03/02/2026
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Maestría Interior es un programa de transformación y desarrollo personal, son 10 sesiones de terapia individual estructurada, en las que te acompañaré a alcanzar tus objetivos a nivel emocional, principalmente a reducir la ansiedad, estrés y mejorar tus relaciones.
*Beneficios que obtendrás:*
* Identificar y desactivar las creencias que te están frenando.
* Sana las heridas emocionales de la infancia
* Aprender a regular tus emociones para que no te dominen.
* Romper patrones de autosabotaje y fortalecer tu autoconcepto.
* Crear nuevos hábitos emocionales y mentales sostenibles.
* Mejorar la comunicación y la gestión de tus relaciones.
* Recuperar claridad mental, energía y sensación de control interno.
*Cada sesión es estructurada pero enfocada en tus objetivos*
*Sesiones:*
1- *Mapeo mental:* Diagnóstico de creencias limitantes y heridas emocionales.
2.- *Comprender la mente*: Identificar pensamientos automáticos y patrones mentales.
3- *Desactivar saboteadores internos:* Transformar el diálogo crítico.
4- *Regulación emocional:* Dominar las emociones difíciles sin reprimirlas.
5- *Reconstrucción del autoconcepto:* Quién eres sin tus etiquetas.
6- *Creencias potenciadoras:* Sembrar nuevas formas de pensar.
7- *Inteligencia emocional interpersonal:* Gestionar relaciones sin perderte.
8- *Mindfulness y presencia:* Salir del piloto automático.
9- *Diseño de hábitos emocionales:* Crear consistencia y evitar recaídas.
10- *Integración y proyección:* Plan de vida con nueva mentalidad.
Si quieres podemos hacer una llamada para explicarte si tienes dudas.
*“No dejes que termine el año sin alcanzar la transformación que estas buscando, te espero”*
Escríbeme a mi WhatsApp que está en mi perfil +57 321 354 3397 si quieres empezar tu Reto.
