Escuchat

11/01/2022

23/07/2021

09/04/2020

https://www.youtube.com/watch?v=8L9yyVyXTkM

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07/04/2020

𝗝𝗼𝘃𝗲𝗻-𝗱𝗲-𝟭𝟱-𝗮𝗻𝗼𝘀-𝘀𝗲-𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮-𝗮𝗹-𝗻𝗼-𝘀𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿-𝗹𝗮-𝗰𝘂𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮-𝗽𝗼𝗿-𝗲𝗹-𝗰𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮𝘃𝗶𝗿𝘂𝘀

https://laverdadnoticias.com/mundo/Joven-de-15-anos-se-suicida-al-no-soportar-la-cuarentena-por-el-coronavirus-20200407-0212.html

Kian no sufría depresión ni ninguna enfermedad mental, pero decidió suicidarse poco después de iniciar la cuarentena por el coronavirus en Reino Unido.

07/04/2020

𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬-𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧-𝐲-𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝-𝐚𝐧𝐭𝐞-𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬-𝐩𝐨𝐫-𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬

https://www.yucatan.com.mx/salud/estres-depresion-y-ansiedad-ante-crisis-por-virus

Estrés, depresión y ansiedad ante crisis por virus More

07/04/2020

𝐂𝐮𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚 = 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝒆𝒏 𝑨𝒅𝒐𝒍𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒋𝒐́𝒗𝒆𝒏𝒆𝒔.

¿𝑪𝒐́𝒎𝒐 𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏❓

Estar atentos a las condiciones y comportamientos de niños, niñas y jóvenes es primordial para poder llevar una cuarentena tranquila. Entre los principales cambios que se reflejan cuando la población escolar presenta síntomas de estrés, están el insomnio o mal dormir, conductas agresivas o comportamientos irritables. Vania Martínez, directora de Imhay, señala que “estas pueden crecer al nivel de ponerse violentos con ellos mismos o con otras personas. Nunca serán normales las ideas de suicidio o hacerse daño, y si se detectan, hay que consultar a un especialista de inmediato”. Y agrega: “en los niños va a depender de cómo los adultos manejan la situación. Es importante conversar al interior de la familia, planificar una convivencia mejor, y ver cómo podemos distribuir nuestros horarios y tareas”.

Para disminuir las posibilidades de estrés los especialistas recomiendan:

– Crear rutinas con horarios establecidos para alimentación, aseo personal, estudio y sueño.

-Motivar la actividad física.

-Generar espacios de conversación y esparcimiento familiar.

-Incluir espacios de calma, contención y cariño.

-Limitar el uso de redes sociales y cuando se utilicen, guiar la interacción.

-Fomentar redes de contactos. Invitarlos a que hablen con sus amigos y familiares por videollamada.

Al encontrarnos en una situación irregular que afecta a la sociedad en su conjunto,”es importante la flexibilidad, que la rutina no sea motivo de estrés, es decir, si no se comió toda la comida, si la casa está más desordenada, lo aguantamos”, recomienda la psicóloga María Fernanda Pérez, quien concluye que “si necesitas ayuda, pídela. Esta es una instancia para hacer las cosas de forma distinta y es importante pasar por todos los estados emocionales porque no los podemos negar”.

07/04/2020

Cómo afecta la cuarentena Provocada por le COVID 19 a los jóvenes y adolescentes?
https://www.mibolsillo.com/tips/Por-que-para-los-adolescentes-el-distanciamiento-social-resulta-dificil-20200407-0004.html

No poder salir con los amigos, perderse de nuevas experiencia vitales e intentar gestionar su tiempo dificultan todo para los jóvenes.

