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Psic.onice, carre 7 # 28-33, Pereira (2025)

20/03/2025

La Razón Oculta Detrás de Tu Necesidad de Control

DESCRIPCION: A veces creemos que la paz llegará cuando logremos eso que tanto anhelamos… un trabajo mejor, una relación restaurada, estabilidad económica o salud perfecta. Pero, ¿y si nada de eso nos garantiza verdadera paz?

Piénsalo. ¿Cuántas veces has alcanzado algo que querías y aún así la inquietud sigue ahí? Porque la paz no viene de lo que tienes, sino de lo que crees.

📖 Isaías 26:3 lo dice claramente:
"Tú guardarás en perfecta paz a todos los que confían en ti, a todos los que concentran en ti sus pensamientos."

👉 La paz es una decisión interna, no una consecuencia externa.
Puedes tenerlo todo y seguir sintiéndote vacío. O puedes estar en medio de la tormenta y sentir calma… si decides confiar en Dios más que en las circunstancias.

🔥 Hoy te hago un reto:
✔️ Suelta el control. No puedes manejar cada detalle, pero sí puedes confiar en que Dios ya lo ha visto todo.
✔️ Enfoca tu mente. Si solo piensas en lo que falta o en lo que podría salir mal, vivirás en ansiedad.
✔️ Elige creer. La paz llega cuando decides confiar en que Dios sigue teniendo el control, aunque no lo entiendas.

💭 Comparte con quienes amas...

🙏 Hoy puedes vivir con un corazón en calma… No porque todo sea perfecto, sino porque confías en un Dios que nunca falla.

Seamos IntencionalMente Felices ✨💙

12/03/2025

A veces decimos: “No siento a Dios,” “No escucho Su voz,” “Parece que ya no me habla como antes.” Pero, ¿y si el problema no es que Dios guarde silencio, sino que hay algo dentro de ti que bloquea Su voz?

❤️‍🩹Las heridas emocionales no solo afectan nuestras relaciones humanas, también pueden distorsionar nuestra relación con Dios. Un corazón herido es más susceptible a las mentiras del enemigo y puede apagar la voz del Espíritu Santo.

📌 Si te cuesta escuchar a Dios, no es porque Él se haya alejado, sino porque quizás hay una herida que necesitas sanar....

🔥 Dios no ha dejado de hablarte, solo necesitas sanar para escucharlo nuevamente.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Te has sentido así alguna vez? ¡Hablemos y oremos juntos!

📌 Guarda y compártelo con alguien que lo necesite.

✨ Seamos IntencionaMente Felices!

10/03/2025

Este pensamiento puede estar frenando todo en tu vida…

🚨 Este pensamiento puede estar frenando todo en tu vida… y ni siquiera te has dado cuenta.

A veces, lo que más nos limita no es lo que pasa afuera, sino lo que repetimos dentro de nuestra mente.
"No hay suficiente soja".
"No tengo lo que se necesita."
"No merezco cosas buenas."

Y lo peor es que, cuanto más lo piensas, más lo crees.
🔹 Empiezas a compararte.
🔹 Te exige más de la cuenta.
🔹Te saboteas sin darte cuenta.

💡 Pero hoy quiero decirte algo: ¡ESO NO ES VERDAD!
✨Tu valor no depende de lo que logres.
✨No eres tus errores.
✨ Eres más que suficiente porque Dios te creó con propósito.

📖 "Te alabo porque soy una creación admirable; ¡tus obras son maravillosas!" – Salmo 139:14

🚀 Es hora de cambiar la historia que te cuentas a ti mismo.
En lugar de pensar "No soy suficiente" , empieza a decir:
🔥 "Soy valioso".
🔥 "Tengo un propósito."
🔥 "Dios ya me hizo suficiente."

💬 ¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? Cuéntamelo en los comentarios. Quiero leerte.

📩 Si sientes que estos pensamientos te están frenando y necesitas ayuda para cambiar tu mentalidad, escríbeme por DM

📩 ¡Podemos trabajarlo juntos! 💙

06/03/2025

Cuando Ignoras tus Emociones, Ellas Te Gritan

😶 “Estoy bien.”
¿Cuántas veces has dicho eso cuando en realidad sientes que te ahogas por dentro?

👉 Ignorar tus emociones no las hace desaparecer. Solo las entierra… hasta que un día gritan en forma de ansiedad, estrés o agotamiento.

🎭 Incluso Jesús expresó su dolor. En el Huerto de Getsemaní, dijo con honestidad:
📖 "Mi alma está destrozada de tanta tristeza, hasta el punto de la muerte." (Mateo 26:38)

Si Jesús, el Hijo de Dios, no escondió su tristeza, ¿por qué crees que tú debes hacerlo?

🔥 Hoy te reto a dejar de ignorar lo que sientes y empezar a sanarlo:
✔️ Reconócelo. No minimices tu dolor con un “todo está bien” cuando no lo está.
✔️ Exprésalo. Háblalo con Dios, con alguien de confianza o escribe lo que sientes.
✔️ Haz algo con ello. La sanidad comienza cuando te das el permiso de sentir y procesar lo que llevas dentro.

