Ana María Silva Pediatra

Casa
Colombia
Neiva
Ana María Silva Pediatra

Te ayudo a transformar el Sueño💤 de tu bb, personalizado sin dejarlo llorar ni forzar su desarrollo✨
(1)

29/01/2026

¿Tu bebé se despierta cada pocos minutos y sentís que no dormís nada? 😵‍💫🌙

Como mamá y pediatra especializada en sueño infantil, estos son 3 tips simples que suelen ayudar 👶🧠

✨ Masaje suave en el entrecejo y las cejas para relajar
🛏️ Al pasarlo a la cuna: primero pies, después espalda y al final cabeza
🧤 El truco del guante: un guante con arroz sobre la barriguita para dar sensación de compañía

Pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia en el descanso 🤍
Guarda este post 💾
y comenta SUEÑO si quieres más ayuda para que tu bebé duerma mejor ✨

28/01/2026

¿A mi bebé le puede pasar algo mientras duerme? 😰
Es una de las dudas más frecuentes que escucho como pediatra.

Muchas madres duermen en estado de alerta constante 👀
revisan si respira, lo tocan, se despiertan sin darse cuenta…
y ese miedo termina agotando a toda la familia 😮‍💨

La buena noticia: hay forma de reducir riesgos reales 🌱

👉 Dormir boca arriba
👉 Cuna despejada
👉 Entorno simple y seguro 🛏️

Cuando el ambiente está bien preparado,
el cuerpo se relaja
y el sueño se vuelve más profundo 😴🤍

Lo vi en cientos de familias
y también lo viví en primera persona.

Por eso creé una guía para mejorar el sueño infantil 📘
Si la quieres, comenta SUEÑO y te la envío por privado 💬
Estás a un paso de dormir con más calma ✨

27/01/2026

¿Y si en solo 3 noches tu bebé pudiera dormir sin despertarse cada hora? 🌙✨

No siempre fui experta en sueño infantil.
Antes, era una mamá agotada y desesperada por dormir 😮‍💨

Mi hijo se despertaba cada 40 minutos.
Y aunque era pediatra, no encontraba respuestas claras 📚
Probé de todo… hasta que decidí crear mi propio método 🧠

Lo apliqué.
Y en menos de una semana, durmió de corrido 🤍

Desde entonces, acompañé a más de 2000 familias a lograrlo 👶✨

Si sientes que ya probaste todo y nada funciona,
quiero que sepas algo importante: hay otra forma 🌱

Comenta SUEÑO y te escribo por privado para ayudarte 💬
Tu bebé puede dormir mejor.
Y tu también.

26/01/2026

Si tu bebé tiene entre 6 y 12 meses, hay 3 claves que pueden cambiar su descanso 👶🌙

1️⃣ Puede dormir entre 10 y 12 horas por la noche 😴
2️⃣ Todavía necesita 2 siestas diarias 🛌
3️⃣ Ya puede aprender a dormir sin ayuda 🤍

Una rutina bien armada puede favorecer el descanso…
o estar dificultándolo sin que lo notes ⚠️

¿Quieres saber si la rutina de tu bebé lo está ayudando o perjudicando?
Descarga la guía para su edad 📘
El link está en mi bio ✨

24/01/2026

Si solo una persona se despierta con el bebé, el desgaste se acumula 😮‍💨
No es solo cansancio físico, también afecta el vínculo 💔

El desequilibrio nocturno genera resentimiento silencioso
y se nota en el día a día ⚠️

Hablarlo en calma 🧠
repartir las noches 🔄
y acordar ayudas posibles 🤝

Dormir mejor no solo cuida el cuerpo,
también salva la relación ❤️

Siguemee si quieres aprender a dormir mejor…
y a hacer equipo de verdad 👶✨

20/01/2026

Muchas mamás llegan agotadas diciendo:
“Mi bebé se despierta cada hora para tomar pecho y ya no doy más.” 😴🤱

Y quiero que sepas algo importante:
cuando un bebé ya recuperó su peso de nacimiento, despertarse cada hora no debería ser la regla.

