¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/304586176067106/

Yogakids sukha

Casa
Colombia
Medellín
Yogakids sukha

Respiración consciente, saludos al sol, asanas divertidas, relajación. Chiquis conectados con su ❤️

Sembrar semillas de excelentes herramientas 🍃

29/01/2026

GUARDA ESTE POST 📌

Las palabras que tu chiqui escuché HOY se convierten en su voz interior MAÑANA 🗣️💭

Por eso estas 6 afirmaciones son tan poderosas:
✨ Reducen la ansiedad antes de dormir
✨ Fortalecen la autoestima
✨ Crean patrones de pensamiento positivo
✨ Les enseñan que tienen el poder de elegir sus pensamientos

CÓMO USARLAS:
📍 Antes de dormir (momento perfecto)
📍 Camino al colegio
📍 Cuando los veas preocupados
📍 Como parte de su rutina de yoga o meditación.

💡 UN TIP : Que las digan mirándose al espejo o con la mano en el corazón. Eso multiplica su efecto.

¿Ya usas afirmaciones con tu chiqui?

Cuéntame en comentarios cuál es su favorita 👇

23/01/2026

A veces los chiquis se frustran tratando de controlar cosas imposibles: que no llueva, que quieran jugar con ellos, que todos los quieran...

Cuando aprenden a identificar lo que NO está en sus manos, algo mágico pasa: se liberan. Dejan de pelear contra el viento y empiezan a ajustar sus velas. ⛵

¿Y lo mejor? Descubren que SÍ tienen poder sobre algo mucho más importante: su RESPUESTA. 💪

Guarda y compártela

20/01/2026

Hay días en que todo se siente demasiado grande, incluso para nuestros chiquis.

Si tu chiqui anda más inquieto, con miedos o simplemente necesita bajar revoluciones, estas herramientas son geniales.

Guardalas para cuando las necesites y compártela con tu amiga mamá.

17/01/2026

Para muchas, el regreso al cole trae mariposas en la panza....

Nervios, emocion, cambios de rutina..Es Normal.

Acá te dejé algunas posturas de yoga qué pueden ayudarles a transformar esto.

No se trata de ser perfectos, se trata de CONECTAR.

¿Lista para probarlo? Desliza y cuéntame cuál harán primero?

13/01/2026

No nos enseñaron a criar sin descanso, sin red de apoyo y con mil responsabilidades encima. Si hoy gritaste,si perdiste la paciencia, no significa que no ames a tu chiqui.

Significa que necesitas pausas, respiración y acompañamiento.

La calma también se aprende

Si quieres conectar con tu chiqui desde otro lugar, escríbeme CALMA

12/01/2026

A veces le decimos "Cálmate" a nuestros chiquis, cuando en realidad somos nosotras las que estamos al límite.

No porque no sepamos hacerlo mejor, sino porque estamos cansadas.

Cuando un chiqui está desbordado, no necesita más palabras. Necesita presencia y calma.

Esto también se aprende.

Si quieres acompañar a tu chiqui con más tranquilidad, Únete a nuestra comunidad, y espacios.

Comparte con tu amiga mamá

09/01/2026

¿Y si cada noche pudieras ayudar a tu chiqui a soltar el peso del día?"

La Flor de Sentimientos es más que un ejercicio: es un puente de conexión entre tú y tu chiqui. Un momento sagrado antes de dormir donde las emociones tienen nombre, voz y espacio para ser escuchadas.

Imagina a tu chiqui cerrando los ojos en paz, después de haber compartido contigo cómo se sintió consigo mismo, con sus amigos, en el colegio... Sin carga emocional guardada. Solo calma.

En Sukha Yoga Kids creemos que los chiquis que aprenden a reconocer sus emociones, crecen siendo adultos más conscientes, empáticos y felices.

¿Quieres recibir la Flor de Sentimientos en formato descargable para usar con tu chiqui esta noche?

📩 Comenta "FLOR" y te la enviamos gratis junto con una guía para aprovecharla al máximo.

Porque criar chiquis conscientes empieza con pequeños rituales llenos de amor. 🌼✨

Dirección

Medellín

Horario de Apertura

Lunes

9am - 6am

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yogakids sukha publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.