¡Cuida de tu corazón hoy y siempre! 🫀Recordemos la importancia de cuidar nuestro motor vital, el corazón. 🫀💪 Hoy es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos y tomar decisiones saludables. Aliméntate bien, muévete más, reduce el estrés y abraza un estilo de vida activo. Tu corazón te lo agradecerá. 🥗🏋️♀️ #DíaMundialDelCorazón #SaludCardiovascular #CorazónSano #Prevención #AmorPorLaVida
¡El próximo 29 de septiembre es el Día Mundial delCorazón! 🫀Cada latido es una oportunidad paracuidar de nuestro motor vital. Hoy, recordamos la importancia de mantener un estilo de vida saludable desde el ejercicio. El amor por nuestro corazón comienza con pequeños cambios que marcan una gran diferencia. ¡Únete a esta causa y cuida tu corazón!#DiaMundialDelCorazon#SaludCardiovascular #CuidaTuCorazon
¡Una noticia para sentirnos orgullosos! ¡¡El Dr Dagnóvar Aristizábal, director científico de Sicor, ha recibido la distinción "Talento Bolivariano en las Ciencias Naturales, Básicas y Aplicadas" otorgada por la Universidad Pontificia Bolivariana @upbcolombia en el marco de su octogésimo séptimo aniversario.El Dr. Dagnóvar no solo ha alcanzado el reconocimiento a nivel nacional, sino que también se ha convertido en un referente internacional en la contribución científica para el futuro de la hipertensión arterial. Su compromiso y pasión por la ciencia son verdaderamente inspiradores, y su contribución al avance de la medicina y la salud cardiovascular es invaluable. Sigamos adelante cambiando vidas con conocimiento
Te compartimos algunos consejos preventivos para evitar que los factores hereditarios se conviertan en riesgo para la salud cardiovascular 🫀
Nuestro corazón merece ser cuidado, valorado y controlado. Por esta razón, en el Día Mundial del Corazón, el Dr. Carlos José Jaramillo Gómez, Médico Internista y Cardiólogo, nos comparte algunos consejos para consentir el corazón de la mejor manera.
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La calidad del sueño cumple un papel importante en el bienestar y la salud cardiovascular.
Seguir una alimentación saludable, realizar ejercicio regularmente y mantener un bajo nivel de estrés ayudan a promover un sueño profundo y restaurador que genera una buena salud cardiovascular.
Cambiar de una vida sedentaria a una más activa físicamente repercutirá de forma beneficiosa en tu salud.
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Adquirir nuevos hábitos nos ayuda a mantenernos saludables física y mentalmente, regalate tiempo, un mensaje de Sicor, para todos nuestros pacientes.
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El entrenamiento de intervalos de intensidad alta combina movimientos de moderada o baja intensidad con intervalos de alta intensidad. Este tipo de entrenamiento te ayudará a mejorar la fuerza y aumentar tu capacidad cardiovascular.
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¿Cómo cuidar tu corazón?
El Día Mundial del Corazón nace con el objetivo de sensibilizar acerca de la importancia de nuestra salud cardiovascular.
👉En esta ocasión, el Médico Internista y Cardiólogo, Carlos José Jaramillo, nos comparte los principales cuidados para mantener nuestro corazón ❤ saludable
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Sabes qué son las palpitaciones y qué las origina?
Te invitamos a ver el presente video en donde el Dr. Carlos José Jaramillo, Médico Internista - Cardiólogo de Sicor aclara las dudas más frecuentes sobre las palpitaciones
La ESFERA es un método desarrollado por Sicor para evaluar integralmente la salud de un ser humano. Permite medir cómo estás funcionando física y emocionalmente.
Nuestro método de la Esfera Personal te analiza INTEGRALMENTE para ayudarte a recuperar tu salud PROGRESIVAMENTE.
Las pausas activas generan mayor productividad, inspiran la creatividad y mejoran la actitud de las personas. #PausaActiva
Si sientes que se te sale el corazón cuando tu equipo marca un gol, ¡imagínate el de quien lo marcó!
Descúbrelo en la charla inaugural de nuestra exposición “Fútbol: de qué está hecho un gol”. Con una exploración científica del corazón de un campeón: Mao Molina y el médico (PhD (c) Jaime Gallo del centro clínico SICOR ¡No te la pierdas!
¿Sabes cómo funciona el corazón de un campeón? Ven el miércoles 21 de marzo a Explora para conocerlo.
La respiración en la meditación regula el pulso. Esto quiere decir que: el corazón, en comunicación con el cerebro, tranquiliza el cuerpo y las emociones. Haz el ejercicio de respirar, por un minuto, como te indicamos en el video: inhala cuando el círculo esté rojo y exhala cuando esté azul. A la vez, toma las pulsaciones poniendo tus dedos índice y corazón en la muñeca. ¡Verás cómo varía! #AprendeConElSICOR #SICOR #LosCaminosDelCorazón #Se+ #LosRitmosOcultosDeLaVida #ElAlfabetoDelCorazón
Ayudas Diagnónsticas no invasivas