Manuela Gómez O. Medicina Integrativa

06/07/2025

A veces nos pasamos la vida persiguiendo promesas externas: éxitos, reconocimientos, seguridades… como si al alcanzarlas finalmente fuéramos a estar completos.

Pero en el fondo, muchas de esas promesas resultan ser espejismos: hermosas y provocativas desde lejos, pero sin sustancia verdadera cuando las tocamos o alcanzamos.

Comprender esto no es una pérdida, sino una bendición. Nos lleva de vuelta a casa, a ese espacio sagrado dentro de nosotros donde habita la fe en lo que somos. Descubrimos que lo más real no está fuera, sino en el coraje de creer en uno mismo.

Y es desde ahí, desde esa confianza silenciosa, donde empezamos a convertirnos en algo valioso: no por lo que el mundo espera, sino por lo que verdaderamente somos.

Esa es la obra maestra: la de quien se construye desde adentro, con verdad, amor y propósito.

03/07/2025

30/06/2025

Me veo en ti, hija!

A veces te miro jugar… y me veo.
Tu risa, tus juegos, tu forma de imaginar el mundo…
es como verme a mí misma cuando era niña.

En cada gesto tuyo, vuelve una parte de mí que creía olvidada.
Eres un espejo suave y mágico que me conecta con mi infancia,
con esa niña interior que aún vive en mí y que, gracias a ti, se atreve a salir, a reír, a jugar de nuevo.

Tenerte es un regalo inmenso:
es volver a empezar,
es sanar desde el amor más puro,
es abrazar a la niña que fui… desde los brazos de la mamá que soy hoy.

Gracias por ser mi reflejo, mi escuela, mi reencuentro.
Gracias por recordarme quién soy. 💓 Eres mi niña, y también la llave para volver a serlo. 💗

24/06/2025

Hace muchos años decidí desde lo más profundo posiblemente luego de resistirme que soy y elijo cada instante SER TRASCENDENTAL.
Ahí reconocí en mi vida la maravilla de ella, la magia en lo cotidiano que se vuelve extraordinario.
En una aromática de me salió esta frase la semana pasada.
Y me recordó el poder de esto! Las señales, las sincronías, los mensajes, las coincidencias, la intuición… esto es el maridaje perfecto de una vida con sentido que es la que busco todo el tiempo.

“NO VAYAS POR LA VIDA, CRECE A TRAVÉS DE LA VIDA” - Eric Butterworth-

15/06/2025

FELIZ DÍA DEL PADRE!
Que disfruten este día … que te celebren y que sientas a fondo! Que eso es lo que le da sentido a la vida… sentir, observar y agradecer.
Por las miles de bendiciones que este rol de papá te ha traído !
Mira los ojos del hijo, del papá, del abuelo, padrino y mírate en ellos… con su inocencia, pura, con la autenticidad a flor de piel y sanen esos niños interiores, revívanlos y reconozcan la esencia en cada uno, permítanse crecer, verse y sentirse en planitud, inspirados por aquellos que en su madurez y sabiduría te guían con su ejemplo.
Aprovéchenlos y honren el camino recorrido !
Masculinos, ley y orden y hoy más que nunca en conciencia y rodeados de información transmitiendo en amor y afecto.
Felicitaciones y especial saludo y abrazo! 💓

31/05/2025

W W W
WU WEI WEEKEND

Fin de semana sin planes, sin forzar, sin exigirse.
Solo estar. Respirar. Fluir.

Viene del principio taoísta del
“Wu Wei” (无为),
que se traduce como “acción sin esfuerzo”, actuar en armonía con la naturaleza, permitiendo que las cosas sucedan sin controlarlas, confiando y siguiendo el ritmo natural del universo.

Esto aplicado a la vida moderna como una forma de descanso consciente durante esos días

Simplemente permitirse soltar, reposar y reconectar con uno mismo, sin planes estrictos, sin exigencias productivas, sin llenar cada minuto de actividades.

- Detox digital
- Descanso real: dormir sin reloj, siestas.
- Paseos sin rumbo en la naturaleza
- Lectura liviana o inspiradora
- Espacios lentos
- Alimentación intuitiva
- Conversas fluidas
- Contemplaciones familiares

Beneficios:

• Reducción del estrés y ansiedad.
• Mayor claridad mental.
Recuperación de energía vital
• Conexión con uno mismo.
• Creatividad espontánea

Quien se anima?