14/09/2023
Alimentación complementaria
Hoy les traigo algunos consejos sobre la alimentación complementaria
Todo con base en la alimentación perceptiva, que es la recomendación de la OMS
Esta tiene como objetivo, enseñarle a los niños a desarrollar una relación consciente y saludable con la comida desde temprana edad.
Esto incluye fomentar la atención plena durante las comidas, alentar la exploración de sabores y texturas, y ayudar a los niños a reconocer sus señales de hambre y saciedad.
También implica evitar la presión para que coman ciertas cantidades y en su lugar, confiar en que los niños aprenderán a autorregular su ingesta de alimentos.
Espero te sirva esta información
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