10/05/2025
¿Sabías que una rutina simple puede marcar la diferencia en la salud de tus pies?🦶🏼
Aquí te dejamos una rutina fácil y efectiva para cuidarlos en casa:
✅ Lava tus pies con agua tibia y jabón neutro
✅ Sécalos bien, especialmente entre los dedos
✅ Hidrata con crema especial para pies (¡no uses la del cuerpo!)
✅ Corta tus uñas rectas, sin redondear esquinas
✅ Usa calzado cómodo y transpirable
💡 Bonus: Exfolia una vez por semana para remover células muertas.
Recuerda: esta rutina es preventiva, pero si ya sientes dolor, molestias o cambios en tus uñas o piel… es momento de visitar al podólogo.
💬 ¿Ya sigues una rutina para cuidar tus pies? Cuéntanos en los comentarios o guarda este post para comenzar hoy, y si necesitas una valoración profesional, ¡en Vital Salud es completamente GRATIS! Agenda ya tu cita 📲