💬 ¿Has notado cómo tu cuerpo o tu mente te gritan cuando ignoras lo que sientes?
Hablemos en los comentarios. No estás solo.

Seamos IntencionalMente Felices ✨💙

26/02/2025

¿Por qué el silencio de Dios nos desespera?

Oramos, buscamos respuestas, pero a veces solo encontramos silencio… y eso nos hace dudar.

👉 Pensamos:
❓ ¿Me estará escuchando?
❓ ¿Está enojado conmigo?
❓ ¿Se ha olvidado de mí?

Pero, ¿y si el silencio también es parte de Su respuesta?

📖 Mira lo que pasó con Lázaro en Juan 11.
Jesús no llegó enseguida cuando Marta y María lo llamaron. Esperaron cuatro días… y cuando parecía que ya era demasiado tarde, el milagro sucedió.

🔥 Dios nunca llega tarde.
✔️ Su silencio no es ausencia.
✔️ Su espera no es abandono.
✔️ A veces, el milagro necesita una pausa antes de manifestarse.

🙏 Si sientes que Dios está en silencio, no te desesperes. Tal vez, solo está preparando algo más grande de lo que imaginaste.

💬 ¿Has sentido que Dios guarda silencio en un momento difícil? A mi tambien me ha pasado... no dejes de confiar! guarda esta publicacion y compartela con quienes amas!

Seamos IntencionalMente Felices ✨💙

14/02/2025

El amor no solo es un sentimiento, es una fuerza que moldea nuestra identidad, nuestra seguridad y la forma en que vemos el mundo.

🩷🍃Cuando nos sentimos amados, florecemos. Pero cuando el amor ha estado ausente, las heridas pueden hablar más fuerte que nuestra propia voz.

🧠 La psicología nos muestra que una persona que se siente amada desarrolla confianza, estabilidad emocional y seguridad en sí misma. Pero cuando el amor ha sido inconstante o doloroso, el miedo, la ansiedad y la duda pueden tomar el control.

💡 Sin embargo, hay algo que lo cambia todo: el amor de Dios. Su amor no es condicional, no se basa en lo que hagas o en quién fuiste. Es un amor que sana, que restaura, que llena los vacíos que otros dejaron.

📖 “Aunque mi padre y mi madre me abandonen, el Señor me recibirá en sus brazos.” – Salmo 27:10 💕🙏

Hoy, deja que su amor te abrace y transforme tu historia. 💫

❤️ Desliza y dime: ¿qué ha significado el amor en tu vida?

🔥 Comparte este mensaje con alguien que necesite ser recordado de cuánto vale.

Feliz Día del Amor💖

Seamos IntencionalMente Felices✨

10/02/2025

El miedo No es el Fin

🚨 Si sientes miedo, es porque estás a punto de crecer.

🔹 El miedo no es el final del camino, sino la señal de que algo importante está por suceder.
🔹 Los grandes cambios vienen acompañados de temor, pero la clave es avanzar a pesar de él.

📖 Isaías 41:10 (NTV)
"No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios."

🔥 No permitas que el miedo te paralice. Dios ya ha preparado el camino, solo necesitas caminar en fe.

💬 Escribe en los comentarios: "EL MIEDO NO ME DETIENE" si decides avanzar sin miedo.

🎯 Seamos IntencionalMente Felices.

10/02/2025

La Clave No Es la Motivación

💡 ¿Cuántas veces has pospuesto algo esperando sentirte motivado? La motivación es como una chispa: enciende rápido, pero se apaga igual de rápido. La verdadera diferencia entre quienes alcanzan sus metas y quienes se quedan en el intento no es el talento, ni siquiera la inspiración… es la disciplina.

🚀 La disciplina es hacer lo correcto incluso cuando no tienes ganas. Es levantarte temprano para cumplir con tus objetivos, es seguir adelante cuando todo dentro de ti quiere rendirse. Es en esos días difíciles donde realmente estás construyendo el futuro que deseas.

🔑 La clave no está en esperar a "sentirte bien" para actuar, sino en crear hábitos que te mantengan constante. Porque la verdad es que los sentimientos fluctúan, pero los hábitos bien establecidos te sostendrán incluso en los momentos más complicados.

📖 "Así que no nos cansemos de hacer el bien, porque a su debido tiempo cosecharemos, si no nos damos por vencidos." – Gálatas 6:9 (NTV)

✨ Dios no solo observa tu esfuerzo, sino tu constancia. Él ve esos momentos donde te cuesta avanzar, donde las fuerzas parecen faltar. Pero ahí es donde creces, donde tu carácter se moldea, donde tu fe se fortalece. Porque no es en los días fáciles donde se construyen los sueños, sino en la perseverancia de los días difíciles.

🧠 Desde la psicología, sabemos que la repetición y la constancia crean nuevas conexiones en el cerebro, lo que hace que las acciones que hoy te cuestan mañana se conviertan en hábitos automáticos. Es un proceso, pero cada día que te mantienes firme estás reprogramando tu mente para el éxito.

🔥 La motivación te puede fallar, pero la disciplina alimentada por la fe y la convicción de tu propósito es lo que realmente te llevará lejos.