07/12/2019

𝗧𝗘 𝗩𝗢𝗬 𝗔 𝗗𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗥𝗔𝗭𝗢́𝗡 𝗗𝗘 𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗜𝗥 𝗔𝗟 𝗣𝗦𝗜𝗖𝗢́𝗟𝗢𝗚𝗢.
𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗, 𝗗𝗘𝗣𝗥𝗘𝗦𝗜𝗢́𝗡 𝗬 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘́𝗦
¿Sabías que más de 300 millones de personas en el mundo sufren de trastornos de depresión y ansiedad? Medicamente estas son emociones que literalmente pueden llevarte a la muerte. El Dr. Don Colbert en su libro llamado “Emociones que Matan” relata que por ejemplo el miedo dispara más de 1.400 reacciones químicas y físicas, activando más de 30 diferentes hormonas y neurotransmisores. Entre estas hormonas se encuentran la Adrenalina y el cortisol, las cuales en una segregación adecuada nos preparan para la pelea o la huida como mecanismo de defensa y adaptación, pero que en situaciones de estrés genera una sobreproducción y los resultados pueden ser muy negativos. Durante momentos de constante ansiedad, depresión o estrés los niveles elevados y prolongados de estas hormonas pueden representar para la persona aumento de presión sanguínea, cardíaca, triglicéridos altos, nivel de azúcar alto, colesterol, coagulación de la sangre, impedimento del buen funcionamiento del aparato inmunológico y dificultades en procesos de memoria y aprendizaje. Adicionalmente estas emociones están fuertemente vinculadas con enfermedades cardiovasculares, coronarias, gastrointestinales, migrañas, soriasis, acné, enfermedades urinarias, inflamatorias, pulmonares, cáncer y enfermedades autoinmunes.
Por ello antes de asistir a tu médico para recibir atención, previene asistiendo al psicólogo, serás sano física, mental y emocionalmente. La salud y la felicidad no son un sueño son un derecho que solo tú puedes volver realidad.

𝑨𝒅𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝑽𝒂𝒓𝒈𝒂𝒔 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒐𝒏
𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂
https://www.facebook.com/adriana.vargasrendon

06/12/2019

Los grandes avances en la tecnología y en la robótica han propiciado gran especulativa sobre el futuro de algunos puestos de trabajo. De acuerdo con expertos, la introducción de la Inteligencia Artificial (IA) en el campo laboral podría provocar la desaparición de algunos empleos cuyo desarroll...

06/12/2019

Es innegable que la tecnología esta incursionando en todos los campos de la medicina, pero un de los mas impactantes es el de la salud mental.
https://www.vix.com/es/tecnologia/219809/la-depresion-podria-ser-tratada-con-inteligencia-artificial-y-haria-mas-efectivos-los-farmacos

Los grandes avances en la tecnología y en la robótica han propiciado gran especulativa sobre el futuro de algunos puestos de trabajo. De acuerdo con expertos, la introducción de la Inteligencia Artificial (IA) en el campo laboral podría provocar la desaparición de algunos empleos cuyo desarroll...

02/12/2019

07/08/2019

https://www.alertabogota.com/noticias/local/revelan-identidad-del-hombre-que-se-lanzo-del-edificio-bacata-y-la-posible-razon
El suicidio por amor actualmente es una de las mayores razones por las que las personas toman esta fatal decisión y aun cuando es una manifestación real, el desamor o la ruptura de pareja, la verdad es que es solo la evidencia que hay un faltante emocional, somatizado en depresión, pero tiene como raíz algo mucho mas profundo y lejano en el tiempo, como un conflicto familiar severo, un trauma en la niñez o un episodio dramático.
No tomamos la decisión de quitarnos la vida de la noche a la mañana, ni tampoco reaccionamos impulsivamente a una ruptura sentimental, es lo que hemos venido construyendo durante mucho tiempo después de no saber manejar , ni sanar nuestras emisiones, ni las heridas pasadas. Hay quienes sencillamente deciden quitarse la vida al interpretar que una mujer u hombre en los que sembraron todas sus especificativas, fueron incapaces de suplirlas, simplemente porque en ella/el sujetamos la carga de llenar todo aquello que no encontramos en nuestra propia madre(padre) o en nuestro hogar, y vamos frustrados por el mundo como locos buscando alguien o algo que ocupe ese lugar o llene esos faltantes.

Parientes del suicida lo hallaron hasta el domingo en Medicina Legal de Bogotá.