Casa Yoga Minca es una ESCUELA DE YOGA Y RESPIRACIÓN Yoga todos los días a las 7:30am Class include asana, pranayama, meditation and sound therapy.
(1)
ENGLISH
We are inviting you to take our daily yoga morning class of Hatha Yoga at 7:30 am. Classes take place every day including weekends and holidays in sustainable yoga shale with a jungle view. No reservation and upfront calls required. We provide yoga mats. Our yoga classes is an opportunity to meet like-minded people. We have accommodation, our eco rooms are built from earth, wood and bamboo, no cement. Book your room by WhatsApp: (+57) 320 520 0999, 321894 1621. Workshops and individual therapies:
Yoga course of 5 days, 6 hours in a day with pranayamas, meditation and theory of yoga. In the end of the course you gonna have your own breathing program for self practising. Healing of Ancestral Karma of 1 or 3 dias. Holotropic Breathwork of 1 day with lunch. Breath work session of 1 day with lunch. SPANISH
Te invitamos a tomar nuestras clases de yoga matutinas a las 7:30 am. Las clases son todos los días incluyendo domingos y festivos en nuestro shale de yoga sostenible con vista hacia la selva montañosa. No es necesario que llames para reservar. Las clases incluyen yoga mate. Nuestras clases de yoga son la oportunidad para conocer personas de mente abierta. Tenemos alojamiento. Eco habitaciones están construidos de bamboo, barro y madera, sin cemento. Puede reservar su habitación por WhatsApp: (+57) 320 520 0999, 321 894 1621. Talleres y terapias individuales:
Curso de yoga de 5 días, 6 horas por día con pranayamas, meditación y teoría del yoga. Al final del curso tendrás tu propio programa de respiración para practicar uno mismo. Sanación del Karma Ancestral. El trabajo con los antepasados de 1 o 3 dias. Retiro de Respiración Holotrópica de 1 día con almuerzo.
08/12/2025
Si quieres aprender ejercicios de respiración y breathwork, únete a nuestra membresía en Patreon y practica la respiración junto con Alex.
Mañana a las 7am hay clase de breathwork con Alex. https://www.patreon.com/CasaYogaVirtual/join
Get more from Casa Yoga Virtual on Patreon
03/12/2025
El precio de nuestra membresía es igual al costo de una salchipapa en un restaurante. Pero, claro, la salchipapa te trae problemas de colesterol y de sobrepeso. En cambio, por ese mismo dinero recibes 4 clases en línea, otras clases grabadas en vivo y algunos materiales extra que te sumarán años de una vida feliz y saludable. ¡Sé que puedes tomar decisiones correctas!🙏
Get more from Casa Yoga Virtual on Patreon
01/12/2025
¡Mañana llegará el mágico Día de la Rueda, el 13º día lunar! Esperamos este día con alegría e invitamos a todos a unirse a la práctica: pueden suscribirse al canal o simplemente venir a la clase por 30.000 pesos. ¡Los esperamos con mucho cariño!
Namaste
Get more from Casa Yoga Virtual on Patreon
07/11/2025
✨ Cierra tu año con claridad y propósito ✨
El 2025 está llegando a su fin, y este es el momento perfecto para integrar lo vivido, tomar conciencia de tus aprendizajes y preparar una base sólida para el año que viene.
La forma más poderosa de hacerlo es a través de una sesión de respiración holotrópica.
Te invitamos a una ceremonia de respiración en Casa Yoga Minca, Sierra Nevada de Santa Marta
📅 15 de noviembre (sábado)
🕙 De 10:00 am a 15:00 pm
💰 Inversión: 150.000 COP
👤 Facilitador: Alex Amarnatkh — 20 años de experiencia
📞Inscripciones: (+57) 320 520 0998
No dejes pasar esta oportunidad de conectar con tu verdadera naturaleza, liberar lo que ya no necesitas y abrir espacio para tu próximo paso.
Tu transformación empieza con un respiro.
Reserva tu lugar. ✨
04/11/2025
¡Mañana por fin haré una clase online!