💬 ¿Estás listo para comprometerte con tu proceso? Escribe "NO ME RINDO" en los comentarios si hoy eliges mantenerte firme.

🎯 Recuerda: los pequeños pasos de hoy son los grandes logros de mañana.

Seamos IntencionalMente Felices.

06/02/2025

La verdadera fortaleza no está en demostrar lo que podemos hacer, sino en saber cuándo no hacerlo.

¿Cuántas veces hemos tenido la razón, el derecho o el poder absoluto para actuar, pero decidimos no hacerlo? No porque seamos débiles, sino porque sabemos que hay algo más grande en juego.

David lo entendió cuando tuvo la oportunidad de acabar con el rey Saúl y no lo hizo. Él pudo, pero no quiso. En lugar de dejarse llevar por el impulso del momento, decidió confiar en que Dios haría justicia en su tiempo.

📖 “Dios me libre de hacerle algo a mi señor, el rey. No debo atacar al ungido del Señor, porque el Señor mismo lo ha elegido” (1 Samuel 24:6)

A veces, la mayor demostración de poder no está en responder, sino en elegir el silencio.
No está en tomar venganza, sino en soltar el control.
No está en reaccionar, sino en dominar nuestras emociones.

🔥 No pierdas tu paz ni tu propósito por una batalla que no vale la pena.
Dios ve todo y su justicia siempre es mayor que la nuestra.

💬 ¿Alguna vez tuviste el poder de actuar, pero elegiste no hacerlo? ¿Cómo te sentiste después? Cuéntamelo en los comentarios. 👇

📌 Guarda este post para recordarlo cuando lo necesites y compártelo con alguien a quien le hará bien esta reflexión.

✨ Seamos IntencionalMente Felices. 💛

04/02/2025

Tu pasado no define tu futuro

🔹 A veces somos nuestros peores jueces. Nos castigamos por errores del pasado, cargamos culpas innecesarias y nos definimos por lo que hicimos y no por lo que podemos ser.

💭 Pero Dios ya no te ve con los ojos del ayer. Él ve tu crecimiento, tu transformación y el propósito que aún tienes por cumplir.

📖 Filipenses 3:13-14 (NTV)
"Olvido el pasado y fijo la mirada en lo que tengo por delante. Y así avanzo hasta llegar al final de la carrera."

🔥 Hoy, deja de mirar atrás con culpa y empieza a avanzar con esperanza. Lo mejor aún está por venir.

💬 Escribe en los comentarios: "MI PASADO NO ME DEFINE" y compártelo con alguien que necesita escuchar esto hoy.

🎯 Seamos IntencionalMente Felices

27/01/2025

A veces, la ansiedad llega como una tormenta, nublando nuestra mente y corazón. Pero en medio del caos, Dios nos llama a descansar en Él. “Entrégale todas tus preocupaciones y cargas a Dios, porque Él cuida de ti” (1 Pedro 5:7,).

No estás solo; Él comprende tus luchas y está listo para ayudarte.

⚡ Este 2025, no permitas que la ansiedad dicte el ritmo de tu vida. Aprende a detenerte, respirar y escuchar la voz de Dios que te invita a confiar: “Quédense quietos y sepan que yo soy Dios” (Salmo 46:10) En su quietud, encontrarás fuerza; en su presencia, hallarás paz.

🤲 Dios no te pide que enfrentes tus miedos solo. Él te ofrece su amor perfecto, ese amor que echa fuera todo temor (1 Juan 4:18).

Este es el momento de soltar la carga y abrazar la certeza de su cuidado. Tú eres más fuerte de lo que piensas, y con Él, puedes enfrentar cualquier batalla.

💡 Déjate abrazar por su paz, respira profundo y recuerda: hay esperanza más allá de la ansiedad. ¡Este puede ser el inicio de tu mejor año!

✨ ¿Qué haces cuando sientes que la ansiedad toca a tu puerta? Compártelo en los comentarios, podría inspirar a alguien más. ✨

📲 Comparte con quienes amas y ayúdanos a difundir esperanza.

“Seamos IntencionalMente Felices.” 🌟

31/12/2024

2025 El Año de Tus Nuevas Oportunidades

🌟 Cada nuevo año es una página en blanco que Dios nos da para escribir una historia mejor. Este 2025, no importa cómo fue el pasado, tienes la oportunidad de soñar, planear y avanzar con propósito.

💡 Recuerda estas 3 claves:
1️. Visualiza lo que quieres lograr. Las metas claras te impulsan hacia adelante. ¡Escribe tus sueños, porque los sueños que no se escriben se olvidan!

2️. Confía en el proceso. Cada pequeño avance cuenta. Celebrar tus pasos diarios te dará fuerzas para seguir.

3️. Pon a Dios al frente de tus metas. Proverbios 16:3 nos recuerda: “Pon todo lo que hagas en manos del Señor, y tus planes tendrán éxito.”

✨ Este año está lleno de posibilidades y promesas. ¡Dios tiene grandes cosas preparadas para ti! Levanta la mirada, confía y avanza. 🌱

Seamos IntencionalMente Felices. 💕

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