Muchas veces el problema no es tu bebé.
Es la desinformación, los consejos contradictorios y la falta de una guía clara. ⚠️

El cansancio constante no te hace mala mamá.
Te hace humana. 🤍

Como pediatra especializada en sueño infantil y mamá, sé lo que se siente vivir con ojeras, dudas y culpa.
Por eso creé una guía de sueño infantil gratuita, práctica y basada en evidencia científica 📘✨

Para ayudarte a dormir mejor, entender a tu bebé y recuperar tu energía sin miedo ni presión. 🌙💤

Si la quieres, comenta SUEÑO y te la envío por mensaje privado 🤍✨

19/01/2026

¿Tu bebé se duerme profundo en brazos y al tocar la cuna se despierta llorando? 😣

No es que lo estés malacostumbrando.
Es que el contacto le da seguridad 🤍

El calor, el latido y el movimiento son su lugar de calma.
Separarse de eso, de golpe, es un cambio grande para su cuerpo 👶

La clave no está en apurarlo,
sino en hacer una transición más suave ✨

Esperar unos minutos antes de apoyarlo,
preparar el espacio
y acompañar el descenso con presencia
ayuda a que el cuerpo no se active de golpe 🌙

Dormir en la cuna no se aprende con corte,
se aprende con contención

Acompañar el sueño también es respetar tiempos 💫

Si quieres seguir aprendiendo a acompañar esta etapa con más calma y menos frustración,
en el link de mi biografía encuentras una guía con herramientas simples para mejorar el descanso de tu bebé…
y el tuyo también 🤍👶

18/01/2026

Tu bebé no se duerme por cansarse más…
se duerme cuando su cuerpo se siente seguro 🤍

Muchas familias prueban todo
y cuando nada funciona, aparece el agotamiento y la frustración 😔

Pero el descanso no empieza con estímulos,
empieza con contención ✨

El cuerpo del bebé reconoce lo que ya conoce:
movimientos suaves, sonidos constantes, sensación de abrigo 🫶

Cuando el entorno imita esa calma,
el sistema nervioso baja el ritmo
y el sueño llega de forma más natural 🌙

No se trata de hacer más cosas,
sino de hacerlas con intención y respeto

Acompañar el sueño también es aprender a leer señales 👶

Si quieres aplicar estas técnicas de forma correcta, sin sobreestimular,
en el link de mi biografía encontrás una guía para mejorar el descanso de tu bebé…
y el tuyo también 💫

17/01/2026

Cuando un bebé tarda mucho en dormirse por la noche,
no siempre es porque no tenga sueño 😴

Muchas veces llega demasiado estimulado o excesivamente cansado,
y eso hace que le cueste relajarse

El descanso no se impone,
se prepara con señales claras ✨

Bajar luces, reducir ruidos, respetar horarios
y repetir una rutina sencilla cada noche
ayuda al cuerpo a entender que es momento de dormir 🌙

El cuerpo aprende por repetición, no por apuro

Cuando la noche se vuelve predecible,
el llanto disminuye
y el descanso se vuelve más tranquilo para toda la familia 🤍

Si quieres ordenar las noches en casa,
comenta SUEÑO
y te envío una guía para acompañar mejor el descanso de tu bebé y el tuyo 👶💫

16/01/2026

El descanso seguro empieza con detalles simples 🌙

Dormir boca arriba, en una superficie firme y sin objetos alrededor
ayuda a proteger a tu bebé y a que toda la familia duerma con más calma 👶

Cuando el entorno es claro,
el sueño fluye mejor ✨

Informarse también es una forma de cuidar 🤍

Si quieres una guía práctica para acompañar el descanso de tu bebé con más confianza,
comenta SUEÑO y te la comparto 💬

15/01/2026

Llenar el estómago no garantiza un mejor descanso
y muchas veces incluso interrumpe más el sueño 🍼

Dormir bien no depende solo de la comida,
depende de rutinas, señales claras y acompañamiento respetuoso 🌙

Aprender a diferenciar hambre de cansancio cambia por completo la experiencia
tanto para el bebé como para quien acompaña 🤍

El descanso no se fuerza, se construye con hábitos y calma ✨

Si quieres entender mejor a tu bebé
y acompañar su sueño con menos dudas y más tranquilidad,

comenta SUEÑO
y te envío una guía para mejorar el descanso de toda la familia 👶💫

11/01/2026

¿Tu bebé suele llorar casi siempre a la misma hora? 😩
No es casualidad

Cuando el día fue muy estimulante,
el cuerpo pequeño ya no sabe cómo relajarse por sí solo 💤

La clave está en anticiparse ✨
Crear una rutina simple y predecible ayuda muchísimo

Baño tibio 🛀
Ambiente tranquilo y luz suave 💡
Los mismos pasos, cada noche 🌙

Eso le enseña al cuerpo a bajar el ritmo
antes de que el llanto aparezca 🤍

Acompañar el descanso con intención cambia todo
menos estrés, más calma, más conexión 👶✨

Preparé una guía con más consejos para vivir este momento con mayor tranquilidad
Comenta SUEÑO y te la comparto 💬💫

Dirección

Centro Empresarial San Juan Plaza. Calle 46 #6-24, Oficina 707
Neiva
410001

Teléfono

+573052210557

Página web

https://www.anamariasilva.pro/bebe-duerme

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana María Silva Pediatra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.