Tu Psicóloga en casa

15/07/2025

14/07/2025

Hay un momento en la vida en que te sientes desconectado… te cuesta decir que no, te comparas, te duelen cosas que no puedes soltar.

Ese momento puede ser hoy.

💡 En esta conferencia vas a aprender a:
✅ Reconocer tus verdaderas fortalezas
✅ Dejar de depender emocionalmente de quien no te hace bien
✅ Decir NO sin culpa
✅ Sanar el diálogo interno que te limita

No es magia. Es psicología con bases científicas, técnicas que funcionan y ejercicios que vas a poder aplicar desde el primer día.

🎟️ Tu lugar te espera.
Invertir en ti no es un gasto, es un punto de partida. Comenta "YO" y asegura tu acceso para que no te quedes fuera!

13/07/2025

No importa el rol, el título o la vocación… todos somos humanos.

El reciente fallecimiento del Padre Matteo Balzano nos recuerda que incluso quienes sostienen la fe de muchos, a veces no encuentran fuerzas para sostenerse a sí mismos.

💔 La salud mental no distingue entre profesiones, ni se detiene ante una sotana. Detrás de cada guía espiritual, también hay una persona que siente, que se cansa, que a veces necesita ser escuchada y contenida.

🙏 Este es un llamado a mirar más allá de lo visible... A abrazar sin esperar señales evidentes, a comprender que el dolor puede habitar incluso en quienes parecen más fuertes.

✨ Que este momento de duelo sea también un momento de conciencia.
Porque acompañar también es cuidar, y porque hablar de salud mental es un acto de amor y responsabilidad, también dentro de la fe.

💬 Si tú también necesitas hablar, pedir ayuda no te hace menos fuerte. Te hace humano.

11/07/2025

Sabías Que Hay Varios Tipos de Infidelidad?

11/07/2025

¿Y si soltar fuera el primer paso para empezar a sanar?
A veces creemos que dejar ir es perder… pero en realidad, es volver a encontrarnos.

🌱 La filosofía zen nos recuerda que soltar no es rendirse, es liberarse.

Y cuando empiezas a soltar, también puedes empezar a reconstruir tu autoestima.

✨ Descarga hoy Autoestima que deja huella y empieza ese viaje hacia una versión más compasiva y fuerte de ti misma.

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11/07/2025

Conferencia Online Tu Psicóloga en casa: “Reconócete”
¿Te sientes desconectado de ti? ¿Te cuesta poner límites? ¿Te comparas o te duele soltar a quien te ha hecho daño?

💥 Esta conferencia es para ti.

✨ Hablaremos de:
✅ Tus fortalezas y valores
✅ Autoestima sin comparaciones
✅ Cómo superar la dependencia emocional
✅ Decir NO sin culpa
✅ Desafiar pensamientos negativos
✅ Y mucho más...

🧠 Con enseñanzas prácticas de Daniel Kahneman, herramientas terapéuticas y ejercicios que puedes aplicar desde el primer día.

🎁 Además, te regalamos el libro:
“Autoestima que deja huella”, incluido con tu entrada.

💸 Inversión: $75.000 pesos colombianos - 20 USD
🗓️ Fechas: 1, 8 y 15 de agosto. Hora: 7:00pm
📍 Modalidad: 100% online - Se te enviará el link de la conexión al correo por medio de Google Meet

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08/07/2025

Despertar con ansiedad no es “normal”... y tampoco tienes que acostumbrarte.
Esa sensación en el pecho, el n**o en la garganta, las ganas de seguir durmiendo solo para no enfrentar el día…No es flojera, no es exageración, es tu mente pidiendo ayuda.

✨ La ansiedad al despertar puede ser una señal de que algo necesita atención, contención, cuidado.

🤍 Ir a terapia no es rendirse, es darte la oportunidad de empezar a sanar.

📩 ¿Te pasa seguido? Escríbenos con la palabra “TERAPIA” y agenda tu primera sesión.

07/07/2025

No es cuánto haces, sino cómo lo haces

07/07/2025

¿Buscas herramientas prácticas para sentirte más en equilibrio?
Este ebook te acompaña con ejercicios y recursos que ayudan a entender mejor tus pensamientos y mejorar tu bienestar emocional día a día.

🧠 ¿Qué encontrarás?

✅ Técnicas simples para calmarte en momentos de tensión
✅ Actividades que fortalecen tu seguridad interior
✅ Explicaciones fáciles sobre cómo funcionan las emociones
✅ Consejos útiles inspirados en la experiencia clínica

💛 Ideal para mujeres que quieren sentirse más conectadas consigo mismas, sin complicarse.

📘 Valor: $53.000 COP (o $13 USD)
Lo recibes en PDF directamente en tu WhatsApp o correo.

Escríbenos por WhatsApp para más información 315 8644974

07/07/2025

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07/07/2025

💅 Unas uñas bonitas, un café de moda, esa prenda que no necesitabas, pero te encantó… No lo dudas. Lo ves como una recompensa, un mimo.
Lo pagas sin culpa. Y está bien, ¡te lo mereces!

Pero, ¿por qué cuando se trata de cuidar tu salud emocional lo piensas tanto?
¿Por qué lo ves como un gasto… y no como la inversión más importante de todas?

🧠 Ir a terapia no es un lujo, Es prevenir que ese dolor se haga más grande... Es darte lo que realmente necesitas: paz, claridad, alivio.

Tu salud mental no puede seguir en pausa, 📩 Agenda tu espacio. El momento es ahora.

04/07/2025

🌟 La historia de los tres dioses que esconden la felicidad