Pediatra Alejandra García

Pediatra Alejandra García Te brindaremos tips que te ayuden en el día a día de tus hijos. No reemplazamos la consulta con el Pediatra.

🧠💕¡Se acerca el regreso al cole! ✏️🎒Tener una buena rutina y organización ayudará a que tu chiqui inicie el año con conf...
16/01/2025

🧠💕¡Se acerca el regreso al cole! ✏️🎒

Tener una buena rutina y organización ayudará a que tu chiqui inicie el año con confianza.
Aquí van algunos tips sencillos:

1️⃣ Ajusta los horarios de sueño: Acuéstate y levántate unos minutos más temprano cada día para que el cambio no sea tan brusco.
2️⃣ Prepara la ropa y la mochila la noche anterior: ¡Ahorra tiempo y evita prisas matutinas!
Crea un “espacio de estudio” en casa: Un rincón ordenado y sin distracciones donde puedan concentrarse.
3️⃣ Involucra a tu hij@: Deja que te ayude a elegir su lonchera o a marcar sus cuadernos; sentirán más emoción y responsabilidad.
☀️ Con pequeñas acciones diarias, el regreso al cole puede ser más tranquilo y lleno de ilusión ☀️

¿Qué rutina te ha funcionado mejor en casa?

¡Te leo en los comentarios!

¿Sabías que desde los primeros meses puedes ayudar a tu bebé a desarrollar su lenguaje? 🗣️ Los bebés empiezan a aprender...
27/09/2024

¿Sabías que desde los primeros meses puedes ayudar a tu bebé a desarrollar su lenguaje? 🗣️ Los bebés empiezan a aprender palabras y sonidos mucho antes de que las pronuncien, y con estos tips prácticos podrás estimular su comunicación de manera divertida en casa. 💡

👇 Aquí te dejo 7 consejos fáciles que puedes aplicar desde hoy:

1️⃣ Háblale constantemente
2️⃣ Repite palabras y frases
3️⃣ Lee cuentos cortos a diario
4️⃣ Canta canciones con gestos
5️⃣ Imita los sonidos de tu bebé

🙌

🌟 Consejo extra: Si a los 12 meses no balbucea o a los 18 meses no dice al menos 10 palabras, es importante consultar con su pediatra. 🤔👩‍⚕️

Recuerda, estimular el lenguaje de tu bebé es fácil y divertido si lo haces parte de la rutina diaria. ¡A practicar y a disfrutar el proceso! 💕

☀️ Si te gusta que tus hijos aprendan un par de cosas durante el tiempo que pasan delante del televisor, no dejes de ver...
06/09/2024

☀️ Si te gusta que tus hijos aprendan un par de cosas durante el tiempo que pasan delante del televisor, no dejes de ver estos programas educativos; esta lista está llena de opciones apropiadas para cada edad y ¡ayuda a que el tiempo de TV cuente! ☀️

- Bea’s Block: Mayores de 2 años! Lo pueden ver en Max
- ⁠Palza Sesamo: Mayores de 2 años! Lo encuentran en Max
- ⁠Vamos Zenko: Mayores de 2 años! Lo encuentran en Netflix
- ⁠Ada Magnífica, científica: Mayores de 3 años! Lo encuentran en Netflix
- ⁠Blue’s Clues & You!: Mayores de 3 años! Lo vemos en Nickelodeon

¡Recuerda controlar el tiempo que tus hijos pasan en pantallas!

¿Tienes problemas para que tu bebé duerma en su cuna? ¡No te preocupes! Aquí te dejamos algunos tips para ayudarte a log...
24/05/2024

¿Tienes problemas para que tu bebé duerma en su cuna? ¡No te preocupes! Aquí te dejamos algunos tips para ayudarte a lograrlo!

¡Sigue estos consejos y verás cómo poco a poco tu bebé se acostumbra a dormir en su cuna! 🌙💤


¡La hidratación es clave para el bienestar de nuestros niños! 💦💪Es fundamental asegurarnos de que nuestros pequeños esté...
26/01/2024

¡La hidratación es clave para el bienestar de nuestros niños! 💦💪

Es fundamental asegurarnos de que nuestros pequeños estén bien hidratados durante todo el día. El agua es esencial para el correcto funcionamiento de su organismo y para mantener su salud en óptimas condiciones.

Recuerda que los niños tienen mayor necesidad de líquidos que los adultos, ya que su cuerpo está en constante desarrollo y actividad. La deshidratación puede afectar su rendimiento físico y mental, así como su concentración y estado de ánimo.

No olvides llevar siempre una botella de agua cuando salgas de casa y anima a tus hijos a beber regularmente.

¡Cuidemos juntos de su salud y bienestar! 💙💧

¡Bienvendios a panddas! Aquí encontrarás todo lo que necesitas para acompañar y guiar a tus hijos en cada etapa de su cr...
13/11/2023

¡Bienvendios a panddas! Aquí encontrarás todo lo que necesitas para acompañar y guiar a tus hijos en cada etapa de su crecimiento. Desde consejos prácticos hasta recursos educativos, estamos aquí para apoyarte en tu camino como padre. Únete a nuestra comunidad y descubre todo lo que tenemos para ofrecerte. ¡No te lo pierdas!

