Spamasajesmedellin

28/03/2025

La vida es como una taza de café. Todo está en cómo la preparas, pero sobre todo en cómo la tomas.

14/03/2025

Un masajista es un experto preparado para llevar a cabo masajes terapéuticos, cuyo objetivo es optimizar la circulación sanguínea y linfática, disminuir la tensión en los músculos, aumentar la flexibilidad y mitigar el dolor. 
En general, los masajistas se especializan en ofrecer masajes dirigidos al bienestar integral y a la reducción del estrés.

09/03/2025

Cada uno de nosotros enfrenta el estrés de maneras distintas. Hay quienes manejan el estrés a nivel mental. Es probable que se preocupen tanto por una situación que no logran pensar con claridad.

Si usted siente el estrés en su cuerpo, puede afectar su espalda. Puede comenzar a tensar los músculos de la zona cervical e interescapular y zona lumbar, lo que puede resultar en dolor y tensión.

El masaje ayuda a liberar estas tensiones, reduciendo la rigidez y mejorando la movilidad. Al aplicar técnicas específicas, se logra deshacer nudos musculares y aliviar molestias causadas por el sedentarismo o esfuerzos físicos.

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Michel Hurtado.
Disponible en

03/02/2024