Global Salud Mental

11/01/2026

05/01/2026

En nuestra institución entendemos que el cuidado de la salud mental debe ser accesible, responsable y sostenible.

Por ello, mantenemos las tarifas de las consultas 2025 hasta el 10 de enero, como parte de nuestro compromiso con tu bienestar.

Los ajustes en las tarifas se realizarán de manera responsable, buscando siempre el equilibrio institucional y el bienestar de nuestros usuarios, sin perder de vista nuestra misión social.

Seguiremos priorizando la atención a personas en situación de vulnerabilidad, porque cuidar la salud mental también implica actuar con equidad y compromiso social.

Agenda tu cita y empieza el año cuidándote.

Psiquiatría Autocuidado AccesoALaSalud

16/12/2025

La psicología social evidencia que la presión del consumo aumenta ansiedad y sensación de insuficiencia. Tu valor sigue intacto, incluso cuando decides no comprar nada.

16/12/2025

Hoy vivimos un espacio profundamente significativo en nuestra institución ✨

Realizamos un taller de respiración y meditación junto a Natalia Muñoz, terapeuta holística, un encuentro que hizo parte de nuestra línea de Bienestar, diseñada para acompañar a las personas más allá de la consulta clínica.

Este tipo de espacios complementan nuestra línea de atención especializada en salud mental, integrando prácticas que fortalecen la conexión cuerpo–mente, la autorregulación emocional y el autocuidado consciente.

Creemos firmemente en el bienestar integral de las personas, entendiendo la salud mental como un proceso que incluye lo psicológico, lo emocional, lo corporal y lo relacional. Seguimos construyendo experiencias que suman, acompañan y humanizan el cuidado en salud mental.

10/12/2025

La respiración diafragmática disminuye cortisol, baja la tensión y mejora la claridad mental. Antes de responder, date espacio: tu cuerpo sabe cómo regularte.

10/12/2025

¿Tu carta a Santa dice "Dormir 3 días seguidos"? 🎅💤

Llegan las luces y las cenas, pero tú solo sientes que estás cruzando la meta del año arrastrándote. No eres un Grinch, es muy probable que sea Burnout.

🛑 Detente un segundo. El "Síndrome de Fin de Año" es real, pero necesitas saber si es cansancio normal o si tu luz de reserva se encendió hace meses.

Hemos diseñado este test rápido para que descubras cómo está tu batería interna antes de las 12 uvas.

Descubre éste y otros test sobre salud mental en nuestra Bio (toman menos de 3 min).

09/12/2025

La neurociencia muestra que la continuidad terapéutica, incluso en diciembre, reduce recaídas y fortalece la estabilidad emocional. Mantén tus citas y rutinas de autocuidado.

09/12/2025

En Salud Mental Global queremos que te sientas acompañado en cada paso de tu proceso. Por eso contamos con dos líneas exclusivas de psico-orientación y psico-educación, creadas para brindarte apoyo continuo y resolver tus inquietudes entre consultas.

Nuestro equipo altamente capacitado está listo para escucharte, orientarte y brindarte las herramientas que necesitas. Cuando tus preguntas requieren mayor profundidad, redireccionamos directamente a tu psiquiatra tratante, asegurando que recibas la guía más adecuada para tu proceso.

✨ No estás solo.
Estamos aquí para caminar contigo, sostenerte en los momentos difíciles y ayudarte a comprender mejor tu tratamiento.

📞 Horarios de atención:
Lunes a sábado, en horario de oficina.

Tu bienestar es nuestra prioridad. Siempre. 🧡

04/12/2025

Hola 💚
Queremos acompañarte en el cuidado de tu salud mental. Te compartimos este test breve de ansiedad, una herramienta sencilla para ayudarte a identificar cómo te estás sintiendo hoy.

👉 Haz el test aquí: https://ur1cy2qq.forms.app/mi-nuevo-formulario

Recuerda que esta es solo una autoevaluación y no reemplaza un diagnóstico profesional, pero puede orientarte sobre si es buen momento para buscar apoyo.

En Global Salud Mental estamos para ti: ya sea para prevenir o para brindarte la atención que necesites. No estás solo/a. 💚✨

04/12/2025

⭐ ¿Sientes que tu ansiedad ha aumentado últimamente?

Te invitamos a realizar nuestro test breve de ansiedad, una herramienta sencilla que puede ayudarte a identificar cómo te estás sintiendo en este momento.

Este test no sustituye un diagnóstico especializado, pero sí puede orientarte sobre si es momento de buscar apoyo profesional.

🧠💚 En Global Salud Mental estamos para acompañarte:
• Si tus resultados son bajos, te ayudamos a prevenir y fortalecer tu bienestar emocional.
• Si tus resultados sugieren un posible trastorno de ansiedad, podemos brindarte la atención clínica que necesitas.



✨ Da el primer paso hacia tu bienestar.
Haz el test y cuida tu salud mental hoy.

02/12/2025

Tu energía es finita. Establecer límites saludables reduce estrés, evita sobrecarga y protege tu bienestar. La filosofía budista enseña que la verdadera libertad está en saber elegir dónde colocar tu presencia.

02/12/2025

En estas fiestas, recuerda que no tienes que atravesar solo/a los momentos difíciles. 🎄✨
Las celebraciones pueden despertar emociones intensas, activar recuerdos dolorosos o aumentar la sensación de vacío, ansiedad o consumo. Si en cualquier momento sientes que estás entrando en crisis, estamos aquí para acompañarte.

Nuestro equipo de salud mental está disponible para escucharte, orientarte y ayudarte a retomar el equilibrio de manera segura. 💛
Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

Escríbenos o contáctanos a nuestras líneas de apoyo.
Tu bienestar también merece un lugar en estas fechas.