interior? Cuéntame en los comentarios, ¡seguro no soy la única! 💬💖

20/09/2024

Les quiero compartir 5 formas sencillas y efectivas para encontrar la PAZ INTERIOR. En nuestro día a día, es fácil sentirnos abrumados, pero con estos pequeños cambios, podemos traer más tranquilidad a nuestras vidas. 🌸🧘‍♀️

🌟 Recuerda, la paz mental es un viaje continuo. No se trata de ser perfecto, sino de encontrar pequeños momentos de calma en tu día a día. 🌟

🔗 Enlace en la bio para más información y reservas.

19/09/2024

¿Eres un alma que rompe patrones?

Hay quienes llegan a este mundo para seguir lo establecido, pero también están aquellos que rompen cadenas, cuestionan creencias y cambian el rumbo de su historia. 💪✨

Si sientes que estás llamado a transformar lo que otros dan por hecho, estás en el camino de romper patrones.

El primer paso es reconocer esos ciclos que ya no te sirven. El segundo, tener la valentía de crear tu propia realidad. 🌱💫

¿Te atreves a reescribir tu historia? 📝✨

Voz: TATILOZ

11/09/2024

Vivimos en un mundo ajetreado y lleno de responsabilidades, encontrar esa calma interior puede parecer un desafío, pero es esencial para nuestro bienestar. 🌸🧘‍♀️

¿Te has dado cuenta de que cuando estamos en paz, todo fluye mejor? Desde nuestras relaciones hasta nuestro trabajo.

🌟 Recuerda, tu paz mental es una prioridad. 🌟

🔗 Reserva una sesión y comencemos este viaje juntos hacia la paz mental! 🌸
Enlace en la bio para más información.

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