¡Un saludo a todos desde Casa Yoga!
Y además, una buena noticia: Alex hizo un nuevo post sobre nuestro estilo de yoga — qué hacemos, cómo practicamos y por qué nuestro enfoque es diferente del formato fitness moderno.
Si practicas con nosotros, ya lo sabes: no es menos exigente físicamente. Solo que, además de la parte física, se activan también los aspectos energéticos, el trabajo interno, la atención y la respiración.
24/08/2025
Vas a conocer y experimentar técnicas de pranayama, una introducción a la respiración consciente y energética.
📅 12 de septiembre (viernes) | 6:00 – 7:30 pm · Primera parte
📅 13 de septiembre (sábado) | 11:10 am – 12:40 pm · Segunda parte
👤 Con Alex Amarnatkh de Casa Yoga Minca
💻 Curso virtual a través de Google Meet
Alex Amarnatkh — psicólogo transpersonal, entrenador en técnicas de respiración, facilitador de breathwork, profesor de yoga y pranayama. Comparto nuestro estilo de vida y la práctica del yoga en el centro de desarrollo integral Casa Yoga Minca.
✨ Descubre el poder de tu respiración ✨
Aprende técnicas milenarias que despiertan tu energía vital, calman la mente y equilibran tu cuerpo.
🌬️ Pranaviyanas – activa la circulación de prana y reconecta con tus músculos respiratorios.
🌱 Bhasti Pranayamas – inicia con una respiración básica y sencilla para principiantes.
🔬 Bandha, Nadi y Kumbhaka – la ciencia detrás del pranayama.
🔥 Kapalabhati, Bhastrika y Agnisara Kriya – siente sus potentes efectos bioquímicos en tu organismo.
💫 ¡Experimenta cómo la respiración puede transformar tu energía y tu vida!
👉 Y no te preocupes si no reconoces palabras como prana, nadi, kriya, bhastrika, kumbhaka, puraka o rechaka. Al inscribirte en el curso recibirás un diccionario con los términos en sánscrito más comunes, creado especialmente para tu práctica de pranayama.
✨ ¡La inscripción es 150 mil pesos.✨
Al finalizar el curso recibirás un certificado de Trevi Yoga y Casa Yoga Minca que acredita la realización del curso.
Si tiene alguna pregunta, no dude en llamarnos o escribirnos al 3205200999.
26/07/2025
Respiración Holotrópica: el buceo al subconsciente
La respiración holotrópica es una herramienta poderosa de sanación y transformación.
Mediante una respiración circular profunda, acompañada con música, entramos en un estado no ordinario de conciencia.
Esto nos permite liberar energía bloqueada en memorias emocionales y abrir el acceso a subconsciente.
✨ Es un proceso que despierta al sanador interior y puede llevarte a una experiencia mística o iniciación chamánica.
Es un llamado a recordar, a sentir, a transformar.
Una puerta hacia lo que somos más allá del ego.
💫 🗓️ Domingo 3 de agosto
📍 Casa Yoga Minca, Sierra Nevada de Santa Marta, Colombia 🕒 10:00 a.m. – 3:00 p.m.
💰 Costo: 150.000 COP
📲 Inscripción: +57 320 5200999
✨ No se requiere experiencia previa. Ven con el corazón abierto. El viaje empieza dentro de ti. 💗
25/07/2025
Respiración Holotrópica: el buceo al subconsciente
La respiración holotrópica es una herramienta poderosa de sanación y transformación.
Mediante una respiración circular profunda, acompañada con música, entramos en un estado no ordinario de conciencia.
Esto nos permite liberar energía bloqueada en memorias emocionales y abrir el acceso a subconsciente.
✨ Es un proceso que despierta al sanador interior y puede llevarte a una experiencia mística o iniciación chamánica.
Es un llamado a recordar, a sentir, a transformar.
Una puerta hacia lo que somos más allá del ego.
