Yogakids sukha

Yogakids sukha Respiración consciente, saludos al sol, asanas divertidas, relajación. Chiquis conectados con su ❤️

Sembrar semillas de excelentes herramientas 🍃

No nos enseñaron a criar sin descanso, sin red de apoyo y con mil responsabilidades encima. Si hoy gritaste,si perdiste ...
13/01/2026

No nos enseñaron a criar sin descanso, sin red de apoyo y con mil responsabilidades encima. Si hoy gritaste,si perdiste la paciencia, no significa que no ames a tu chiqui.

Significa que necesitas pausas, respiración y acompañamiento.

La calma también se aprende

Si quieres conectar con tu chiqui desde otro lugar, escríbeme CALMA


A veces le decimos "Cálmate" a nuestros chiquis, cuando en realidad somos nosotras las que estamos al límite. No porque ...
12/01/2026

A veces le decimos "Cálmate" a nuestros chiquis, cuando en realidad somos nosotras las que estamos al límite.

No porque no sepamos hacerlo mejor, sino porque estamos cansadas.

Cuando un chiqui está desbordado, no necesita más palabras. Necesita presencia y calma.

Esto también se aprende.

Si quieres acompañar a tu chiqui con más tranquilidad, Únete a nuestra comunidad, y espacios.

Comparte con tu amiga mamá



¿Y si cada noche pudieras ayudar a tu chiqui a soltar el peso del día?"La Flor de Sentimientos es más que un ejercicio: ...
09/01/2026

¿Y si cada noche pudieras ayudar a tu chiqui a soltar el peso del día?"

La Flor de Sentimientos es más que un ejercicio: es un puente de conexión entre tú y tu chiqui. Un momento sagrado antes de dormir donde las emociones tienen nombre, voz y espacio para ser escuchadas.

Imagina a tu chiqui cerrando los ojos en paz, después de haber compartido contigo cómo se sintió consigo mismo, con sus amigos, en el colegio... Sin carga emocional guardada. Solo calma.

En Sukha Yoga Kids creemos que los chiquis que aprenden a reconocer sus emociones, crecen siendo adultos más conscientes, empáticos y felices.

¿Quieres recibir la Flor de Sentimientos en formato descargable para usar con tu chiqui esta noche?

📩 Comenta "FLOR" y te la enviamos gratis junto con una guía para aprovecharla al máximo.

Porque criar chiquis conscientes empieza con pequeños rituales llenos de amor. 🌼✨



07/01/2026

Palabras que me llegan al alma

Este Domingo 11 de Enero tendremos nuestra clase 1 de este 2026

Súper bienvenid@

Inscripciones al Whatsapp


¡Volvemos con toda la energía! Clases de yoga y mindfulness para chiquis y sus familias.3 ModalidadesVirtual: Miercoles ...
06/01/2026

¡Volvemos con toda la energía!

Clases de yoga y mindfulness para chiquis y sus familias.

3 Modalidades

Virtual: Miercoles 5pm ( Inicio 14 Enero)

Presencial solo chiquis: Martes 4pm Rodeo alto ( Inicio 13 Enero)

En familia: Domingo 10:30 am ( cada 15 dias, Inicio 11 Enero)

¿Quieres que tu chiqui mejore su concentración, geatione mejor sus emociones, duerma más tranquilo, aumente su atoestima?

Inscribelo hoy mismo. Cupos limitados

Escribeme por DM o al whatsap 3011373795



Este año, regálale a tu chiqui un cumpleaños diferente ❤️Sin bombasSin ruidoSin estrés Lo recordará por la conexión con ...
04/01/2026

Este año, regálale a tu chiqui un cumpleaños diferente ❤️
Sin bombas
Sin ruido
Sin estrés

Lo recordará por la conexión con su familia y amig@s, por la experiencia, el juego libre y los momentos de calma y alegría genuina.

Solo presencia, juego consciente y magia real.

¿Lista para celebrar diferente en 2026?

