Psicología Gallardo y Santana

27/03/2026

En estos días, a raíz del caso de Noelia, estuve leyendo, revisando información y escuchando distintas opiniones.

También me encontré con reflexiones de algunos colegas sobre salud mental que me hicieron pensar mucho en cómo, como sociedad, hablamos del sufrimiento emocional.

Este post nace de esa reflexión. Porque detrás de muchas historias hay procesos, dolores y realidades que no siempre alcanzamos a ver desde afuera.

24/03/2026

Parche florecer 🌸 2🌸una experiencia inolvidable tanto para ellas, como para mi.
En el mar la vida es más sabrosa y la terapia es más significativa…

09/03/2026

Mi tribu

08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, no es obligatorio celebrar.

Si hoy lo que sientes es cansancio, rabia o reflexión, también está bien.

Lo importante es recordar algo:
no todo lo que pesa sobre ti es tu responsabilidad.

No tienes que cargar sola lo que es de muchas.
Y los cambios no ocurren esperando… ocurren cuando caminamos juntas. ✨

08/03/2026

Hoy no todas las mujeres sienten ganas de celebrar.
Y eso también es válido.

Muchas veces nos enseñaron que si algo nos duele, es porque nos falta trabajar más en nosotras mismas.
Que si estamos cansadas, debemos ser más fuertes.
Que si algo pesa demasiado, es porque no estamos haciendo suficiente.

Pero no todo es individual.

Hay cargas, expectativas y silencios que muchas mujeres comparten.

Por eso hoy también es un día para nombrar lo que duele, para dejar de pensar que todo depende solo de nosotras, y para recordar que acompañarnos entre mujeres también es una forma de resistencia.

No tienes que celebrar si no quieres.
Pero sí puedes recordarte algo importante:

no estás sola.

🌷

28/02/2026

27/02/2026

27/10/2022

Feliz cumple ...te amamos❤❤❤

22/09/2022

22/09/2022

Te amo mucho, mi amiga, mi socia y mi polo a tierra.