💫 🗓️ Domingo 3 de agosto
📍 Casa Yoga Minca, Sierra Nevada de Santa Marta, Colombia 🕒 10:00 a.m. – 3:00 p.m.
💰 Costo: 150.000 COP
📲 Inscripción: +57 320 5200999
✨ No se requiere experiencia previa. Ven con el corazón abierto. El viaje empieza dentro de ti. 💗
15/07/2025
🌀 ¿Te has preguntado alguna vez por qué somos como somos? ¿Por qué nos cuesta tomar decisiones, confiar, o simplemente estar en paz con lo que sentimos?
Este miércoles 16 de julio a las 11:00 a.m., te invitamos a un LIVE gratuito muy especial: una conversación íntima y llena de sentido entre la psicóloga Marta Yolanda Cardenas .psicologacoach y Katya Goldina , artista y guía del Mandala Ancestral.
Hablaremos sobre:
🌱 Cómo influye nuestra infancia en la vida adulta,
🌳 Qué papel juega nuestra historia familiar,
🧩 Y cómo podemos mirar todo esto con más claridad y comprensión.
Este live no es solo para quien está pasando por un momento difícil. Es para cualquiera que quiera conocerse un poco más, entender sus relaciones, y tal vez… inspirarse a cambiar algo pequeño pero importante.
🎙️ Un espacio cuidado, con herramientas terapéuticas reales, 💬 Y la posibilidad de escuchar a dos profesionales con mucha experiencia.
✨ A veces, una sola conversación puede abrirte una nueva forma de mirar tu vida.
🎁 LIVE GRATUITO 🎁
🗓️ Miércoles 16 de julio 11 am
🕚 11:00 a.m. (hora COLOMBIA)
📍 En vivo desde
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Casa Yoga Minca publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
We are inviting you to take our yoga morning classes at 7:30 am Hatha Yoga and Pranayama (breathing exercises). Classes take place every day including weekends and holidays in sustainable yoga shale with a jungle view. No reservation required. We can provide yoga mats. Our yoga classes are an opportunity to meet like-minded people. We do not have accommodation. You can stay in the hostels that are very closed to us: Casa Loma, Casa Colibrí, Casa Lobo. Casa Yoga Minca has been giving yoga classes and breathing therapies for more then 2 years, and around 3000 people have joined to practise with us.
Our Workshops and individual therapies:
We offer a Yoga retreat of 5 days (6 hours each day with pranayamas, meditation and theory of yoga). By the end of the course you will be equipped with background knowledge about Yoga and Pranayama. You will also learn Yoga and respiration exercises tailored to your personal needs, which you can use to go deeper into your Yoga practise starting right away.
Purification of Geological Tree. Retreats of one and two days.
Pranayama workshop and individual breathing therapy and group breathing sessions every Saturday at 10am.
Yoga and breathwork retreat with medicine of cacao in Aloha Ke Akua Retreat Centre close to Minca. This yoga retreat is offered every mouth, for more information please check out our FB-page.
ESP
Te invitamos a tomar nuestras clases de yoga matutinas a las 7:30 am - Hatha Yoga y Pranayama (exersicios de respiración). Las clases son todos los días incluyendo domingos y festivos en nuestro shale yoga con vista hacia la selva montañosa, las clases incluyen yoga mate. No tenemos alojamiento. Puede alojarse en los hostales que están muy cerca de nosotros: Casa Loma, Casa Colibrí, Casa Lobo.
Nuestras clases de yoga son la oportunidad para conocer personas de mente abierta.
Talleres y terapias individuales:
Curso de yoga de 5 días.
6 horas en un día con pranayamas, meditación y teoría del yoga.
Al final del curso tendrás tu propio programa de respiración para practicar uno mismo.
Sanación del Karma Ancestral.
El trabajo con los antepasados de 1 y 2 dias.
Taller de pranayama y terapia de respiración individual y sesiones grupales de respiracion cada sabado a las 10am.
Retiro de yoga y de respiración con el tambor chamico y medicina del cacao. Todos los meses en centro de retiros Aloha Ke Akua acerca de Minca.
