Dra. Julia Cuenca

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Colombia
Mosquera
Dra. Julia Cuenca

Soy Julia Cuenca. Neuróloga, miembro de la Asociación Colombiana de Neurología. Ayudo y acompaño a pacientes y familias en el camino de la demencia.

07/05/2026

Si tu familiar con demencia Repite muchas veces, aquí te explico que puedes hacer. 🤗

23/04/2026

Cuidar sin culpa también es hacer el entorno más fácil.
Si cuidas a alguien con demencia, aquí aprendes cómo 💙

23/04/2026

Yo también estuve ahí.
Menos culpa, más herramientas.
Sígueme si cuidas a alguien con demencia 🤍

10/04/2026

Cuidar no debería sentirse como improvisar todos los días.

Un diario puede ayudarte a:
🧠 entender conductas
🔁 identificar patrones
💜 liberar emociones

Y poco a poco…
cuidar con más claridad y menos culpa.

01/04/2026

Cuidar también es alimentar…
pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo sin frustración.

Cuando una persona con demencia deja de comer, rechaza alimentos o se distrae…
no es falta de voluntad.
Es el cerebro cambiando.

Y ahí es donde pequeñas estrategias pueden hacer una gran diferencia:
✨ Adaptar texturas
✨ Hacer los platos más llamativos
✨ Respetar sus gustos
✨ Crear un ambiente tranquilo

Porque comer no es solo nutrirse…
también es un momento de conexión, calma y cuidado.

Por eso dentro de mi método incluí una clase práctica con experta en nutrición, para ayudarte a transformar este momento en algo más llevadero 💜

31/03/2026

No es solo “no escuchar bien”.

La pérdida de audición puede duplicar el riesgo de demencia.

Cuando escuchamos menos:
nos aislamos, recibimos menos estímulos…
y el cerebro trabaja menos.

Pero hay algo importante:
tratar la audición también es cuidar el cerebro. 🧠

27/03/2026

Detrás de cada persona con demencia,
hay alguien sosteniendo todo en silencio.

Cansancio.
Culpa.
Dudas.

Pero algo es claro:
el bienestar del cuidador también importa.

Acompañar no debería significar olvidarte de ti.

💬 ¿Te has sentido así alguna vez?
Escribe CUIDAR y te envío mi guía gratuita:
Qué hacer cuando aparece la demencia. 🤍

26/03/2026

La demencia no solo afecta la memoria.

Cuando se acumulan proteínas como beta-amiloide y tau, el cerebro se vuelve más excitable… y puede aparecer epilepsia.

Además, el ACV puede ser un punto en común:
👉 causa epilepsia focal
👉 y demencia vascular

No todo es “parte de la demencia”.
A veces el cerebro está dando otra señal.

💜 Detectarlo a tiempo importa.

Guárdalo y compártelo con quien lo necesite.

25/03/2026

No es personal.
Es la demencia.

Detrás de la irritabilidad hay un cerebro que ya no puede procesar como antes.

💛 Cuando lo entiendes, dejas de pelear… y empiezas a acompañar.

Guárdalo. Lo vas a necesitar.

24/03/2026

Muchas familias viven momentos muy difíciles cuando aparece la desinhibición en la demencia.

Comentarios fuera de lugar, conductas inesperadas…
y una mezcla de vergüenza, culpa y frustración.

Pero hay algo clave que necesitas entender:
👉 No es intencional.
👉 No es falta de valores.
👉 Es la enfermedad.

Cuando dejas de reaccionar desde la corrección…
y empiezas a responder desde la comprensión,
todo cambia.

💛 Cuidar también es aprender a mirar diferente.

Si estás viviendo esto, no tienes que hacerlo solo.
Escríbeme CUIDAR y te comparto una guía gratuita para afrontar la demencia.

23/03/2026

Muchos creen que el diagnóstico de demencia empieza con estudios complejos…
pero muchas veces comienza con algo tan simple como una buena evaluación cognitiva.

El MoCA es una herramienta de tamizaje que nos permite detectar alteraciones de forma temprana, incluso cuando aún no son tan evidentes en el día a día.

Pero algo muy importante:
👉 un resultado alterado NO significa automáticamente demencia
👉 significa que debemos estudiar más a fondo

Como neuróloga, he visto cómo un diagnóstico temprano cambia completamente la historia de una familia.

Porque no se trata solo de diagnosticar…
se trata de entender, anticiparse y acompañar mejor 🤍

Dirección

Carrera 3A #17 Sur 96, Centro Comercial Meridiano
Mosquera

Página web

https://linktr.ee/JuliaCuenca.neuro

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