
09/07/2025
Tu respiración también depende de tu columna
¿Te cuesta llenar bien tus pulmones?
¿Sientes que te falta aire incluso en reposo?
Puede que no sea solo ansiedad o estrés… tu columna vertebral podría estar limitando tu capacidad respiratoria.
Cuando hay bloqueos o desalineación en la zona dorsal (la parte media de la espalda),
las costillas pierden movilidad y el diafragma no trabaja como debería.
Esto puede causar:
– Respiración superficial
– Fatiga sin esfuerzo
– Dolor intercostal o sensación de opresión
Un ajuste quiropráctico ayuda a liberar esas restricciones, devolviéndole a tu cuerpo el espacio y el ritmo que necesita para respirar mejor.
Respira profundo. Respira alineado.
Agenda tu sesión y siente la diferencia desde adentro.