Reserva ya 🪄



✨ 2026: El año de conectar con lo que realmente importaMamá, sé que estás ocupada. Sé que el día no alcanza, sin embargo...
03/01/2026

✨ 2026: El año de conectar con lo que realmente importa
Mamá, sé que estás ocupada. Sé que el día no alcanza, sin embargo invertir en el ahora es un futuro mejor.
El yoga en familia no es una actividad más en tu agenda desbordada. Es el espacio donde se construyen vínculos inquebrantables, donde tus chiquis aprenden a gestionar sus emociones, donde recuperas esa conexión profunda que a veces se pierde entre el ruido del día a día.
No necesitas ser flexible, ni experta, ni tener todo bajo control. Solo necesitas ESTAR. Presente. Consciente. Conectada.
Este nuevo año puede ser diferente. Puede ser el año donde tu familia descubre la calma en medio del caos, donde los conflictos se transforman en oportunidades de conexión, donde cada respiración juntos es un "te veo, te escucho, te amo".
¿Te unes a esta comunidad?
💬 ¿Qué te gustaría más: calma, conexión o ambas? Te leo


¡Feliz Año Nuevo, familias! 🌟Cierro este año con el corazón lleno de gratitud por cada respiración compartida, cada post...
31/12/2025

¡Feliz Año Nuevo, familias! 🌟
Cierro este año con el corazón lleno de gratitud por cada respiración compartida, cada postura explorada y cada momento de calma que vivimos juntas.

Que este 2026 traiga a sus hogares mucha paz, risas y presencia consciente.

Sigamos cultivando la calma y el bienestar en nuestros corazones y el de nuestros chiquis.

Nos vemos pronto 🧘‍♀️✨

Ya te conte mi proposito del 2026..

Y tú, ¿cuál es tu propósito para este nuevo año?
Me encantaría leerlas en los comentarios 👇
Puede ser algo sobre bienestar, tiempo en familia, autocuidado...

¡lo que tu corazón desee! 💛



Mostrar un año en 12 meses es solo el resumen de lo que se vive.😅 Buscando las fotos para hacer este post, recordé mucho...
29/12/2025

Mostrar un año en 12 meses es solo el resumen de lo que se vive.😅
Buscando las fotos para hacer este post, recordé muchos momentos que durante este año pasé, llenos de luz y también llenos de mucha, mucha oscuridad, a esta simplemente he aprendido a llamarla aprendizajes. Y sí que lo son, me han permitido ser más fuerte y más resiliente.❤️

En silencio, como la mayoría de las mamás, he vivido situaciones que muchas veces no sé qué hacer, y Dios siempre me da la respuesta en una clase, con una mamá que me escribe al interno preguntando algo, con una sonrisa, en la naturaleza. Siempre llega.

Antes de que se acabe el año, agradezco por el diente que se me partió y estuve mueca casi un mes (no se imaginan lo que fue eso), agradezco por la cirugía de mi chiqui y por un tema que últimamente hemos pasado, que ahí vamos fluyendo.

Hoy, desde lo más profundo de mi corazón, le doy gracias a cada familia que hace parte de este sueño, de esta misión, de este plan de mi alma. No se imaginan lo que significa para mí. Sukha. 🧘‍♀️ Nos vemos en 2026🥳

Y tú, ¿qué agradeces antes de que se acabe el 2025?🤭



Hoy no es solo noche de velitas 🕯️🕯️Hoy es tu noche para soltar, para reconocerte, para validar todo lo que cargas y nad...
07/12/2025

Hoy no es solo noche de velitas 🕯️🕯️

Hoy es tu noche para soltar, para reconocerte, para validar todo lo que cargas y nadie nombra.

Porque sé que estás cansada.
Sé que a veces sientes que no puedes más.
Sé que das tanto que te olvidas de ti.

Y también sé que necesitabas leer esto. 💔

Si llegaste hasta aquí y se te hizo un n**o en la garganta, déjame un 🕯️ en los comentarios.

Etiqueta a esa mamá que necesita saber que no está sola.

Compártelo en tus historias para que más mamás se sientan vistas.
Porque entre tanto dar luz a otros, tú también mereces brillar.

Feliz noche de velitas ✨


Dirección

Medellín

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6am

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yogakids sukha publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Yogakids sukha:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría