I.P.S Censaim

30/12/2025

🧼🙌 ¿Por qué es importante lavarse las manos?

El lavado de manos 🧴💧 elimina microorganismos patógenos 🦠 como bacterias y virus, ayudando a prevenir infecciones respiratorias 🤧, intestinales 🚻 y hospitalarias 🏥.
Esta práctica sencilla ✨ interrumpe la cadena de transmisión de enfermedades 🔗❌, protegiendo la salud individual 👤 y la colectiva 👨‍👩‍👧‍👦💙.

30/12/2025

💊 Uso Racional de Antibióticos

Los antibióticos solo deben usarse cuando son necesarios y bajo indicación médica.

✅ Recomendaciones clave:

No automedicarse

Cumplir dosis y horarios indicados

Completar el tratamiento

No usarlos para gripa o resfriado

⚠️ El mal uso genera resistencia bacteriana y pone en riesgo la salud de todos.

30/12/2025

🦷✨ SALUD ORAL – ESTRATEGIA 4×4

La estrategia 4×4 promueve una buena salud oral de forma sencilla:

🪥 4 veces al día:
Cepíllate los dientes después de cada comida y antes de dormir.

⏱️ 4 minutos:
Dedica 4 minutos a un cepillado completo y correcto.

✅ Beneficios:

Previene caries

Evita enfermedades de las encías

Mantiene una sonrisa sana

👉 Una buena salud oral comienza con hábitos diarios. ¡Cuida tu sonrisa! 😁

30/12/2025

👶🌬️ Enfermedad Respiratoria en Niños

Son afecciones que afectan las vías respiratorias y son muy comunes en la infancia.

🔹 Síntomas:
Tos, fiebre, mocos, dificultad para respirar, silbidos en el pecho.

🔹 Prevención:
✔️ Lavado de manos
✔️ Vacunación al día
✔️ Evitar humo y cambios bruscos de clima
✔️ Buena hidratación

⚠️ Consulta al médico si hay fiebre alta o dificultad para respirar.

30/12/2025

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria que dificulta la respiración y progresa con el tiempo.

🔹 ¿Qué la causa?

Fumar (principal causa) 🚬
Exposición al humo de leña
Contaminación del aire
Polvos y químicos laborales

🔹 Síntomas comunes

Falta de aire
Tos crónica
Flema constante
Silbidos al respirar
Cansancio frecuente

🔹 ¿Se puede prevenir?

✅ No fumar
✅ Evitar humo y contaminantes
✅ Vacunarse (influenza y neumococo)
✅ Controles médicos

30/12/2025

Momentos clave para lavarse las manos

✔️ Antes de comer o preparar alimentos
✔️ Después de ir al baño
✔️ Al llegar de la calle
✔️ Después de toser o estornudar
✔️ Al manipular basura o animales

💧 Usa agua y jabón por 20 segundos.
Cuidar tu salud está en tus manos 🙌

02/12/2025

Cada 1 de diciembre el mundo se une para fortalecer la conciencia, la prevención y el apoyo a quienes viven con VIH. Este día nos invita a combatir el estigma, promover la educación y reafirmar nuestro compromiso con la vida y la salud de todos.

13/11/2025

🌿 ATENCIONES EXTRAMURALES DEL CENTRO DE SALUD INDIGENA DEL RESGUARDO DE MALES

💙 Servicio gratuito a la comunidad estudiantil

📢 ¡Cuidar nuestra salud es tarea de todos!

El Centro de Salud Indígena del Resguardo de Males continúa llevando bienestar a nuestras instituciones educativas a través de sus jornadas extramurales gratuitas.

Durante esta semana se realizaron atenciones en:
🏫 Escuela Benjamín
🏫 Escuela Fátima

🩺 Mañana el equipo de salud estará visitando el Colegio San Bartolomé de Córdoba, donde se brindarán los siguientes servicios:

🦷 Salud Oral

Aplicación de flúor

Control de placa y cepillado

Detartraje

👩‍⚕️ Atención por médico

Control de infancia y adolescencia
👧 Niños y niñas de 6 a 11 años
👦 Adolescentes de 12 a 17 años

💬 Agradecemos la participación de estudiantes, docentes y padres de familia por su compromiso con la salud y el bienestar comunitario.

🌿 ¡Sigamos trabajando juntos por una comunidad más sana y feliz! 💚

14/10/2025

El 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, impulsado por la Asociación Mundial de Lavado de Manos (Global Handwashing Partnership), avalado por la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud.

¿Por qué se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos?
Lavarse las manos es un hábito que debe ser parte de nuestra rutina diaria y a través del cual evitamos el contagio y propagación de muchas enfermedades, sobre todo en los más pequeños.

El objetivo de este día es procurar que, en todo el mundo, la práctica de la higiene de las manos sea algo regular, así podemos evitar la propagación de muchas enfermedades que atacan principalmente nuestro sistema digestivo, pero que puede terminar comprometiendo otras partes del organismo.

14/10/2025

LAVADO DE MANOS
¿QUÉ ES EL LAVADO DE MANOS SEGÚN LA OMS?
Es la forma más fácil y efectiva de eliminar microbios peligrosos y prevenir enfermedades como la gripe, el COVID-19 o infecciones estomacales.

SOLO NECESITAS AGUA Y JABÓN, ¡NADA MÁS PODEROSO!
También puede usar alcohol gel si no tienes jabón cerca.
¡Lávate las manos y cuida tu salud y la de todos!

29/09/2025

29/09/2025

Centro de salud indígena del resguardo de males CENSAIM, apoya a través del instituto departamental, hospital universitario la donación voluntaria de sangre en el municipio de Córdoba para ayudar a salvar vidas.