Psic. Hernan Gonzalez H

04/12/2025

La mente es experta en hablar fuerte… aunque no siempre tenga la razón. Identificar estas trampas es el primer paso para relacionarte distinto con tus pensamientos.
¿Qué frase te repites sin querer?

24/11/2025

Hoy mi cuerpo habló y esta vez lo escuché.
La experiencia en fue justo lo que necesitaba: un espacio para bajar la guardia, soltar tensión y estar presente.

No sé quién necesita leer esto, pero: descansar también es productividad y sentirse bien no debería ser la última prioridad.

20/11/2025

A veces el miedo no aparece para frenarnos… aparece porque lo que estamos por hacer nos importa demasiado.

13/11/2025

23/10/2025

No puedes cambiar lo que pasó, pero si la manera en que decide relacionarte con ello. 🖤

21/10/2025

Hoy no busco controlar cada pensamiento, solo aprender a vivir con ellos sin dejar que me detengan.

19/10/2025

Aunque tu mente hable, tú sigues siendo quien elige hacia dónde actuar.

13/10/2025

No se trata de exigirte más, es elegir lo que da sentido, incluso cuando el cuerpo o la mente dicen que no.

09/10/2025

Mirar lo de siempre, pero con ojos nuevos. 🌱

06/10/2025

A veces escribir es otra forma de escucharte. |

03/10/2025

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