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Yogakids sukha

Casa
Colombia
Medellín
Yogakids sukha

Respiración consciente, saludos al sol, asanas divertidas, relajación. Chiquis conectados con su ❤️

Sembrar semillas de excelentes herramientas 🍃

20/08/2025

Despierta tu energía y la de tu chiqui con el saludo al sol ☀️

Está práctica combina movimiento, respiración y meditación para mejorar flexibilidad, fortalecer músculos y calmar la mente.

Realizar esta práctica diario es súper beneficioso y son los 3 minutos.

Animate hacerlo con tu chiqui al despertar, es un momento de conexión muy hermoso 😍

Sino tienes la canción, comenta "quiero" y te envío el link .

05/08/2025

El Mindfulness o atención plena, no solo se practica en un cojín de meditación.

A menudo, lo hacemos en nuestro día a día sin darnos cuenta.

Se trata de estar presente, de conectar con tus sentidos y de observar sin juzgar.

¿Cuál de estas 10 actividades haces de forma consciente?

14/06/2025

¡Descubre el poder del yoga y mindfulness para chiquis! 🌟

En estas vacaciones, pasa tiempo de calidad con tus chiquis y ayúdalos a desarrollar habilidades emocionales y físicas con estas 5 actividades divertidas y relajantes:

1. Día de exploración en la naturaleza 🌳
2. Yoga en el parque 🏞️
3. Meditación de burbujas 💧
4. Dibujo mindful 🎨
5. Juego de respiración 🧘🏻‍♀️

¡Comparte tus experiencias con nosotros! 📸

Dirección

Medellín

Horario de Apertura

Lunes

9am - 6am

Página web

facebook.com

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