23/11/2025
Respiración Vipassana en la Sierra Nevada de Santa Marta
Una invitación a regresar al origen.
Vipassana es la respiración que te enseña a observar sin juicio, a escuchar el silencio dentro del silencio.
Aquí, en la Sierra Nevada —el corazón sagrado del mundo— cada inhalación limpia, cada exhalación libera.
Solo siéntate, cierra los ojos, siente la tierra viva bajo tu cuerpo y permite que la montaña respire contigo.
La técnica es simple: observa tu respiración tal como es… sin cambiarla, sin forzarla, solo sintiendo cómo la vida entra y sale.
Y en esa presencia, la mente se aquieta, el corazón se abre y el espíritu recuerda quién es.
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