Pronto estaremos presentes en sus hogares para acompañarlos en cada etapa de ser padres. ¡Espéranos!
12/11/2023

Pronto estaremos presentes en sus hogares para acompañarlos en cada etapa de ser padres. ¡Espéranos!

Del 1 al 7 de Agosto celebramos la Semana mundial de la lactancia materna ⭐️ Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posi...
01/08/2023

Del 1 al 7 de Agosto celebramos la Semana mundial de la lactancia materna

⭐️ Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible! ⭐️

Con el objetivo de visibilizar las dificultades que se encuentran las mujeres para amamantar y tener un empleo remunerado, el lema de este año es Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!

💗🌸

Las medidas de protección de la maternidad efectivas mejoran la salud de los niños y las mujeres y aumentan la lactancia. Desde la OMS y UNICEF sostienen que al hacer que sea posible amamantar y trabajar, las sociedades funcionan mejor. La lactancia materna ofrece a los niños beneficios nutricionales y de salud fundamentales con efectos positivos duraderos para toda la vida, y contribuye a mejorar la salud de las poblaciones para el futuro.

💗🌸

Según recuerdan la OMS y UNICEF, «las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar». Es por ello que en la Semana Mundial de la Lactancia Materna se quiere aprovechar para reclamar la protección del derecho a la lactancia materna a través de diferentes medidas como:

💗🌸

🤱🏽Ofrecer un permiso de maternidad de un mínimo de 18 semanas, siendo preferiblemente de más de 6 meses.
🏢 Que las madres tengan un tiempo remunerado y un espacio en el lugar de trabajo para amamantar o extraer y almacenar la leche materna.
🏡 Proponer opciones que reduzcan el tiempo que las mujeres pasan alejadas de sus bebés después de la licencia de maternidad, como:
Horarios de trabajo flexibles
Guarderías en el lugar de trabajo
Teletrabajo
Trabajo a tiempo parcial
Permiso para que las madres lleven a sus bebés al trabajo

💗🌸

🤩 Los compañeros y las compañeras pueden hacer que sea posible amamantar y trabajar:
Respetando las pausas de lactancia y la licencia de maternidad.
Apoyando las modalidades de trabajo flexibles cuando las mujeres se reincorporan al trabajo.
Defendiendo los derechos de las mujeres en el lugar de trabajo.

Del 1 al 7 de Agosto celebramos la Semana mundial de la lactancia materna ⭐️ Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posi...
01/08/2023

Del 1 al 7 de Agosto celebramos la Semana mundial de la lactancia materna

⭐️ Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible! ⭐️

Con el objetivo de visibilizar las dificultades que se encuentran las mujeres para amamantar y tener un empleo remunerado, el lema de este año es Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!

💗🌸

Las medidas de protección de la maternidad efectivas mejoran la salud de los niños y las mujeres y aumentan la lactancia. Desde la OMS y UNICEF sostienen que al hacer que sea posible amamantar y trabajar, las sociedades funcionan mejor. La lactancia materna ofrece a los niños beneficios nutricionales y de salud fundamentales con efectos positivos duraderos para toda la vida, y contribuye a mejorar la salud de las poblaciones para el futuro.

💗🌸

Según recuerdan la OMS y UNICEF, «las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar». Es por ello que en la Semana Mundial de la Lactancia Materna se quiere aprovechar para reclamar la protección del derecho a la lactancia materna a través de diferentes medidas como:

💗🌸

🤱🏽Ofrecer un permiso de maternidad de un mínimo de 18 semanas, siendo preferiblemente de más de 6 meses.
🏢 Que las madres tengan un tiempo remunerado y un espacio en el lugar de trabajo para amamantar o extraer y almacenar la leche materna.
🏡 Proponer opciones que reduzcan el tiempo que las mujeres pasan alejadas de sus bebés después de la licencia de maternidad, como:
Horarios de trabajo flexibles
Guarderías en el lugar de trabajo
Teletrabajo
Trabajo a tiempo parcial
Permiso para que las madres lleven a sus bebés al trabajo

💗🌸

🤩 Los compañeros y las compañeras pueden hacer que sea posible amamantar y trabajar:
Respetando las pausas de lactancia y la licencia de maternidad.
Apoyando las modalidades de trabajo flexibles cuando las mujeres se reincorporan al trabajo.
Defendiendo los derechos de las mujeres en el lugar de trabajo.

El miércoles a las 7:00 pm estaré con  hablando sobre “La medicina del amor”, sobre cómo educar desde el amor!  ¡Nos vem...
05/06/2023

El miércoles a las 7:00 pm estaré con hablando sobre “La medicina del amor”, sobre cómo educar desde el amor!

¡Nos vemos el miércoles!
7:00 pm 💜

En los últimos días hemos tenido un aumento en los casos de la Enfermedad manos, pies y boca en la consulta, por eso hoy...
10/05/2023

En los últimos días hemos tenido un aumento en los casos de la Enfermedad manos, pies y boca en la consulta, por eso hoy les quiero dejar en este post lo que debemos saber de este cuadro viral! 🔝
🤍🌟
Recuerda que en algunos niños puede tener un comportamiento diferente, ante cualquier duda es mejor consultar con tu pediatra!
👩🏼‍⚕️🌸
Si tienes alguna duda déjame tus cometarios acá! ⬇️💘

¡No olvides que contamos con consulta presencial y virtual para ayudarte en lo que necesites!

🌻🌷

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